腱鞘炎コミュの腱鞘炎術後の状況についてアドバイスをお願いします

　初めての書き込みになりますが、よろしくお願いします。
　スポーツで手首を痛め、ステロイド注射でも治癒されず、接骨院で紹介を受けて、東京四谷の手の外科をうたっている病院に行きました。そこで超音波を見て腱鞘炎と診断され、手術を受けました。手術後すぐに先生が、「かなり腱が圧迫を受けていたので、これで楽になりますよ」とおっしゃいました。
　しかしながら、腱鞘炎そのものに手術の効果が全く感じられず、手術の傷もあり、手首の痛みはむしろ強まりました。術後2週間の抜糸の際にその旨を先生に伝えると、「圧迫を解除したので、腱鞘炎の痛みが変わらないはずはないです。手首が痛いのは、まだ傷が腫れてるからですよ」とおっしゃいました。　しかし、術後5週間たって傷は治っても痛みはむしろ悪化した状態で、再度先生に会ってその旨を伝えたところ、検査も何もせずに「腱鞘炎は直しましたが、傷の癒着で痛いのでしょう。薬を飲みながらリハビリに通うか、３カ月後に癒着が取れ始めるのでそれまで固定しておくか、二つに一つです」とのことでした。
　でも、癒着で悪化してリハビリが必要になるなど術前には何の説明もありませんでした。また、腱鞘炎そのものの痛みが手術で改善された後に、別の場所が癒着で痛み出したとこならまだわかるのですが、そうではなくて術後からずっと痛いままで何の効果も感じられるので、手術そのものが失敗だったんじゃないか、という風にも邪推してしまいます。
　このあたりを先生にははっきり言うことができずに帰ってきて、他の病院に行くしかないと考えていますが、本当に先生のご説明の通りなのでしょうか？あるいは、都内で良い病院をご存知でないでしょうか？長文ですみませんが、お詳しい方々から、アドバイスをよろしくお願いします。

コメント(2)

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[2] mixiユーザー 03月29日 11:06

先ほど自己紹介のトピに書きこんだものです。
人の身体はそれぞれ皆違いますから、その身体に合った適切な刺激が必要と思うにいたりました。

ボクは手術には余程のことがない限り基本的に反対です。
呼吸を使ったエクササイズをお勧めします。
それも物足りないくらい軽くがいいようです。

手首ですと、「息をゆっくり吸いながら底屈し息をゆっくり吐きながら戻す」
「息をゆっくり吸いながら背屈し息をゆっくり吐きながら戻す」をそれぞれ５－１０回が１セットです。

このやり方で痛み・違和感があれば、底屈・背屈の強さを半減してやってみます。
それと手首の固くなっているところに、親指の指紋部を軽く軽くあててゆっくり呼吸２－３分くらいです。
手首の固くなっているところは、内側に必ずあるでしょうし外側背面部分にもあると思います。

手術そのものが身体に取ってはストレスですからそれ自体で硬化するでしょう。
手術前後の痛みが酷ければ酷いほど、それが後遺症として残ることもあります。
その場合はこの記憶を消す必要が出てきます。
これは別の考え方が必要のようです。

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