5月26日木曜日”不”完全休日

#起床時安静心拍 170525 60 飲んで寝たのとFTPテストが堪えているのか脈が高い。

寒くて目が覚めたが良い感じの寝起き。

3:43起床6:46睡眠深3:27浅3:1743℃で半身浴15分の後ストレッチしてコーヒー二杯とグラノーラで朝食の後二度寝する気満々。

今日はノートレーニングで、自宅警備を決め込んで引き籠るはずであったのに、銀行屋さんが追加で実印必要とかで、軽く出勤。

その後ボディーケアやってもらって、夕食食べて、何の気なしに掃除の時に無印の人をダメにするソファーにテンピュールの枕を置いた状態で身体を預けたら、、、本日終了。

今日出勤したら、過去最高の月末の支払いの請求書が待っておったOTZ

明日から、怒涛の様な最後になるかもしれない週末。マジ終末かも。

19：55冷水で眠る準備に入った後に、更にだんじょうラーメンをキメて8時間必衰体制をとる。