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☆モムチャンSダイエット☆

mixiユーザー 2012年08月04日 08:08

皆様はじめまして～！28歳のYuriと申します☆ちょっと緊張しながら初めてのトピ作成をさせていただきました

さてさて、私はここ一か月半くらいジム通いとフィギュアロビクスをやっていました。
しかしさすがに最近の暑さにフィギュアロビクスをやるのがキツくなってしまい（私は?フィギュアロビが特に）、自分の中では一番やりやすい?フィギュアロダンプさえも途中で耐えられなくなってしまいました

続けなきゃいけないのに出来ない。
このままじゃダヨン様みたいになれない。

そんな悩みの中、書店で発見した「モムチャンSダイエット」！！
崇拝してるダヨン様が新たに開発したエクササイズ本

ご存じの方もたくさんおられると思います。
中身を見て、即購入！！
これなら続けられる！と、一週間半前から毎日やっています

モムチャンSダイエットやっていらっしゃる方、ぜひ頑張りや成果やご意見などなど、なんでもいいので熱く語り合いませんか？？＾＾

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 08月04日 18:27

はじめまして。モムチャンダイエット始めて４週間目の新米です。

４週間前からほとんど毎日フィギアロビをやってます。けど、飽きてきたのと、運動後のストレッチをしてるのにもかかわらず、体が硬いなーと感じたので、先週から、気分転換に週に一回Sダンス取り入れてます。

Sダンス、フィギアロビクスよりもテンポ感は遅いのに、汗のかき始めがフィギアロビクスよりも早い！
しかも、フィギアロビクスよりハードじゃないので、体力がないときや、生理中にやるのにいい感じです。
けど、しっかり効いてるのか、フィギアロビクスではない、筋肉痛が次の日あります。あれが不思議。

Sダンスは、１０分バージョンのものと、通しでやる３０分バージョンが少し動きが違うので、１つで２度おいしいのがいいですね。

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