![[dir] 社交ダンス/競技ダンス](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/3/56/670356_208s.jpg){kind=logo}
このページは、毎週のサークルでの出来事や、皆さんの感想、意見などを
集めたいと思っていますヾ(@~▽~@)ノ
また、サークルに参加できなかった方も、その悔しさ（？）を、ここで思う存分
ぶちまけちゃってくださいね(^_-)-☆
2014年の活動報告はこちら↓
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2013年の活動報告はこちら↓
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2012年の活動報告はこちら↓
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2011年の活動報告はこちら↓
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2010年の活動報告はこちら↓
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コメント(54)
≪4月21日(火)の活動報告≫
タンゴ第３週目の参加者は男性４名、女性７名(内体験１名)でした。
まず講習前の復習会ですが、体験の方を交えて前半のベーシックの部分のみ行いました。
難しい所は先生の講習にお任せです。
７時からの基礎練習では相手を背中に乗せて大胸筋のストレッチングを行いました。
大胸筋は格好良いホールドを作るための重要な筋肉です。
上の人は良い感じにストレッチされて下の人は足腰の鍛錬と一石二鳥の基礎練ですね。
続いて先週の復習です。
ベーシック部分が終わると、フォーラウェイからコントラチェックといきなり難易度が上がります。
でも今日中に最後まで行きたいので、復習はそこそこにして続きのステップを教わりました。
後半のステップは難しいけど、チョッとお洒落で格好の良いステップなので、ぜひマスターしたいですね。
前回(昨年８月)は最後まで行かなかったステップですが、何とか３週目で最後までたどり着きました。
来週はもう少し細かいテクニックを教えてくれるそうなので楽しみです。
講習後の復習会は後半を中心に踊りこみをしました。
そして例会の後は、いつもの桜やサイゼが満席で居酒屋難民になりかけましたが、何とか金蔵
に腰を落ち着ける事ができました。
《今後の予定》
●6月 バーベキュー
●7月20日 ほほえみカップ
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭
まだ残り枠少し残っていますので興味のある方は連絡ください☆
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
タンゴ第３週目の参加者は男性４名、女性７名(内体験１名)でした。
まず講習前の復習会ですが、体験の方を交えて前半のベーシックの部分のみ行いました。
難しい所は先生の講習にお任せです。
７時からの基礎練習では相手を背中に乗せて大胸筋のストレッチングを行いました。
大胸筋は格好良いホールドを作るための重要な筋肉です。
上の人は良い感じにストレッチされて下の人は足腰の鍛錬と一石二鳥の基礎練ですね。
続いて先週の復習です。
ベーシック部分が終わると、フォーラウェイからコントラチェックといきなり難易度が上がります。
でも今日中に最後まで行きたいので、復習はそこそこにして続きのステップを教わりました。
後半のステップは難しいけど、チョッとお洒落で格好の良いステップなので、ぜひマスターしたいですね。
前回(昨年８月)は最後まで行かなかったステップですが、何とか３週目で最後までたどり着きました。
来週はもう少し細かいテクニックを教えてくれるそうなので楽しみです。
講習後の復習会は後半を中心に踊りこみをしました。
そして例会の後は、いつもの桜やサイゼが満席で居酒屋難民になりかけましたが、何とか金蔵
に腰を落ち着ける事ができました。
《今後の予定》
●6月 バーベキュー
●7月20日 ほほえみカップ
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭
まだ残り枠少し残っていますので興味のある方は連絡ください☆
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
タンゴ4週目！
年度初め月末という事で人数少な目で８人でした〜。
なので、先生から詳しく教えていただく事ができて参加した人はラッキ〜。
来月はチャチャチャ！体育館も過ごしやすいですし皆さんぜひ来てくださいねぇ。
講習初めはストレッチから！
2人1組で大胸筋を伸ばし、美しいフォールドを目指します。
ステップ、今週は難しい所・間違えやすい所を詳しく教えていただき、
残りの時間はひたすら踊り込みました。
踊り込む時間がたくさんとれたので、ステップやタイミングの間違えやすい所を自覚する事が出来、先生にその場で教えていただけて、最後には皆そろって踊る事が出来ました!?
