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日記一覧

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6/29★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月30日06:14

飲み会で人の分のデザートも平らげる猫屋です。 みなさんおはようございます。体重：65.7体脂肪：30.0うぉおおお増えすぎだ。節制せねば。消費せねば。朝★餃子製作所/焼き餃子300＋大粒餃子300＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　659kcal https://tabelog.co

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6/28★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月29日13:11

どんどこ増える猫屋です。 みなさんおはようございます。体重：65.0体脂肪：31.8変わらず。朝★食パン2枚400＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　459kcal 夜のしげぱんのベーシックな食パン。名前はBuzz。白い所がめっちゃモチモチ。やばいな。昼★マルちゃん/

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6/27★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月28日08:06

職場は寒いが外は暑いのに困る猫屋です。 みなさんおはようございます。冷房をきれー！体重：65.0体脂肪：31.5変わらず。朝★DHC/プロテインダイエットシェイクココア味163＋きゅうり20＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　242kcal きゅうり。種の多いのが好き

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6/26★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月27日08:01

お休みだけどお出かけした猫屋です。 みなさんおはようございます。体重：65.0体脂肪：31.8変わらず。食べまくりだからな。朝★夜のシゲパン/�鉗�薇300＋明太フランス300＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　659kcal 帰り道で買っておいたしげぱん。明太フラン

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6/25★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月26日11:28

外食は楽しい猫屋です。 みなさんおはようございます。体重：65.0体脂肪：30.8朝★DHC/プロテインダイエットシェイクココア味163＋カットフルーツ80＋きゅうり20＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　322kcal 昨日買っておいたカットフルーツ。パイナップルとキ

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6/24★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月25日07:45

最近食べすぎな猫屋です。 みなさんおはようございます。なんでもおいしい。体重：64.7体脂肪：30.1朝★DHC/プロテインダイエットシェイクココア味163＋炒め野菜20＋月のうさぎ冷やし中華こんにゃく71＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　313kcal 油なしで炒め

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6/23★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月24日07:03

油断するとアニメ三昧する猫屋です。 みなさんおはようございます。やっと文豪ストレイドッグス見た。面白いな。体重：63.9体脂肪：30.1朝★DHC/プロテインダイエットシェイクバナナ味169＋蒸しサツマイモとブロッコリー250＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59

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6/22★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月23日10:36

汗がやばくなってきた猫屋です。 みなさんおはようございます。歩いてるだけで顎からポタるほど汗かくとかやばいよね。運動するより歩く方が汗をかく。体重：63.5体脂肪：30.1朝★DHC/プロテインダイエットシェイクココア味163＋チーズセサミパン250＋OHAYO/1

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6/21★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月22日08:16

雷の音にうんざり猫屋です。 みなさんおはようございます。体重：63.2体脂肪：32.1朝★DHC/プロテインダイエットシェイクいちごミルク味168＋2キャベツの千切り28＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　255kcal キャベツたっぷり。やっぱこのしゃくしゃくした歯

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6/20★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月21日09:18

必要な書面が見つからないやばい猫屋です。 みなさんおはようございます。体重：63.8体脂肪：32.1朝★DHC/プロテインダイエットシェイクコーヒー牛乳味168＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　227kcal シンプルに。昼★マルちゃん/ワンタン(とんこつ)194＋マル

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6/19★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月20日08:15

だるだる猫屋です。 みなさんおはようございます。連休じゃないと疲れが抜けない気がする。体重：63.6体脂肪：31.8朝★DHC/プロテインダイエットシェイクココア味163＋月のうさぎ/冷し中華こんにゃく醤油味71＋大根おろし28＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59

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6/18★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月19日09:17

体脂肪がおおちない猫屋です。 みなさんおはようございます。体重は落ちてる。体脂肪が落ちず体重落ちるのは果たして良い事なのかどうか。体重：63.4体脂肪：31.0朝★DHC/プロテインダイエットシェイクいちごミルク味167＋セブンイレブン/彩大根ミックス28＋O

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6/17★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月18日07:58

即体重が戻った猫屋です。 みなさんおはようございます。便秘は解消した。お祭りで油っぽいもの食べたから滑りやすくなったのかな、腸内環境。どうせまたすぐ詰まりだすんだろうけど。体重：64.3体脂肪：30.3朝★DHC/プロテインダイエットシェイクバナナ味169

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6/16★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月17日08:50

さすがに体重も増えてた猫屋です。 みなさんおはようございます。祭りは終わった。またいつもの生活に戻ろうか。体重：65.5体脂肪：31.2朝★お祭り屋台/フライドオレオ500＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　559kcal フライドオレオ。一店だけ出てて結構並ん

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6/15★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月16日08:16

思ったほど体重増えなかった猫屋です。 みなさんおはようございます。祭りは続く。あれもこれも食べたい。体重：64.3体脂肪：31.0朝★お祭り屋台/焼きそば500＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　559kcal 昨日食べられなかった焼きそばを。キャベツとソーセー

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6/14★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月15日08:14

