横尾龍彦 TATSUHIKO YOKOOコミュの秩父通信６

秩父の瞑想絵画教室より（６）
横尾龍彦
瞑想とは、一言で言えばつまり呼吸法です。深い呼吸をすると心がしーんとなって、静まってきます。何事も行為をする前には、「静」の状態にまず一端は入る。「静」に本当に入りきってしまうと、次に今度はすごい「動」がやってきます。これは東洋の古い哲学にあります。まず自分を無にして、静かに瞑想する。まずは自己否定しなければならないのです。

私は今日こんなことをしなければいけない、あんなことをしなければいけないといったいろんな雑念を全部綺麗さっぱり払ってしまって、深い呼吸に専念します。ただ呼吸だけになりきって、だいたい二十分間くらい、呼吸の中に自己を統一してみて下さい。つまり、自分が呼吸そのものになるような気持ちです。ふーっと呼吸をただひたすらに追求して行くと、頭の中のいろいろな雑念が少しずつ消えて行きます。そうすると、私の本質がそこからぽっと出てくるのです。これが予備段階だと言えます。絵を描く前にまずこれをします。

それから、いよいよ絵画制作に写ります。画用紙を目の前に置いて、白い画面に適度な量の水を落として、紙を手で持って回転させ、水を薄く満遍なく拡げて行きます。その水の上に一色か二色、水に溶いたアクリル絵の具を静かに数滴落として、それが自動的に拡がって、交じり合って行く様子をじっくりと眺め、観察するということをします。そこには実に精妙で、決して頭や技法では作り出すことのできない美しい色彩や形が生まれてきます。そしてその世界の中に没入します。その時に画面の向こうから私に何か語りかけてくる。つまり私の心の状態のある種の投影が、そこに出現するわけです。これをまずやってみましょう。

ではまず瞑想です。各自座布を置いて、壁に向かって二十分くらい静かに座ってみましょう。