＜ポイント＞
バックコルテ：体のひねりに気を付けて。
コントラチェック：ひねりＭＡＸポイントを間違えないように。
アウトサイド・スイブル：男性は手だけでまわしてはダメ。ホールド時は瓶の蓋のようにヒップだけをまわす。
プロムナード：男性が先行する。
チェイス：男女入れ替わる時は進行方向に先行している人が先に進む。短い間に追いかけっこをしている感じ。
ランジ：顔の向きに気を付けて。
復習会では、梅ちゃん先生に各ステップのカウントや美しいフォールドを細かくご指導いただきました。
ダンスの奥深さを改めて感じました。
これからもがんばるぞぉ〜！！と思う、よしともでした。
タンゴコンペは行えなかったので、来月初めに行いたいと思います〜☆
＜今後の予定＞
7月（日にち未定）ＢＢＱ
7月20日 ほほえみカップ
8月22・23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭
（残り4名）
年度初め月末という事で人数少な目で８人でした〜。
なので、先生から詳しく教えていただく事ができて参加した人はラッキ〜。
来月はチャチャチャ！体育館も過ごしやすいですし皆さんぜひ来てくださいねぇ。
講習初めはストレッチから！
2人1組で大胸筋を伸ばし、美しいフォールドを目指します。
ステップ、今週は難しい所・間違えやすい所を詳しく教えていただき、
残りの時間はひたすら踊り込みました。
踊り込む時間がたくさんとれたので、ステップやタイミングの間違えやすい所を自覚する事が出来、先生にその場で教えていただけて、最後には皆そろって踊る事が出来ました!?
＜ポイント＞
バックコルテ：体のひねりに気を付けて。
コントラチェック：ひねりＭＡＸポイントを間違えないように。
アウトサイド・スイブル：男性は手だけでまわしてはダメ。ホールド時は瓶の蓋のようにヒップだけをまわす。
プロムナード：男性が先行する。
チェイス：男女入れ替わる時は進行方向に先行している人が先に進む。短い間に追いかけっこをしている感じ。
ランジ：顔の向きに気を付けて。
復習会では、梅ちゃん先生に各ステップのカウントや美しいフォールドを細かくご指導いただきました。
ダンスの奥深さを改めて感じました。
これからもがんばるぞぉ〜！！と思う、よしともでした。
タンゴコンペは行えなかったので、来月初めに行いたいと思います〜☆
＜今後の予定＞
7月（日にち未定）ＢＢＱ
7月20日 ほほえみカップ
8月22・23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭
（残り4名）
≪5月5日(火)の活動報告≫
チャチャチャ第１週目の参加者は男性７名、女性６名でした。
今回のステップは前回(昨年７月)と同じなので、講習前に前半のベーシックの部分の予習を行いました。
予習をするとプロ講習がスムーズに進むので、ぜひ参加して下さいね。
さて７時からは基礎練習です。
体育館に横に並んでウォークの練習を行い、続いてタイムステップの練習を行いました。
タイムステップと言うよりも横のシャッセの練習と言った方が良いかもしれません。
ニューヨークやハンドツーハンド等で良く使うので大事な基礎練習です。
続いてステップを教わりました。
初日なので前半のベーシック部分までです。
チャチャチャ初心者がいなかったのでステップはサクサクと進んで後半は踊りこみです。
講習のポイント。
ニューヨークでは、繋いだ手を前に出さずボディ(胸)を前に出します。
腕は逆に置いておく方が動作がクイックになり良いそうです。
復習会は前半をチャチャチャ、後半は先月の種目であるタンゴを行いました。
どちらも前半のベーシックの部分だけを踊りこみました。
月初めの飲み会なのに桜もサイゼも一杯でしたが、交番の裏の方の居酒屋に入れて親睦を深める事ができました。
《今後の予定》
●7月頃 バーベキュー
●7月20日 ほほえみカップ
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠4名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
チャチャチャ第１週目の参加者は男性７名、女性６名でした。
今回のステップは前回(昨年７月)と同じなので、講習前に前半のベーシックの部分の予習を行いました。
予習をするとプロ講習がスムーズに進むので、ぜひ参加して下さいね。
さて７時からは基礎練習です。
体育館に横に並んでウォークの練習を行い、続いてタイムステップの練習を行いました。