太る準備万端の猫屋です。 みなさんおはようございます。祭りと旅行のご飯は太る覚悟をして食べるものだ！イケイケドンドン。6月14、15、16は北海道神宮祭です。屋台山盛りよ！何食べる？どれ食べる？体重：64.4体脂肪：31.8朝★DHC/プロテインダイエットシェ

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6/13★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月14日02:44

引き籠るチャンスは逃さない猫屋です。 みなさんこんばんは。体重：63.8体脂肪：33.3体重と体脂肪の増減がマジわからん。アイス食べた割に体重減ってるからいいんじゃないか？いいよね。朝★DHC/プロテインダイエットシェイクミルクティ味169＋ミズーラ/全粒

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6/12★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月13日12:30

太陽に弱い猫屋です。 みなさんこんにちは。スクワットもだいぶ楽にできるようになった。体脂肪がまた増えているのが気になる。脂質摂りすぎなのか、ただの誤差なのか。マッスルな人たちほど根性もないので適当に食べてるからな。体重：64.3体脂肪：32.3朝★

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6/11★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月12日10:12

サツマイモ最強説が揺らぐ猫屋です。 みなさんおはようございます。効き目が出るのはこれからかもしれない。運動もしてお腹を動かす。体重：65.5体脂肪：31.1朝★DHC/プロテインダイエットシェイクバナナ味169＋ケロッグ/玄米フレーク151＋雪印メグミルク/す

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6/10★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月11日10:31

休みなのにシフト間違って出勤した猫屋です。 みなさんおはようございます。そのまま映画見て帰ってきた。体重：64.4体脂肪：30.1朝★ケロッグ/玄米フレーク141＋雪印メグミルク/すっきりCa鉄74＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　274kcal 玄米フレークと牛乳

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6/9★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月10日08:11

散歩三昧猫屋です。 みなさんおはようございます。札幌はポプラの綿毛がひどい。そんな季節。中心部の綿毛は北大と植物園あたりから飛んできてるのかな。体重：64.1体脂肪：30.1朝★しげぱん/�鉗�薇300＋マキコ250＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　609kcal

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6/8★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月09日08:35

携帯のSDカードが満杯の猫屋です。 みなさんおはようございます。食べ物の写真しか入ってないのでいったん空っぽへ。体重：64.0体脂肪：31.1朝★DHC/プロテインダイエットシェイクミルクティ味169＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　228kcal とにかくいつもの

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6/7★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月08日07:29

今日はリゾット食べに行く猫屋です。 みなさんおはようございます。薬が増えたことなんか気にしたってしょうがない。多少人より寿命短くなっただけだ。どうせ年金もあまり出ないだろうし、ぼけて人に迷惑かける前に逝けそうなんで良しとしとこう。体重：63.6

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6/6★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月07日08:06

また肝臓悪化ぎみの猫屋です。 みなさんおはようございます。ステロイド増えちゃったよ。むむ。体重：63.8体脂肪：29.5ドカンと減ったが体脂肪が増えた。うぬぬ・・・。朝★DHC/プロテインダイエットシェイクバナナ味169＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59 　22

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6/5★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月06日09:31

結局家から出なかった猫屋です。 みなさんおはようございます。足パカを多めにしてみた一日。体重：65.5体脂肪：29.1ちょっとへった。体脂肪は増えたけど。朝★DHC/プロテインダイエットシェイクコーヒー牛乳味168＋月のうさぎ/さしみこんにゃく(からし酢味噌

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6/4★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月05日11:36

フンづまり猫屋です。 みなさんおはようございます。中身が抜けない。詰まりすぎだ。明日は食物繊維と乳製品をさらに多めにとってみよう。体重：66.1体脂肪：28.1やばいね。増えすぎだね。朝★DHC/プロテインダイエットシェイクココア味163＋OHAYO/1日分の鉄

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6/3★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月04日07:54

食べすぎ猫屋です。 みなさんおはようございます。今日も中身は抜けていない。体重：65.5体脂肪：28.7体重が増えて体脂肪が減る。筋肉なの？居座っている腸の中身かな？朝★DHC/プロテインダイエットシェイクいちごミルク味167＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト5

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6/2★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月03日08:07

もうすぐ通院日なのに体重減らない猫屋です。 みなさんおはようございます。中身が出ていかない。食物繊維不足か。体重：64.1体脂肪：30.0体重かわらず。朝★DHC/プロテインダイエットシェイクココア味163＋セブンイレブン/味しみ鶏大根197＋OHAYO/1日分の鉄

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6/1★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月02日02:10

生クリームたべたい猫屋です。 みなさんこんばんは。気に入っていた生クリームたっぷりのパンケーキ屋さんが閉店していた。悲しい。かわりに狸小路に生クリームパラダイス見つけたので今度行ってみよう。生クリームとソフトクリームだけのテイクアウトパフェ

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5/31★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記
2019年06月01日07:50

暑い日が続いてアイスの誘惑に負けそうな猫屋です。 みなさんおはようございます。体重：63.4体脂肪：33.1どっちか減ってたらいいことにしよそうしよう。朝★トモエベーグル/全粒粉プレーン280＋セブンイレブン/10品目緑黄色野菜サラダ20＋OHAYO/1日分の鉄分

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