1/1★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記

餅に目が輝く猫屋です。
みなさんこんばんは。

詰まらせないように小さくかむ。

体重：67.5
体脂肪：不明


朝★雑煮420＋鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳74
494kcal

正月だ！餅だ！雑煮だ！
ひゃっはー！
野菜たっぷり澄まし汁。鶏肉入り。
マジ雑煮うめぇー。3倍食べたいｗ
食べないけど。
食後に鉄分牛乳。

　 　　　　
昼★仕出し弁当(赤飯)1047
1047kcal

おせちの詰まったお弁当。正月折というべきか。
ご飯は赤飯。もち米うまー。


間食●リンゴ138
138kcal

実家ではきちんと皮をむいてｗ
自宅なら皮ごと食べるんだけどｗ


夜★かしわ蕎麦441＋オードブルの余り309
750kcal

暖かいお蕎麦。
やっぱざるより温かいほうが好き。
オードブルの余りはフライドポテトに唐揚げとシューマイ。
全部まとめて回転ずしのお皿くらいｗ
でも野菜が少ないので青汁飲んでおく。

本日の総カロリーは2429kcal。
歩数計は0。
ステッパー踏み踏み。

明らか食べ過ぎ。
恐ろしいな正月。