腹の柔らかさが減らない猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は88。体重は今日も0.1ダウン。ゆっくりゆっくり。でもさー軽くなるのと痩せるのはやっぱり別なわけよ。軽くてもゆるゆるボディじゃダメなのよ。重くても引き締まってないと。バランス

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コンビニ飯と簡単な炒め煮レンチンが半々になってる猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は今日は測らず。昼から測ってみました140ですね。ステロイド強い。体重は0.1ダウン。ジリジリと。朝★DHCプロテインダイエットコーヒー牛乳味(水)168＋セブ

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日記まとめ中に寝落ちしていた猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は84。体重は変化なし。0.1まで変化なし。何度見ても昨日と一緒。昨日は運動してもしてないし増えなかっただけでいいか。やっぱ朝の血糖値は平常値まで下がりますね。朝はメッチ

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仕事休みには地蔵化する猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は86。昨日増えてがっかりした分の体重減ってるね。ヨシヨシ。もどっただけなんだけどさ(・３・)朝★DHCプロテインダイエットバナナ味(水)169＋みょうがと大根のサラダ50＋納豆108　327

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食べたい素材はあるけど食べたい料理が思いつかない猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は90。そして体重増えすぎだろ！まぁおなかの中身貯まってますからね・・・。でていけ〜ついでに脂肪もでていけ〜・・・朝★DHCプロテインダイエットミルク

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最近体重の低下が停滞気味でうぐぐぐする猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は93。体重は0.2増。うぬぬ・・・今日は増えるか、そうか・・・朝★DHCプロテインダイエットいちごミルク味(水)167＋カット炒め野菜屋30＋リトルマーメイド/イギリスパ

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体重は軽くなったのに重かった時にはけてたスカートがきつい猫屋です。 みなさんこんばんは。 腹肉ゆるみすぎだろ！朝の空腹時血糖は101。体重は昨日と全く一緒。停滞しとるの〜今週は全然減ってないし夕方からむくむ足の太さがやばいべし。寝てる時に履くマ

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昨日、早足で買物して帰ったらワキ汗がやばかった猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は71。良かった。下がったｗというかかなり低い。体重も減ってるね。ちょっぴりね。ワキ汗エリアがやばくなるほど早足したかいがあったね！朝★DHCプロテイン

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早足で買物して帰ったらワキ汗がやばかった猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は110。むむ、高い。体重は・・・増えてるわ（笑い）引籠った1日は摂取カロリーが運動量を超えないんだな。やはりｗ朝★DHCプロテインダイエットミルクティー味(水)1

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日常に生活に戻るためのチャレンジ生活な猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は96。体重は・・・今日は0.6下がったね。街までお出かけしたのが良かったのかな？ちょっぴりでも減るとうれしいね。血糖値はちょっと高いけど、やっぱり夜食べたもの

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休みの日はより一層ぐうたらな猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は76。体重は・・・0.3だけ下がったね。今日は仕事がおやすみで、仕事休みの日は運動量が減るから明日また増えちゃうのか？うぬぬ・・・朝★DHCプロテインダイエットココア味(水)

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気管支炎状態でたばこの本数を少しだけ減らした猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は76。夕飯は米だったけど血糖値は低く抑えられているね。夜納豆効果？体重は〜ふえとん！なんでじゃぁ〜昨日中身抜けたはずなのにぃ〜！めげてはならん。まけて

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なんとか毎日カルシウムが取れるようになった猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は99。体重は03ほど増えてます・・・が気にしない！続けていればそのうち下がる！たぶん。朝★DHCプロテインダイエットコーヒー牛乳味(水)168＋リトルマーメイド/

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9/16★震災中も★ぐうたらカロリー日記　乳製品って大事ですね！猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は108。いつもよりちょっとたかいすな？パスタの影響かな？朝★DHCプロテインダイエットミルックティー味(水)169＋野菜炒め50＋ファミマ/サラダ

