たいちょうが、いいがきろくが、のびないよ

2021,8,21土曜日の日記です。

マックスバリューで買い物してから戻って食事です。メニューは、
生卵一個と大根の浅漬けと、わかめとサッポロ一番味噌ラーメンスープ
少しと、キャベツの千切りと、煮干し粉100%少し入りのスパゲティ冷製
です。おいしかったです。その前に薬です。

※　薬飲みました。 7:29です。
プレガバリン2錠と、
ワントラムは一錠です。
他はありません。

明日雨が降ってなければ荷物をもって新居のうちに行くので今日のうちに
面倒なことは済ませておきたかったのです。これで明日は少し楽です。(^_-)-☆ 7:29です。

今日の筋トレの潮位はいまいちでした。最初チェスト11いかなかったの
ですよ。(:_;)ラップルも10いかなかったのです。なんでか理由が
わからないのです。体調いいです。だるさもなかったのに、ただ、いつ
ものように、ほとんど寝てないので、その影響無きにしも非ず。ま、
腐らずにやっていくしかないのです。火曜日また頑張りましょう。(^O^)／