タイムステップと言うよりも横のシャッセの練習と言った方が良いかもしれません。
ニューヨークやハンドツーハンド等で良く使うので大事な基礎練習です。
続いてステップを教わりました。
初日なので前半のベーシック部分までです。
チャチャチャ初心者がいなかったのでステップはサクサクと進んで後半は踊りこみです。
講習のポイント。
ニューヨークでは、繋いだ手を前に出さずボディ(胸)を前に出します。
腕は逆に置いておく方が動作がクイックになり良いそうです。
復習会は前半をチャチャチャ、後半は先月の種目であるタンゴを行いました。
どちらも前半のベーシックの部分だけを踊りこみました。
月初めの飲み会なのに桜もサイゼも一杯でしたが、交番の裏の方の居酒屋に入れて親睦を深める事ができました。
《今後の予定》
●7月頃 バーベキュー
●7月20日 ほほえみカップ
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠4名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
≪5月12日(火)の活動報告≫
チャチャチャ第2週目の参加者は男性5名、女性6名でした。
いやいや、なんだかんだで3週間お休みしてしまったので、すっかり体がなまってしまい、
最初の基礎練習15分は地獄のようでした(+o+)
チャチャウォークで体育館を端から端まで行ったり来たり、何回も…
タイムステップを左右にジタバタ何回も…
今週のステップに入るころには、すっかりヘトヘトです(>_<)
でもやっぱり体を動かすのは気持ちがいいですね(*^^)v
先週までのステップの確認をサラッとして、さっそく新しいステップの追加です。
ターキッシュタオル、スウィートハートなど、往年の技が続きますｗ
懐かしい！と思ったそこのあなた、かなりのベテランさんですね(笑)
そんなわけで、楽しくチャチャの第2週終わりました。
この日は、台風の影響で、東京も大雨洪水警報が出ていました。
例会の途中で降りだした雨は、ものすごい音をたてて、体育館の屋根をたたいていました(^_^;)
早めに切り上げる提案をしてみたところ、『最後までやりたい！』というやる気あふれる若者がｗｗｗ
ということで、復習会もいつも通りに行いました。
新しく習ったターキッシュタオルのホールドの手の返し方や、スウィートハートへの導入の仕方など、
何回も繰り返し練習し、なんとなく、それとなく、踊れるようになったと思います(*^_^*)ｗ
継続は力なり！
また来週も頑張りましょう(^O^)／
ほほえみカップのエントリー、受付開始いたしました。
各自、下記のほほえみカップ２０１５のシラバスの確認をし、ステ池担当まるみまで連絡をください。
http://www.hohoemi.org/hohocup/confirm3.htm?hc2015
ステ池からのエントリーは、月払い以上の方は1000円の補助金が出ます。
《今後の予定》
●7月頃 バーベキュー
●7月20日 ほほえみカップ（エントリー受付中 〆切6月13日）
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠２名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
チャチャチャ第2週目の参加者は男性5名、女性6名でした。
いやいや、なんだかんだで3週間お休みしてしまったので、すっかり体がなまってしまい、
最初の基礎練習15分は地獄のようでした(+o+)
チャチャウォークで体育館を端から端まで行ったり来たり、何回も…
タイムステップを左右にジタバタ何回も…
今週のステップに入るころには、すっかりヘトヘトです(>_<)
でもやっぱり体を動かすのは気持ちがいいですね(*^^)v
先週までのステップの確認をサラッとして、さっそく新しいステップの追加です。
ターキッシュタオル、スウィートハートなど、往年の技が続きますｗ
懐かしい！と思ったそこのあなた、かなりのベテランさんですね(笑)
そんなわけで、楽しくチャチャの第2週終わりました。
この日は、台風の影響で、東京も大雨洪水警報が出ていました。
例会の途中で降りだした雨は、ものすごい音をたてて、体育館の屋根をたたいていました(^_^;)
早めに切り上げる提案をしてみたところ、『最後までやりたい！』というやる気あふれる若者がｗｗｗ
ということで、復習会もいつも通りに行いました。
新しく習ったターキッシュタオルのホールドの手の返し方や、スウィートハートへの導入の仕方など、
