朝カレーダイエットコミュのダイエットに良い食材

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ダイエットに良い食材

mixiユーザー 2011年06月24日 01:03

知っていること、調べたこと共有しませんか

調べてみたので貼りつけます
http://m.allabout.co.jp/gm/gc/20295/?uid=NULLGWDOCOMO

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 06月25日 08:54

ブラックペッパーとカプサイシンに含まれるレッドペッパーがダイエットに良いみたいですね

こんにゃくは低カロリーで脂質の吸収を抑えて、食物繊維が豊富だそうです

今度カレーにこんにゃく入れてみようかな～

[2] mixiユーザー 06月25日 09:31

私はカレーに大根を入れました

以前、インド料理店で野菜カレーに大根が入っていたので参考にしました

違和感なく食べれます

[3] mixiユーザー 06月26日 03:13

カレーに里芋いれるとおいしいですよ

以前、お店で野菜カレーを食べた時に、入ってて、美味しかったので、実際に冷凍里芋を入れて作りました

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