孤独を感じるときは

孤独を感じるときは
カラダが誰かとつながることを
欲しているという
サインなのだそう

水分が必要な時に
カラダは喉が渇いたという
サインを出すように

食べ物が必要な時に
カラダはお腹が空いたという
サインを出すように

カラダのサインを無視して
放置すればどうなるか？

水分補給や食事を摂らないのと
同じ結果が訪れる
カラダが終わって命が終わる

だから放置しては
いけないのだけれど

厄介なことに
孤独は他者に訴えにくい

だから放置する
いけないことと思わずに

だったらどうすれば？

同じように孤独だった時に
誰かとつながることで事なきを得た
そんな経験のある人を探す

誰もが反応してくれるわけではないけれど
誰も反応してくれないわけでもない

事なきを得た自分に重ね合わせて
孤独に反応する誰かが必ずいる

いけないことじゃない
悪いことじゃない
むしろ当たり前のこととして
そんな誰かを探す

喉が渇いた時に水を飲むように
お腹が空いた時に食事をするように

孤独を感じたら
躊躇することなく
つながってくれる誰かを探す