何回も繰り返し練習し、なんとなく、それとなく、踊れるようになったと思います(*^_^*)ｗ
継続は力なり！
また来週も頑張りましょう(^O^)／
ほほえみカップのエントリー、受付開始いたしました。
各自、下記のほほえみカップ２０１５のシラバスの確認をし、ステ池担当まるみまで連絡をください。
http://www.hohoemi.org/hohocup/confirm3.htm?hc2015
ステ池からのエントリーは、月払い以上の方は1000円の補助金が出ます。
《今後の予定》
●7月頃 バーベキュー
●7月20日 ほほえみカップ（エントリー受付中 〆切6月13日）
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠２名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
チャチャ3週目！
今週は男性多めの参加でしたぁ〜。
基礎練なしでステップに突入！
スリー・ステップ・ターンからナチュラル・テレマークまで進みました。
来月は最後まで進みます☆
今月は、男性のリードについて詳しく教わりました。
スリー・ステップ・ターンなど、早いステップは男性のリードがしっかりないと女性が遅れてしまいます。女性が早く美しくまわれるように、男性の皆様ナイスリード★
よろしくお願いします♪
復習会では、まるみさん・梅ちゃんを中心に、皆が踊りにくかった部分を復習。
細かい個人指導で皆レベルアップ出来たと思います☆来週の総まとめに向け、皆さん練習に励みましょう〜♪
今後の予定
★7月 ＢＢＱ予定
★7/20 ほほえみカップ
★8/22〜23 温泉旅行inおおるり湖畔亭
あと2名参加可能です。
興味のある方はぜひ！
今週は男性多めの参加でしたぁ〜。
基礎練なしでステップに突入！
スリー・ステップ・ターンからナチュラル・テレマークまで進みました。
来月は最後まで進みます☆
今月は、男性のリードについて詳しく教わりました。
スリー・ステップ・ターンなど、早いステップは男性のリードがしっかりないと女性が遅れてしまいます。女性が早く美しくまわれるように、男性の皆様ナイスリード★
よろしくお願いします♪
復習会では、まるみさん・梅ちゃんを中心に、皆が踊りにくかった部分を復習。
細かい個人指導で皆レベルアップ出来たと思います☆来週の総まとめに向け、皆さん練習に励みましょう〜♪
今後の予定
★7月 ＢＢＱ予定
★7/20 ほほえみカップ
★8/22〜23 温泉旅行inおおるり湖畔亭
あと2名参加可能です。
興味のある方はぜひ！
5月26日活動報告🎵
チャチャチャ第4週目の参加者は男性4名、女性6名、見学の方が1名でした♪
私は久しぶりに踊ったので、ステップどころではなくすっかり体の使い方がわからなくなっています(+o+)
4週目なので、今までのステップに引き続き追加しました〜！練習会でも難しかったスイッチからナチュラル・テレマークの足の置き場や体重移動の仕方など確認しました。かっこいいステップなので、会員専用のyoutubeをご覧ください♪
ほほえみカップのエントリー、受付中です〜！とても楽しいダンスイベントなので、ご都合がつく方が是非参加してくださいね〜(^_^)
http://www.hohoemi.org/hohocup/confirm3.htm?hc2015
《今後の予定》
●7月頃 バーベキュー
●7月20日 ほほえみカップ（エントリー受付中 〆切6月13日）
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠２名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
担当：ゆかちん
チャチャチャ第4週目の参加者は男性4名、女性6名、見学の方が1名でした♪
私は久しぶりに踊ったので、ステップどころではなくすっかり体の使い方がわからなくなっています(+o+)
4週目なので、今までのステップに引き続き追加しました〜！練習会でも難しかったスイッチからナチュラル・テレマークの足の置き場や体重移動の仕方など確認しました。かっこいいステップなので、会員専用のyoutubeをご覧ください♪
ほほえみカップのエントリー、受付中です〜！とても楽しいダンスイベントなので、ご都合がつく方が是非参加してくださいね〜(^_^)
http://www.hohoemi.org/hohocup/confirm3.htm?hc2015
《今後の予定》
●7月頃 バーベキュー
