【健康】前回比0.9kg増の54.4kg 夏太り悪化

　まさかの0.9kg増。夏太り悪化。

　今週は食べるのは変わらないけれど、運動はちょいしたつもりだったのに。基礎代謝を越えるのは難しいのね。
　プラヤ太りも夏太りだったのね。普段摂らないアルコールも呑んでたし。
　
　どうすうか、涼しくなるのを待つか。