日記

たまには普通の日記。

昨日はしようこ生誕祭。
もう歌手デビュー20周年ですか。
時の経つのは早いもので。
双子を見た時には自然と涙が流れました。
まさかゴジュウジャーを踊れるとか。
とてもハッピーなコンサートでした。

一年以上続けている事があります。
昨年のGWから始めた土日祝の10キロ走。
1月は休みが多く130キロ走りました。
やっと５分ペースで走れるまで戻って来ました。
来年は横浜マラソンか東京マラソンを走りたいな。

腹筋は20年以上前から続けています。
数年前からは250回を2セット。
500回が毎日のノルマ。

数年前にリングフィットアドベンチャーを買ってから毎日続けてます。
約15分の筋トレ。
ちなみにSwitchのソフトはリングフィットアドベンチャーしか持っていません。

一昨年の9月に異動があり、人生初めての電車通勤。
そこで始めたのがB1グランプリ。
最寄駅の頭文字がBなので。
改札を1番に通り抜けるグランプリです。
自分なりのルールとして、走らない、エレベーターやエスカレーターは使わない。
階段の一段飛ばしはしない。
4ヶ月負けなしの時期は間違いなく絶対王者でした。

現在の職場が11階です。
異動して約18ヶ月。
通勤で一度もエレベーターを使わず階段で上り下りをしています。
昼食後は20階の展望フロアへお散歩。

一度やり始めると、やめられない性格で困ってます。