mixiユーザー(id:4155108)

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2016年11月28日21:18

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11月28日月曜日、早仕舞いしました

#起床時安静心拍 161128 72 飲んで寝たので脈が高いが就寝中49まで下がっている。

9：30起床9:45睡眠深7：41浅2：04エラーでマニュアル入力。

朝食抜きで出勤。体重は61.7㎏。体脂肪率15.0％

フィジカルは至って良好。

25年ぐらい自分の髪をやってもらっている芦屋のヘアサロンのオーナーがフィジカル的に瀕死。

動脈瘤乖離とか。

21：05淡麗グリーンラベルで眠る準備に入る。

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