頭を洗ったりするのも一苦労です…どうしたらいいのでしょうか
先月 右手の親指付け根に痛みがあり、筋違えたかなーと呑気に過ごしてたらだんだん痛みが増して 手首から腕や肩まで痛みが出て、４月頭に病院で腱鞘炎と診断。
炎症があるからと注射されましたが痛みは治まらずに日に日に増すばかり(;_;) そのあとに治療院に行き、鍼治療と電気をしてましたが悪化するばかり。
そして治療院を代えたら｢腱鞘炎の痛みはちゃんと治療すれば３日でよくなる｣と言われ 期待して鍼治療.灸.電気をしましたが、１週間たった今 激痛が走ってます…
朝と夜は特に激痛で不安で泣くほどです(;_;) 腫れも引かず、サポーターなしじゃ常にビリビリ痛みます…
飲食の仕事で手を使うから治りが遅いんでしょうか
毎日痛みがあると不安で不安で
どれくらいで痛みは治まるんでしょうか
変に治療しないほうがいいのかな…
炎症があるからと注射されましたが痛みは治まらずに日に日に増すばかり(;_;) そのあとに治療院に行き、鍼治療と電気をしてましたが悪化するばかり。
そして治療院を代えたら｢腱鞘炎の痛みはちゃんと治療すれば３日でよくなる｣と言われ 期待して鍼治療.灸.電気をしましたが、１週間たった今 激痛が走ってます…
朝と夜は特に激痛で不安で泣くほどです(;_;) 腫れも引かず、サポーターなしじゃ常にビリビリ痛みます…
飲食の仕事で手を使うから治りが遅いんでしょうか
毎日痛みがあると不安で不安で どれくらいで痛みは治まるんでしょうか
変に治療しないほうがいいのかな…
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コメント(132)
紅の豚@癒しの手 さん
はーい
久しぶりですね＾＾
腱鞘炎に限らず症状の出ている部位しか治療しない所は、症状の根本を蔑ろにした治療擬きの所が多い様に感じます。
気功に興味が有りましたらあなたもかじってみてはいかがでしょうか。
とても有効な手法で、汗などを流す事は無く、気功治療をすればするほど自分の身体も快調になりますよ。
瑠璃色蜜柑 さん
＞痛いところに原因はない…ですか。
必ずしもそうとは限りませんが、原因が他に有る事が多いのではないかと思われます。
ですから、その様な場合は痛みが有る部位にしか治療をしないと何年間も治療を受けても一向に治る気配が無いのです。
＞気功とは考えたことがなかったです。
気功が有効な人の場合は数十秒から数分で痛みが無くなる事が屡々ですので、その後通院の必要は無くなるでしょう。
ただ、必ず効果が出るとは限りません。
はーい
久しぶりですね＾＾
腱鞘炎に限らず症状の出ている部位しか治療しない所は、症状の根本を蔑ろにした治療擬きの所が多い様に感じます。
気功に興味が有りましたらあなたもかじってみてはいかがでしょうか。
とても有効な手法で、汗などを流す事は無く、気功治療をすればするほど自分の身体も快調になりますよ。
瑠璃色蜜柑 さん
＞痛いところに原因はない…ですか。
必ずしもそうとは限りませんが、原因が他に有る事が多いのではないかと思われます。
ですから、その様な場合は痛みが有る部位にしか治療をしないと何年間も治療を受けても一向に治る気配が無いのです。
＞気功とは考えたことがなかったです。
気功が有効な人の場合は数十秒から数分で痛みが無くなる事が屡々ですので、その後通院の必要は無くなるでしょう。
ただ、必ず効果が出るとは限りません。
紅の豚@癒しの手さん
＞触って汗流して、お客様に満足して貰ってビールの美味さ倍増です
＞俺も、気は、少し勉強しましたよ！でも、触る方が好きですから
確かに汗を流す事は好きですが、患者さんのリスクを出来るだけ少なくして喜ばれる事が一番良いのではないでしょうか。
勉強をした経験が有るのなら生かせる位にマスターせにゃー勿体ない。
瑠璃色蜜柑 さん
気功は必ず同様な謳歌が出るとは言い切れませんが、かなり有効な手法だと言えます。
先ほど帰った方は、初回の方ですが、半年間背中の左側が痛く整形外科でもカイロでも整体でも何の変化が無かったそうですが、痛みの有る部位に３分間ほど手の平を軽く当ていただけで痛み総てが消えてしまったと驚いていました。
この位の事は気功師なら珍しく無い事だと思います。
＞触って汗流して、お客様に満足して貰ってビールの美味さ倍増です
＞俺も、気は、少し勉強しましたよ！でも、触る方が好きですから
確かに汗を流す事は好きですが、患者さんのリスクを出来るだけ少なくして喜ばれる事が一番良いのではないでしょうか。
勉強をした経験が有るのなら生かせる位にマスターせにゃー勿体ない。
瑠璃色蜜柑 さん
気功は必ず同様な謳歌が出るとは言い切れませんが、かなり有効な手法だと言えます。
先ほど帰った方は、初回の方ですが、半年間背中の左側が痛く整形外科でもカイロでも整体でも何の変化が無かったそうですが、痛みの有る部位に３分間ほど手の平を軽く当ていただけで痛み総てが消えてしまったと驚いていました。
