健康カウンセリング

４月の健康診断で引っかかった。
LDLと血圧で。
カウンセリングはその数値の改善方法について。
いろいろと３０分ほど既往症やら嗜好やらについて
インタビューを受けた。
ま、結論としては体重を下げましょうとのこと。
２つほど工夫があって、カロリーでは無くポイントという
単位で目標を決めることとやることを本人が決意表明として
自筆で残すこと。なんとなく自分で書くと約束を交わしたような
気になるのでプレッシャーが。
ちなみにポイントは、１ポイント５０KCAL。
こちらもポイントで言われると少し楽に見える。
思い直すと詐欺まがいの手口とにてるかも。

I was warned by annual health check in April.
It warned figure of LDL and Blood pressure.
Counseling was interview about favorite food and something
and anamnesis.
In short word , I must degree weight .
Counseling had 2 points ,one is a using word "POINT"
instead of calories and other one is write down my action
on the paper by myself .
When I wrote , I felt it committed myself.
So i was felt pressure to have to do this.
POINT is equal to 50 calories but it was said "reduction POINT"
make me feel more easy than reduction calories .
It same way of scam , I think.