●7月20日 ほほえみカップ（エントリー受付中 〆切6月13日）
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠２名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
担当：ゆかちん
≪6月2日(火)の活動報告≫
クイックステップ第１週目の参加者は男性5名、女性7名、その中で体験の方が3名いらっしゃいました。
今回のステップは先生が新たに作ってくれたステップです。
まず第1週は第2コーナーまでステップを習いました。
初日からステップ？と思うかもしれませんがベーシックステップの連続なので復習会ではほとんどの方が踊れるようになっていました^_^
２週目は基礎練習も入ってくると思うので２週目から参加してもすぐ追いつけると思います(^_^)
復習会は前半をクイックの踊り込み、後半は先月の種目であるチャチャを行いました。
チャチャに参加してない体験の方もいたので、先月のステップがわからない方は自由に踊っていただきました。
月初めの飲み会も11名が集まり、その中には本日体験で参加された方も(^_^)！
またぜひ来週も参加していただきたいですね^_^
《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップ
●8月BBQ
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠2名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合
クイックステップ第１週目の参加者は男性5名、女性7名、その中で体験の方が3名いらっしゃいました。
今回のステップは先生が新たに作ってくれたステップです。
まず第1週は第2コーナーまでステップを習いました。
初日からステップ？と思うかもしれませんがベーシックステップの連続なので復習会ではほとんどの方が踊れるようになっていました^_^
２週目は基礎練習も入ってくると思うので２週目から参加してもすぐ追いつけると思います(^_^)
復習会は前半をクイックの踊り込み、後半は先月の種目であるチャチャを行いました。
チャチャに参加してない体験の方もいたので、先月のステップがわからない方は自由に踊っていただきました。
月初めの飲み会も11名が集まり、その中には本日体験で参加された方も(^_^)！
またぜひ来週も参加していただきたいですね^_^
《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップ
●8月BBQ
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠2名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合
≪6月9日(火)の活動報告≫
クイックステップ第２週目の参加者は男性５名、女性６名でした。
講習の最初、基礎練習は大胸筋のストレッチです。
二人一組で相手の背中に乗せてもらい胸を開きます。
この時、肩を上げない様にするのがポイント。
スタンダードはホールドのキレイさが重要なので、このストレッチはしっかりやりたいです。
続いてステップですが、先週来た人が少なくて、ほぼ最初からやり直し状態でした。
でも超特急で復習を終えて、新しいステップを教わります。
今週のステップの最初はティプル・シャッセです。
向きが大きく変わるリードと女子のネックが一瞬右を向くのが難しい処。
スウェイを切り替えようとするとボディが折れてしまうので、体の向きだけを変えるつもりで踊る位が良いそうです。
次はクイックオープンリバースと続きますが、みんな難なくこなしていました。
２回の講習で３/４周まで教わった事になります。
早くベーシックを終わらせて跳ぶステップを教わりたいですね。
さて講習の後は復習会です。
細かく足形を確認しながら踊り込み、何とか今日のところまではマスターできました。
先月のチャチャチャは時間がなかったので割愛しました。
一部会員からフォークイックランではなくてシックスクイックランではないかとの意見が出ていたので調べてみました。
教科書にはＶ６を５歩目まで踊り、シックスクイックランに続けると書かれています。
しかしＶ６を７歩目まで踊り、フォークイックランを３歩目から続けると、ほぼ同じ足形になります。
なので、どちらでも良いのだと思います。
気になる人は教科書を調べるか先生に聞いてみて下さいね。
