(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買い置き食材で。・イワシと梅紫蘇のパン粉焼き(冷凍)・おでん　イワシつみれ、山芋入りはんぺん・アマノフーズ　野菜の味噌汁＆ほうれん草(冷凍)うん、[イワシ]美味しかったょ。[パン粉焼き]は[梅紫蘇]が利

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