たきこみ…

(￣▽￣)ﾉ

本日もまずは朝飯を。
まぁ、前日と違うのは[マンゴー(缶詰)]が付いたくらいだょ。

食後はまたーりと読書とかゲームを。

昼飯は…何だったっけか…
・ふぐ茶炊き込みご飯(残り)
・鴨スモーク入り野菜炒め
・鴨スモーク
・アマノフーズ　ナスの味噌汁

食後もしばしゲームで。

その後は寝床でマッサージ器使いながら読書で。

んで、夕飯を。
また炊き込みですょ。
・穴子の炊き込みご飯
・自作煮豚(冷凍)
・アマノフーズ　ほうれん草の味噌汁＆ほうれん草(冷凍)

ん〜、これはイマイチか…
タンパク質系は用意されてるの買ってきちゃだめだね…
別に買ってきて生は炊き込んで、調理済みは後乗せがいいね。

それはそれとして、[煮豚]の出来は良かったな。

食後はTV観終わってから、またゲームで。

頃合いを見て、TV観つつ日記のUPとか、読書を。

あとは寝るだけ〜

ま、そんな感じ。

でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