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若返り＆健やかダイエットコミュのはじめまして(^o^)／参加表明

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はじめまして(^o^)／参加表明

mixiユーザー 2012年03月24日 21:06


コミュニティーへようこそ！


はじめてご参加される方は、こちらに参加表明のご挨拶をお願いします


ダイエットに前向きな、目標をお持ちの皆さんを管理人は歓迎いたします


たしかに、下半身ヤセは正直難しいし時間も要しますが、大丈夫！


エクササイズなど、努力は体に貯蓄されていきますし、長いスパンで嬉しい利息が付いて体に反映されてきますから♪


『先天的要素』は変えられませんが、『後天的要因』は変えていくことができます


ダイエットに成功しない最大の原因は、諦めて継続をやめてしまうこと！

コミュニティーを通じて、私は前向きな皆さんを応援していますよ


※お願い※
宣伝や外部リンクURLの書き込みは禁止です！
外部リンクや宣伝は宣伝専用のトピを近日新設しますので、そちらにお願いいたします



コメント(323)

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[287] mixiユーザー 06月08日 07:24

はじめまして!!承認ありがとうございますぴかぴか（新しい）
あきぃと申します(´ω｀*)

今年のはじめから、置き換えで10kg痩せましたが、運動をあまりしてなかったので、全身ぷよぷよのままなのですげっそり
特に下半身がゴツイので、運動と低カロリーな食事中心で頑張りたいと思いますぴかぴか（新しい）

よろしくお願い致します(≧ε≦)

[289] mixiユーザー 06月09日 21:49

ご承認ありがとうございますm(_ _)m

あまり今まで自分の時間がなくてなーんにも動かずいましたが(笑)自分の時間が出来、晴れて気になっていたフィットネスに通うことに!!
テンション上がってます(≧∇≦*)

やるからには気になる下半身効率よく引き締めたいな。頑張る勇気、ここで貰おうと思ってます(*⌒▽⌒*)

[291] mixiユーザー 06月20日 08:29

はじめまして!
承認ありがとうございますぴかぴか（新しい）

部活でついたふくらはぎの筋肉がおちなくて、夏でもデニムとかはいてました(;_;)失恋

でも今年の夏は足をだしたかわいい服が着たい!!泣き顔

頑張ります!(`･ω･´)

[292] mixiユーザー 06月24日 15:24

承認ありがとうございます。

上半身に対して下半身がむっちりなワタシ。

2児のママだけど ママにみえないような体型を目指したいです。
よろしくお願い致します。

[295] mixiユーザー 06月30日 21:48

上半身は７号 下半身は１１号とアンバランス冷や汗さらりとジーンズがはける様になりたいです。よろしくお願いしますクローバー

[297] mixiユーザー 07月09日 22:28

はじめまして！思春期以降スラッとした脚を見たことがないのですが、ウォーキングやらバレエやってるのに下半身デブのままで、胸ばかり痩せて、ついにあばらが浮き出てしまいましたげっそりそんなでも太ももはぶるんぶるんのパンパンがまん顔
なんとか脚痩せしたく、現在カイロプラクティスに通ってます。
このままではブリアントに入会してしまいそうですがまん顔

なんとか安く痩せたい！！がんばります！

[300] mixiユーザー 07月13日 07:10

承認ありがとうございまするんるん
４月に第一子を出産しましたひよこ
体重はそこそこ戻ってきていますが、もともとむっちりしている脚やお尻が…ふらふら
本日、誕生日ということもあるので、気合いを入れ直して、下半身ダイエットに励みたいと思いますexclamation
よろしくお願いしますかわいい

[301] mixiユーザー 07月22日 11:19

承認ありがとうございます。
元々下半身デブです。

産後元の体重にはもう少しで戻りますが、下半身が凄いです。
セルライトがひどいです。
下半身痩せたいので努力します。宜しくお願いします。

[303] mixiユーザー 08月18日 00:32

太ももがたらーんとなっちゃってますあせあせ（飛び散る汗）何とか 引き締めたいですぴかぴか（新しい）素敵なアドバイス楽しみにしていまするんるん

[306] mixiユーザー 09月24日 00:08

承認ありがとうございますm(_ _)m

足が太いのが長年のコンプレックスで細くできるように頑張りたいと思いまするんるん

皆様よろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

[310] mixiユーザー 10月06日 15:06

承認ありがとうございます。

長年下半身ぶとりで悩んでいました。
一日も早くバランスの取れた体型になれるよう頑張りますのでよろしくお願いします。

[311] mixiユーザー 10月06日 21:11

承認ありがとうございますわーい（嬉しい顔）

禁煙したら下半身がぶくぶく太ってあせあせ（飛び散る汗）

ぜひやせたいです力こぶ

よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

[312] mixiユーザー 10月15日 23:56

承認ありがとうございます!!

禁煙してから、すごい勢いで太ってます(涙)

内ももとお腹周り痩せを強化で、頑張ります!!
よろしくお願いいたします〜(*´∀｀)

[316] mixiユーザー 03月28日 23:57

承認ありがとうございますわーい（嬉しい顔）

ジーンズでウエストより太ももがパンパンで入らない状態あせあせ（飛び散る汗）から抜け出せるように頑張りたいです手（グー）

よろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

[317] mixiユーザー 04月20日 22:56

承認ありがとうございますほっとした顔
美脚目指して頑張りまするんるん

[318] mixiユーザー 06月29日 22:14

承認ありがとうございます、子供のころから下半身デブで
３人産んでからは、さらに太くなりました
ダイエット中ですが下半身は細くなりません、
宜しくお願いしますm(__)m

[319] mixiユーザー 08月03日 06:53

承認ありがとうございます★

よろしくお願いします(。・・)

[320] mixiユーザー 08月14日 04:26

了承ありがとうございます。
妊娠中、みごとに下半身に肉がつき
ひどいありさまです。
下半身の肉おとすの頑張ります＼(^^)／

いろいろと参考にさせてください。

[321] mixiユーザー 03月12日 05:39

はじめまして
承認ありがとうございます
年齢と共に下半身に脂肪がつき、筋肉もそれなりにあるので、霜降り状態です...。
今年こそは諦めないで、皆さんと一緒に頑張りたいと思います！
よろしくお願いします！！

[323] mixiユーザー 03月29日 23:08

初めまして(*^^*)
少しでもいいのでほんとに細くしたいです！
よろしくお願いします(*^O^*)

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