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伊藤園のファンでいいかなと思う猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は99。体重は横ばい。増えたり減ったりしながらもゆっくり下がっていくといいな。青汁が早くいつもの所で買えればいいな！朝★DHCプロテインダイエットバナナ味(水)169＋野菜炒

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部屋が乾燥しすぎて変な咳をする猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は83。体重もじんわりじんわり減ってますね。これ部屋汚すぎてかるくぜんそくみたいになってるのでは・・・あ、でもお湯沸かして湿度あげたら大丈夫っぽい。掌もスゴイカサカサ

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コンビニの棚はまだ切ない感じの北海道在住猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は84。昨夜の血糖値が高かったので体重は期待していなかったけれど下がってた！ヒャッハー！朝★DHCプロテインダイエットコーヒー牛乳味(水)168＋ローソン/サラダチ

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ヨーグルトが恋しい猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は80。体重は〜0.1だけダウンｗ帰宅時のウォーキングの距離伸ばしたほうがいいかしらねぇ？そうすると帰宅してからの夜ご飯が遅くなちゃう。あんまり遅くにしたくないのよね。仕事にはまれ

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怪しい痰の絡む咳が続いている猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は83。昨日の就寝前の血糖値はちょっと高めでしたが朝までにはちゃんとおさまってるね。下がりだすのが遅いのか消化が遅いのか。朝★DHCプロテインダイエットミルクティ味(水)169

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バランスの良い食事ができなくなってる猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は81。血糖値は問題ないみたいだけど、体重が減らないね。やっぱり食事バランス悪いと吸収しちゃうのかしらね。腹回りの天然のウキワがはずれないわね。朝★DHCプロテイ

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何もないコンビニにもつい入ってしまう猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は81。炭水化物多めのせいなのか、チョコ食べたせいか。体重増えてますね。昨日のカロリーは低いはずなのに。荷物もあったので歩かないで地下鉄でぴゅっと帰ってきちゃっ

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コンビニの復興を熱望する猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は73。身長がわたしより10センチ以上も高い父さんと体重が同じだったことを報告しておこうか。朝★ うどん　330kcal？ねぎをちらした素うどん的な。かけうどん？昼★カップヌードル　

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実家避難継続中の猫屋です。みなさんこんばんは。朝の血糖値は83。正常値でよかったです。体重も増えてはいないようでよかった。8日から仕事開始らしいです。夜中にメールに気が付きました。ちぇ。そして雨です。泣きっ面に蜂だね！コンビニ飯は逆に手に入り

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実家に避難中の猫屋です。みなさんこんばんは。朝の血糖値は９４。今日は地震による停電からのスタートでした。大きな揺れも収まったのでなんとか寝ましたが、地震速報がたたき起こしてくる。朝起きても停電のまま。ラジオもないので情報は不明。とりあえず平

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徒歩10分で汗で溶けだす猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は86。体重はじりじりちょっと上がる前にもどりつつ。一番下がった時を超えるには運動量が足りないようだね。朝★ プロテインダイエットココア(水)163＋セブンイレブン/1日に必要とされ

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睡眠時間の短い猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は80。体重は0.1gの攻防戦が繰り広げられています。朝★ プロテインダイエットいちごミルク味(水)167＋セブンイレブン/彩り大根ミックス140g40＋サラダチキン半分56＋7種具材のうの花95g144＋OH

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今日も元気にカロリー計算、猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は85。体重昨日より増えることはないようでよかった。朝体重を測る前にお通じがあればいいのに。願いむなしく・・・朝★ プロテインダイエットバナナ味(水)169＋＋ローソン/洗わず

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痰の絡む感じの風邪気味な猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は80。体重がもりっとふえとんだけど。なにがおこった。カレーメシか。昨日からステロイド減って合わせて投与するインスリンも減ったのだけど睡眠の方がいまいちですね。頼むよ肝臓こ

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