例会が終わった後はサイゼで軽く親睦を深めました。
最近桜が高くなってきたらしいのでサイゼにしたけれど千円チョイだったから学生さんも安心だね。
《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップ
●8月頃 バーベキュー
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠2名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
クイックステップ第２週目の参加者は男性５名、女性６名でした。
講習の最初、基礎練習は大胸筋のストレッチです。
二人一組で相手の背中に乗せてもらい胸を開きます。
この時、肩を上げない様にするのがポイント。
スタンダードはホールドのキレイさが重要なので、このストレッチはしっかりやりたいです。
続いてステップですが、先週来た人が少なくて、ほぼ最初からやり直し状態でした。
でも超特急で復習を終えて、新しいステップを教わります。
今週のステップの最初はティプル・シャッセです。
向きが大きく変わるリードと女子のネックが一瞬右を向くのが難しい処。
スウェイを切り替えようとするとボディが折れてしまうので、体の向きだけを変えるつもりで踊る位が良いそうです。
次はクイックオープンリバースと続きますが、みんな難なくこなしていました。
２回の講習で３/４周まで教わった事になります。
早くベーシックを終わらせて跳ぶステップを教わりたいですね。
さて講習の後は復習会です。
細かく足形を確認しながら踊り込み、何とか今日のところまではマスターできました。
先月のチャチャチャは時間がなかったので割愛しました。
一部会員からフォークイックランではなくてシックスクイックランではないかとの意見が出ていたので調べてみました。
教科書にはＶ６を５歩目まで踊り、シックスクイックランに続けると書かれています。
しかしＶ６を７歩目まで踊り、フォークイックランを３歩目から続けると、ほぼ同じ足形になります。
なので、どちらでも良いのだと思います。
気になる人は教科書を調べるか先生に聞いてみて下さいね。
例会が終わった後はサイゼで軽く親睦を深めました。
最近桜が高くなってきたらしいのでサイゼにしたけれど千円チョイだったから学生さんも安心だね。
《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップ
●8月頃 バーベキュー
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠2名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
≪6月16日(火)の活動報告≫
クイックステップ第３週目の参加者は、男性５名、女性８名、体験者1名でした。
講習の最初の基礎練習は、毎週恒例となりました大胸筋のストレッチですｗ
二人一組で相手の背中に乗せてもらい胸を開きます。
そして、フォワードロックでフットワークの基本練習をしました。
講習の前半は、先週までの復習を細かい解説付きでしっかりと踊りこみ、
新しいステップの追加となりました。
今週のステップは、リバースピボット→プログレッシブシャッセtoライト
→アウトサイドチェンジ→フォワードロック→ナチュラルターンです。
リバースピボットのところが少し難しかったようですね(^_^;)
講習では、手こずっていた人もいましたが、ここも復習会で何度も練習し
なんとなくそれっぽくなってきたように思いますｗｗｗ
また来週も引き続き練習していきましょう(^_-)-☆
さて、いよいよ次週はクイックステップの王道！
ホップ！ステップ！ジャ〜ンプ！！です(*^^)v
みんなで楽しく飛び跳ねましょう♪
今から、わちゃわちゃな姿が目に浮かびます(笑)
例会が終わった後は、またもやサイゼにGO〜！
最近お通し代をとるようになった○くら水産が、ちょっと高く感じるようになってしまったので、
ついついサイゼに。
お通し、反対！！！
《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップカップリングの〆切は、来週の例会ですのでお早めに。
●8月頃 バーベキュー
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠１名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