この位の事は気功師なら珍しく無い事だと思います。
母指CM関節症を1年半患っていました。
2ヶ月前に手術（切除関節形成術）を行い、完治を待つ状態です。
症状は最初、「パキッ」という親指の付け根が鳴った時から始まりました。（普通は鳴らない(^^;)
後は、あの独特の親指を動かした時の、痛みが酷くなる一方。
整骨院（スパイラルを使用する）へ通った所、痛みが減りましたが完治には至らず。
外科にも通ったのですが、診断は関節炎。
投薬治療。
まったく痛みがとれず、気休めにもならない。
関節内注射。
かなり効果的で２週間〜1ヶ月程効き場合によっては、そのまま完治すると言われたのですが。
2日程しか有効ではなかった。
で整骨院の先生に半ば強引に、別の医師を紹介してもらい診察。
結果、X線写真であっさり、病名判明。素人目にもわかる骨のずれ。
（写真はコピーの劣化コピーです、オリジナルはもっと鮮明です。）
その医師は手は専門ではないという事で、手の専門医を紹介してもらいました。
次の週に診断と入院手続き、その次の週には手術（２泊3日）。
現在手術から、2ヶ月経過したのですが、あのズキッとくる痛みはもうありません。
早く手術を受ければ、よかったと、ちょっと後悔中。
2ヶ月前に手術（切除関節形成術）を行い、完治を待つ状態です。
症状は最初、「パキッ」という親指の付け根が鳴った時から始まりました。（普通は鳴らない(^^;)
後は、あの独特の親指を動かした時の、痛みが酷くなる一方。
整骨院（スパイラルを使用する）へ通った所、痛みが減りましたが完治には至らず。
外科にも通ったのですが、診断は関節炎。
投薬治療。
まったく痛みがとれず、気休めにもならない。
関節内注射。
かなり効果的で２週間〜1ヶ月程効き場合によっては、そのまま完治すると言われたのですが。
2日程しか有効ではなかった。
で整骨院の先生に半ば強引に、別の医師を紹介してもらい診察。
結果、X線写真であっさり、病名判明。素人目にもわかる骨のずれ。
（写真はコピーの劣化コピーです、オリジナルはもっと鮮明です。）
その医師は手は専門ではないという事で、手の専門医を紹介してもらいました。
次の週に診断と入院手続き、その次の週には手術（２泊3日）。
現在手術から、2ヶ月経過したのですが、あのズキッとくる痛みはもうありません。
早く手術を受ければ、よかったと、ちょっと後悔中。
>>[114]
私は左手親指の腱鞘炎です。
一時はタオルも絞れないくらいでした。
自分でいろいろ試してかなりいい線いくのですが、翌日却って酷い痛みがでるようになり１−３ヶ月くらい放っておきました。
すると親指の関節のところが固まってきて、可動域は小さくものの痛みは大きく軽減されてきております。
サッカー魂さんの場合、何が原因か思い当たることはありますか？
足の指にゆがみがあるかもしれません。
強い刺激は禁物でしょう。
軽い手のグーパーなどは有効と思います。
ただ時間は掛かるでしょう。
手のグーパーに呼吸を併用するとより効果的と思います。
グーのとき息を吸いながら、戻すときは息を吐きながらです。
息はなるべく長く、特に戻すときです。
パーのときも呼吸は同じで、パーのときは息を吸いながらでもどす時は息を吐きながらになります。
自分にあった強さが見つかると早いかもしれません。
もう一つ、爪押し健康法の応用です。
右手人差し指の爪の両横を左手で軽く挟みます。
右手人差し指の爪の両横を左手の親指と人差し指で温める感じです。
軽すぎて頼りなくやる気になれないかもしれません。
そこでチエックを入れてください。
やる前とやった後で軽く軽く前屈して較べます。
たとえ１ｾﾝﾁでもやわらかくなるようであれば、後は回数を重ねるだけです。
私は左手親指の腱鞘炎です。
一時はタオルも絞れないくらいでした。
自分でいろいろ試してかなりいい線いくのですが、翌日却って酷い痛みがでるようになり１−３ヶ月くらい放っておきました。
すると親指の関節のところが固まってきて、可動域は小さくものの痛みは大きく軽減されてきております。
サッカー魂さんの場合、何が原因か思い当たることはありますか？
足の指にゆがみがあるかもしれません。
強い刺激は禁物でしょう。
軽い手のグーパーなどは有効と思います。
ただ時間は掛かるでしょう。
手のグーパーに呼吸を併用するとより効果的と思います。
グーのとき息を吸いながら、戻すときは息を吐きながらです。
息はなるべく長く、特に戻すときです。
パーのときも呼吸は同じで、パーのときは息を吸いながらでもどす時は息を吐きながらになります。
自分にあった強さが見つかると早いかもしれません。
もう一つ、爪押し健康法の応用です。
右手人差し指の爪の両横を左手で軽く挟みます。
右手人差し指の爪の両横を左手の親指と人差し指で温める感じです。
軽すぎて頼りなくやる気になれないかもしれません。
そこでチエックを入れてください。
