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日記一覧

つまみ食いを耐えたい猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:33.3朝★マルコメ/減塩味噌汁26+クエーカーオートミール100+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59185kcalいつものオートミールおじや。生姜入り。昼★マルコメ/減塩味噌汁26+クエ

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ヘルシーさの足りない猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:33.5朝★DHCプロテインダイエットシェイク(ココア味)163+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59222kcal久々シェイク。昼★マルちゃん/ワンタン(しょうゆ味)163+マルヤナギ/炊かずに

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