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朝カレーダイエットコミュのこんなふうに食べました

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こんなふうに食べました

mixiユーザー 2011年06月22日 19:14

カレーライスじゃないとだめなわけではないので、色んな食べ方ができると思います。

ここでは「こんなふうに料理して食べました」の書き込みお願いします。

参考にさせて頂きます。


・○○を入れてスープカレーに…
・○○をカレー味にしました…
・○○にして食べてみました
・○○を入れると新陳代謝に良いそうです…

などなど

コメント(32)

[1] mixiユーザー 06月23日 04:44

一発目いかせて頂きますぴかぴか（新しい）

今朝の朝カレー

レトルトですが、金時豆とにんにくチップをプラスしてみました
それと、シソ油をかけて頂きました

なんだかハマりそうです！
次回からはレトルトではなくちゃんと作る予定です

[4] mixiユーザー 06月23日 10:30

写メ撮り忘れましたがたらーっ（汗）
レンコン＋した普通のカレーを頂きましたブタ

夜は炭水化物抜きでいきますブタNG
目指せ−１０キロブタ手（グー）ぴかぴか（新しい）

[5] mixiユーザー 06月23日 20:17

朝カレーの前夜はミートドリアンだったので残りのソースにレッドカレーペーストを混ぜてご飯と一緒にカレー辛いけど汗が出ないあせあせ（飛び散る汗）激辛スパイス売ってる？

[6] mixiユーザー 06月23日 20:20

明日の朝食べる用にキーマカレー作る予定ですわーい（嬉しい顔）
豆とトマトも良いみたいなん入れたいと思いますわーい（嬉しい顔）

[7] mixiユーザー 06月23日 22:17

明日のカレー作りましたウインク
冷蔵庫整理のごとく、普通の材料＋ﾆﾝﾆｸの芽や油揚げ、枝豆も入れました揺れるハート

市販のルーに、ｶﾞﾗﾑﾏｻﾗ・ﾀｰﾒﾘｯｸ・ｵﾚｶﾞﾉ・ﾊﾞｼﾞﾙ・ｶﾚｰ粉等入れましたウッシッシ指でOK

週末にもっと香辛料を充実させようと思ってますグッド（上向き矢印）

[8] mixiユーザー 06月23日 23:55

辛口のルーに20倍カレーのルーを少したして作りましたわーい（嬉しい顔）

[9] mixiユーザー 06月24日 01:07

鯖缶詰をカレーにインうれしい顔手（チョキ）
鯖カレーにしました指でOK美味しかったハート

[10] mixiユーザー 06月24日 04:42

おはようございます
本日の朝カレー

辛口:中辛を3:2で作りました
カボチャ、金時豆を入れています

雑穀米は酢飯にして枝豆、くるみが入っています

朝から食べ過ぎてしまいましたあせあせ（飛び散る汗）

[15] mixiユーザー 06月25日 08:51

今日はご飯の半分をキャベツの千切りにかえて食べましたうまい！

[16] mixiユーザー 06月25日 10:00

納得カレーたべましたぁうれしい顔

[18] mixiユーザー 06月27日 02:59

私は、最後にチューブの生姜をブチュ〜っ！と入れます！
インドカレーには入れるので、ルーで作るカレーにも入れてます♪
体ポカポカ度もアップしますしね♪( ´θ｀)ノ

今日、テレビでは水を入れる前にルーを入れて炒めて香ばしさを出してました！
そう言えば、スパイスから作る時は炒めるなぁ…と納得です！

生姜は刻んだのを入れて爽やかさをアップさせてましたよ☆

[19] mixiユーザー 06月27日 08:51

今朝の朝カレーの為にレトルトカレー辛さ１０倍 に挑戦しましたあせあせ（飛び散る汗）

１食分は多いので半分ずつ手（チョキ）

辛いがまん顔こめかみから汗ムード 首筋じっとり…汗はこのぐらいかけば良いのかな？

あとは必要以外は食べないように、なるべく歩くようにします。早く減量出来ますようにお願い

[21] mixiユーザー 06月27日 23:02

レトルトカレーを使って、お好み焼きを作りました!!

具はきのこや野菜をいっぱい入れて、ヘルシーにしてみました(´ψψ｀)

[22] mixiユーザー 06月28日 08:25


今朝は
TVでバービーが作ってた

レンコンとトマト缶のカレーカレー

ドライバジルとガラムマサラをかけて食べましたわーい（嬉しい顔）


[23] mixiユーザー 06月28日 11:41

昨日キーマカレーを作りましたわーい（嬉しい顔）
ミンチ、玉ねぎ、ニンジン、レンコン、ごぼう、こんにゃく、大豆、トマトを入れて具だくさんにし、今日の朝ブラックペッパーとレッドペッパーをかけて食べましたわーい（嬉しい顔）

[24] mixiユーザー 06月28日 13:26

朝カレー１週間くらいかなexclamation & questionほっとした顔

今朝は、香辛料たっぷり入れた緩めのカレーを、丼どんぶりに入れたターメリックライスにかけて食べましたウインク

アレンジは、ほぼ100％ひらめきですウインク電球

おかけで『またカレーか…』という想いは生まれませんウッシッシ指でOK

[25] mixiユーザー 06月28日 14:01

今日は、朝カレーうどん食べました!!

レトルト辛口カレーに水とき片栗粉でとろみを出して、最後にガラムマサラをかけました(*´∀｀*)

[26] mixiユーザー 06月28日 17:13

昨日の夜、カレーを作りましたexclamation ×2
玉ねぎ、ニンジン、ごぼう、大根を炒めず、コトコト煮ましたexclamation
市販のカレル―を入れ、仕上げにガラムマサラを入れ
今朝美味しく食べましたレストラン
汗は出なかったけど、鼻水が出たので辛かった証拠ですウッシッシ
しばらく、体がポカポカしてましたexclamation
良い感じなのかな・・・exclamation & question

[27] mixiユーザー 06月28日 22:50

かぼちゃ、ナスを入れましたexclamation ×2exclamation ×2

夏は保存方法にも気をつけましょう〜(^-^)/

[30] mixiユーザー 07月01日 09:50

カレーチャーハンにしていただきましたうまい！
ジンワリ汗が…

香辛料のおかげグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

[31] mixiユーザー 07月06日 08:29

燃焼スープをカレーにしてガラムマサラとレッドペッパー、ブラックペッパーをかけて食べましたわーい（嬉しい顔）

[32] mixiユーザー 07月30日 11:17

しじみ70個分のワカメスープにカレー粉たくさんいれて毎日飲んでますOK

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