べんとうが、たかくふまんが、のこります

筋トレ行ってきました。調子は、うーん、もひとつ…って感じです。
火曜日ほど、調子が良くて全力出し切った感じではなかった
ですね。チェストで思ったより最初力が入らなかったのです。
ラットプルはポチポチよかったのですが…ま、また土曜日ですね。

いまセブンです。エアコン効いて快適ですが、すぐに寒くなってくる
のです。そのために長袖のシャツまで用意しました(笑)
本日の発泡酒のおつまみは、お好み幕の内です。のり弁にしよう
かと思ったのですが、カロリーが高そうだったから、きょうはこれに
しました。鯖の塩焼きも入ってますし、なかなかおいしそうです。
しかし、スギのタプルハンバーグ弁当よりだいぶ高い。( 一一)