さつまいもダイエットコミュの初めまして(≧∇≦)

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コメント(92)

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[53] mixiユーザー 04月24日 13:14

さつまいも大好きで
半年前から米のかわりに、さつまいもを食べてます

腹持ち良くなって
体重の変化はあまりないけど
夜ご飯が軽くすむようになりました

宜しくお願いします

[54] mixiユーザー 04月26日 12:45

はじめまして

管理人さんとのご縁でこちらに、漂流しました

・ω・

さつまいも大好き

さつまいも実家で作ってる(笑)私には興味深すぎるダイエットです

皆さんダイエット頑張りましょう

[55] mixiユーザー 05月01日 21:53

はじめまして、きゃべつと申します

体重が多すぎて、正直恥ずかしくて書けません

産後４ヶ月経って産前の体重には戻りましたが、もともと
おデブなので、もっと痩せたいと思っています

目標は年内に－15?です

目標が達成できたら、体重を発表したいと考えています

さつまいもダイエットを始めてみました

２週間で２kgの減量に成功しました

宜しくお願いします。

[56] mixiユーザー 05月01日 22:05

はじめまして

さつまいもﾀﾞｲｴｯﾄ初めて1カ月経ちます

食生活が良くなってきたからか、
効果が出てきたかはわかりませんが-2.5ｷﾛとなりました

そろそろ苦手な運動もしてみようかと

すぐ飽きちゃうほうなので励ましあいたいので、
よろしくお願いします

[62] mixiユーザー 07月01日 14:30

始めまして♪
４月のはじめからさつまいもダイエットやってます♪
昨日の時点でマイナス８．５キロですー♪♪
元々がけっこうな体重なのでまだ頑張ります！
よろしくお願いします！

[63] mixiユーザー 07月04日 19:49

はじめまして☆m(__)m

６月～さつまいもダイエット始めました

２週間くらい停滞してましたが…
何とか５kg落ちました

あと―５kg頑張りたいです

ヨロシクお願いします☆m(__)m

[68] mixiユーザー 10月04日 07:11

初めまして

今日からさつまいもﾀﾞｲｴｯﾄします

目標ﾏｲﾅｽ

ｷﾛ

続くか心配だけど頑張ります

[69] mixiユーザー 10月06日 13:50

はじめまして(^0^)

今日からさつまいもダイエット始めようと思います

よろしくお願いします

[70] mixiユーザー 10月07日 14:58

初めまして

お芋類が大好きなので今日から始めようと思います

よろしくお願いします

目標はマイナス４キロ

[72] mixiユーザー 10月10日 11:51

はじめまして。わたしも参加させて下さい

元々多すぎた体重ですが、30台も数年やっていると、さらにヤバイことに・・・

落とさないと、とこれまで色々考えてはいますが、なかなか続きません・・・

さつまいもダイエット

ﾋﾞｭｰﾃｨｰｺﾛｼｱﾑの再放送を見て、なんとか頑張りたいな、と・・・
頑張っている皆さんがたくさんいらっしゃるので、それを励みに、
私も頑張りたいと思います！

寒くなってきて、新芋の季節になりました。
ネットで、サツマイモ5kgを箱注文しました！！

今夜から芋のみ、または主食代わりに芋で、やっていこうと思います。
大好きな食後の甘味も、控えないと・・・ですね。。

午後からさっそく泳ぎに行こうと思います

[74] mixiユーザー 10月10日 12:41

はじめまして

Mr.安納芋です

お芋お好きのみなさんはもうご存知だと思いますが、種子島産の安納芋が今注目されてますよね

特に糖度の割りにカロリーが低いのでこのコミュには最適じゃないですか

それにやっぱりいい農園でしっかりこだわって作っている安納芋は味が格別！！

クリームのようにねっとりとした食感に糖度４０度の甘さ

まだ食べたことない方は一度食べてみてくださいね

↓種子島観光物産館↓
http://www.rakuten.co.jp/oowakinouen/

↓モバイル版はこちら↓
http://m.rakuten.co.jp/oowakinouen/

[75] mixiユーザー 10月10日 17:44

さつまいもダイエット
舞茸ダイエット
並行してやり出し1週間弱

◎便秘が改善
◎むくみづらくなる
等の効果が出ています。
体重はハナから計っていません。
(体重より見た目変化重視の為)

一食絶対にさつまいも！
なんて無理はしていません。

食べたい時はお菓子も食べます。
絶対に低カロリーの物をですが。

無理せず、心掛けただけで
こんなに変わったので
このまま続けてみます。

皆さんも私も
綺麗になれますように◎

[77] mixiユーザー 10月29日 23:49

はじめまして

明日いも買ってきて明日からやります

ついでに便秘も解消してくれたらうれしいな

[79] mixiユーザー 01月21日 13:24

はじめまして

最近ストレスで食欲がハンパなくて体重が過去最高になってしまいました

以前さつまいもダイエットをしたことがあって、昼ごはん＆間食でひたすらさつまいもを食べていたら一週間で３キロ落ちたことがあったので今回も再チャレンジです

私の住んでいる熊本にはさつまいもの名産地があるので近所の八百屋さんで甘くて美味しいさつまいもが２キロ近く入って７８円で売ってあります♪
なので主婦としても経済的に続けられるかな、と。笑
あとは忍耐力！！
皆様一緒にがんばりましょー

よろしくおねがいします

[81] mixiユーザー 07月10日 01:54

初めまして

一昨日から、さつまいもダイエットに挑戦

正直、さつまいもで痩せるのか半信半疑ですが...笑

1番ダイエットの近道になりそうなので頑張ってみたいと思います

[83] mixiユーザー 11月23日 07:41

もう誰もいなさそうですが、最近始めました

よろしくお願いします(*^ー゜)

[84] mixiユーザー 12月21日 11:44

はじめまして☆

家にさつまいもがいっぱいあるので今日からやってみようと思います(。-∀-)
置き換え用に買った豆乳クッキーがまだあるのでそれと交互にやってみます♪

目標→年内に?2キロ!!

[87] mixiユーザー 05月07日 14:32

初めまして♪こんにちは。モムチャンの本に、さつまいもがいいと書いてあったので、
もしかして、さつまいもダイエットとかあるのかなぁと思ったら、このサイトをみつけ
ました！！とってもうれしいです。今日は間食で、さつまいもを食べてしまったので
明日から、お昼にさつまいもダイエットをしようと思っています。
DHCの置き換えダイエットをやっていたのですが、味もまずいし、お金もかかるし、
精神的に負担になるのでやめました。さつまいもなら、お通じにもいいし、頑張れそうです。
他にも、生大根ダイエットやってます。よろしくお願いします。

[88] mixiユーザー 06月22日 23:37

サツマイモ大好きです

よろしくお願いします(･ω･)

[92] mixiユーザー 04月02日 15:57

はじめまして(^-^ゞ

【マンガ】過去に買ってあった食べながら上手にやせる本を本棚から取り出して読んでいたらさつまいもは食物繊維も豊富でお通じもよいからとか書いてあったから早速さつまいもを買おうと思っていたら三日前に仕事帰り石焼きいもの車が目の前に通ってクラクションを鳴らして止めて買った。べちょべちょの甘い芋とホクホクの甘い芋があるがどちらにする？って聞かれべちょべちょな甘いさつまいもをお願いします。と帰宅して早速食べたら甘口で美味しく食べ過ぎてしまったが当分さつまいもにハマりそうな私です。ハマルと飽きるまで毎日食べてしまうが宜しく_(._.)_お願いします。

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