クイックステップ第３週目の参加者は、男性５名、女性８名、体験者1名でした。
講習の最初の基礎練習は、毎週恒例となりました大胸筋のストレッチですｗ
二人一組で相手の背中に乗せてもらい胸を開きます。
そして、フォワードロックでフットワークの基本練習をしました。
講習の前半は、先週までの復習を細かい解説付きでしっかりと踊りこみ、
新しいステップの追加となりました。
今週のステップは、リバースピボット→プログレッシブシャッセtoライト
→アウトサイドチェンジ→フォワードロック→ナチュラルターンです。
リバースピボットのところが少し難しかったようですね(^_^;)
講習では、手こずっていた人もいましたが、ここも復習会で何度も練習し
なんとなくそれっぽくなってきたように思いますｗｗｗ
また来週も引き続き練習していきましょう(^_-)-☆
さて、いよいよ次週はクイックステップの王道！
ホップ！ステップ！ジャ〜ンプ！！です(*^^)v
みんなで楽しく飛び跳ねましょう♪
今から、わちゃわちゃな姿が目に浮かびます(笑)
例会が終わった後は、またもやサイゼにGO〜！
最近お通し代をとるようになった○くら水産が、ちょっと高く感じるようになってしまったので、
ついついサイゼに。
お通し、反対！！！
《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップカップリングの〆切は、来週の例会ですのでお早めに。
●8月頃 バーベキュー
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠１名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
≪6月23日(火)の活動報告≫
クイックステップ第4週目の参加者は、男性5名、女性6名でした。
講習の最初の基礎練習は、遅刻したのでわりませんσ(^_^;)
たぶん、毎週恒例の大胸筋のストレッチだと思いますw
もしかしたら、フォワードロックでフットワークの基本練習をしたかもしれません（笑）
講習の前半は、先週までの復習を細かい解説付きでしっかりと踊りこんだはずですwww
そして！先週お知らせした通り、新しいステップ、ホップステップジャーンプ！！の追加となりました。
オープンインピタス SSSS
ホップ（２回） SS
ハーフシャッセ QQQQQQQQ
ホップ（２回） SS
ハーフシャッセ QQQQQQQQ
ハーフシャッセの変形 QandQQQ
ペンジュラム QQQQ
フリック QQQQ
ウッドペッカー SS
ペンジュラム QQQQ
オープンナチュラルターン SQQ
ランニングフィニッシュ SQQS
ナチュラルターン
やっぱりクイックはこれこれ！
難しいけど、こんなのやりたかった！！！
という歓声が沸き起こっていましたw
講習では、やったことのないステップに手こずっていた人もいましたが、ここも復習会で何度も練習し なんとなくそれっぽくなってきたように思いますｗｗｗ
今月は来週ももう一回あるので、引き続き練習していきましょう(^_-)-☆
《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップ
●8月頃 バーベキュー
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠１名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
クイックステップ第4週目の参加者は、男性5名、女性6名でした。
講習の最初の基礎練習は、遅刻したのでわりませんσ(^_^;)
たぶん、毎週恒例の大胸筋のストレッチだと思いますw
もしかしたら、フォワードロックでフットワークの基本練習をしたかもしれません（笑）
講習の前半は、先週までの復習を細かい解説付きでしっかりと踊りこんだはずですwww
そして！先週お知らせした通り、新しいステップ、ホップステップジャーンプ！！の追加となりました。
オープンインピタス SSSS
ホップ（２回） SS
ハーフシャッセ QQQQQQQQ
ホップ（２回） SS
ハーフシャッセ QQQQQQQQ
ハーフシャッセの変形 QandQQQ
ペンジュラム QQQQ
フリック QQQQ
ウッドペッカー SS
ペンジュラム QQQQ
オープンナチュラルターン SQQ
ランニングフィニッシュ SQQS
ナチュラルターン
やっぱりクイックはこれこれ！
難しいけど、こんなのやりたかった！！！
という歓声が沸き起こっていましたw
