とある県のコホート研究の結果を知った14000人の高齢者の長生きの追跡調査ポイントは3つあった運動と栄養に加えて社会参加運動と栄養が十分なら32％の高齢者が長生きしたそこに社会参加が加わると半数以上の51％が長生きしたそうこれからどんどん高齢化が進む

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