やる前とやった後で軽く軽く前屈して較べます。
たとえ１ｾﾝﾁでもやわらかくなるようであれば、後は回数を重ねるだけです。
>>[120]
両手ともですと厄介です。
親指の第一関節と第２関節を強く曲げて使われていると、酷くなるようです。
それを止めて抛っておくのが一番、でないと多分もっと悪化する可能性があります。
「気功で治る」ことがある、なるほどです、それほど弱い刺激でないと×なのでしょう。
自分の体験から、手指はスゴク敏感ですぐ反動が来て却って痛くなると思いました。
橈骨 から親指の先端まで軽く伸ばして動かさないようにすることが肝要のようです。
その上で手指の使いすぎになりそうなときは、尺骨・橈骨間をバンド等できつめに締めてると、さらなる悪化は防げるかもしれません。
温めると取りあえず痛みが消えるという書き込みがありました。
もっともよく日には戻った由。
温めながら両手を合掌し、蓮華のつぼみの形にしてゆっくり呼吸をします。
３−１０分単位で繰り返します。
このやり方で効果があると思うのですが、回復までに時間がウンと掛かるとハラを括る必要がありそうです。
両手ともですと厄介です。
親指の第一関節と第２関節を強く曲げて使われていると、酷くなるようです。
それを止めて抛っておくのが一番、でないと多分もっと悪化する可能性があります。
「気功で治る」ことがある、なるほどです、それほど弱い刺激でないと×なのでしょう。
自分の体験から、手指はスゴク敏感ですぐ反動が来て却って痛くなると思いました。
橈骨 から親指の先端まで軽く伸ばして動かさないようにすることが肝要のようです。
その上で手指の使いすぎになりそうなときは、尺骨・橈骨間をバンド等できつめに締めてると、さらなる悪化は防げるかもしれません。
温めると取りあえず痛みが消えるという書き込みがありました。
もっともよく日には戻った由。
温めながら両手を合掌し、蓮華のつぼみの形にしてゆっくり呼吸をします。
３−１０分単位で繰り返します。
このやり方で効果があると思うのですが、回復までに時間がウンと掛かるとハラを括る必要がありそうです。
2016年から書き込みがないですが、書いてみます。おととし、製造業の仕事をして左手親指付け根の腱鞘炎になりました。整形外科にいって、腱鞘炎と診断されました。親指が動くと痛みが走りました。
サポーターをはめて、なるべく左手は動かさないようにと言われ、仕事も代えてもらって、３ヶ月くらいで日常生活はできるくらいに回復しましたがその仕事はやめました。
その後も調子はよくなく、最近また痛くなってきました。親指付け根は押すと痛いし、付け根や手のひらは痛くて力がかけられません。左手をついて立ち上がったりはできません。
今日は鍼にいってみましたが、いきなり左手親指付け根にビリビリと電流が走ったような痛みを感じて、鍼はすぐ抜いてもらいました。ほかの箇所も刺してズキズキ痛くてすぐ抜いてもらいました。
また整形外科にいってみようかと思っていますが、腱鞘炎はみなさん書かれてるように、癖になるんでしょうか。
ピアノやギターを練習しているので、腱鞘炎はどうしても治したいです。
３月半ばに人工股関節の手術をしたばかりで、まだ自宅療養中です。
ちなみに、腱鞘炎のほかに、朝起きると、両手がジワジワして手がパーンとはってるような感覚で、力がはいりません。
腱鞘炎は注射とかで痛みがとれるもんなんでしょうか。
ちなみにおととしは、整形外科の先生は、ひどいときは注射したりするけど、あなたの場合はしなくてもいいでしょう。なるべくならしたくないですしね、と言われました。
サポーターをはめて、なるべく左手は動かさないようにと言われ、仕事も代えてもらって、３ヶ月くらいで日常生活はできるくらいに回復しましたがその仕事はやめました。
その後も調子はよくなく、最近また痛くなってきました。親指付け根は押すと痛いし、付け根や手のひらは痛くて力がかけられません。左手をついて立ち上がったりはできません。
今日は鍼にいってみましたが、いきなり左手親指付け根にビリビリと電流が走ったような痛みを感じて、鍼はすぐ抜いてもらいました。ほかの箇所も刺してズキズキ痛くてすぐ抜いてもらいました。
また整形外科にいってみようかと思っていますが、腱鞘炎はみなさん書かれてるように、癖になるんでしょうか。
ピアノやギターを練習しているので、腱鞘炎はどうしても治したいです。
３月半ばに人工股関節の手術をしたばかりで、まだ自宅療養中です。
ちなみに、腱鞘炎のほかに、朝起きると、両手がジワジワして手がパーンとはってるような感覚で、力がはいりません。
腱鞘炎は注射とかで痛みがとれるもんなんでしょうか。
ちなみにおととしは、整形外科の先生は、ひどいときは注射したりするけど、あなたの場合はしなくてもいいでしょう。なるべくならしたくないですしね、と言われました。
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