講習では、やったことのないステップに手こずっていた人もいましたが、ここも復習会で何度も練習し なんとなくそれっぽくなってきたように思いますｗｗｗ
今月は来週ももう一回あるので、引き続き練習していきましょう(^_-)-☆
《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップ
●8月頃 バーベキュー
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠１名)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
クイック5週目！
今週はステップ最後までいきます。
まずは先週までのおさらいから。
走るステップのカウントが先週から変更になりました。
皆様、ＨＰのステップ集をご確認ください☆
始めは走るタイミングなど難しくなかなかうまくいかなかったければ、復習会では皆走る事が出来ました！！
7月のほほえみカップのクイックはこのステップで決まりですね☆
来月はクーラーのきいた部屋でルンバです。
皆様、ぜひ参加してくださぁ~い☆
お知らせです！
8月に予定している温泉旅行、残りあと1名参加できます！！
参加希望の方は早めに役員までお声がけくださぁ~い。
☆今後の予定☆
7月20日 ほほえみカップ
8月22、23日 温泉旅行inおおるり湖畔亭
今週はステップ最後までいきます。
まずは先週までのおさらいから。
走るステップのカウントが先週から変更になりました。
皆様、ＨＰのステップ集をご確認ください☆
始めは走るタイミングなど難しくなかなかうまくいかなかったければ、復習会では皆走る事が出来ました！！
7月のほほえみカップのクイックはこのステップで決まりですね☆
来月はクーラーのきいた部屋でルンバです。
皆様、ぜひ参加してくださぁ~い☆
お知らせです！
8月に予定している温泉旅行、残りあと1名参加できます！！
参加希望の方は早めに役員までお声がけくださぁ~い。
☆今後の予定☆
7月20日 ほほえみカップ
8月22、23日 温泉旅行inおおるり湖畔亭
≪7月7日(火)の活動報告≫
ルンバ第１週目の参加者は男性５名、女性７名でした。
タナバタの夜は残念ながら雨模様。
今月から８月末までエアコンの使える２０１教室での講習です。
まず講習の最初はルンバの基礎練習でクカラチャを行いました。
腰を無限の形に動かすのですが日常には無い動作なので難しいですね。
下半身ができたら腕の振りも付けます。
体重の乗っている方の腕を横に伸ばし逆の腕は胸の前で畳みます。
基本的な動作なので、考えなくても身体がかってに動くぐらい練習してほしいです。
続いてステップですが、講習前の予習でスリースリーまでやっていたのでスムーズに進みました。
スライディングドアーまで、初日で３／４を消化したのはずいぶん進行が早かったですね。
ステップが終われば細かいテクニックを教えてもらえるので楽しみです。
ハンドツーハンドですが普通はいったん向かい合います。
今回は向かい合わずに真っ直ぐ進み、４１の終わりで１／２回転するやり方を教わりました。
競技会等で良く見かける踊り方ですが、教科書ではより上級な踊り方として紹介されています。
スライディングドアーズは鏡の方向に向きたいので少し回転量を増やしました。
鏡を見て練習すると変な動きが一目で分かるのでとても効率的ですね。
女子は戻りで右回転し男子と向かい合います。
そして男子の胸に手を当て、そこを支点にして右回転し後退します。
チョッと格好良い振り付けなので、ぜひマスターしましょう。
復習会ではベテラン会員が各個に個人指導を行っていたので、まとまっての復習会は行いませんでした。
今回のようにレベルに差がある時は、個別に指導をした方が勉強になったと思います。
今月最初の例会の後は月初めの飲み会と言うことでサイゼで親睦を深めました。
ダンス旅行はあと１名だけ参加できるのでぜひどうぞ。
バーベキューは少し涼しくなった９月頃に行う予定になりました。
《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップ
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠１名)
●9月頃 バーベキュー
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
ルンバ第１週目の参加者は男性５名、女性７名でした。
タナバタの夜は残念ながら雨模様。
今月から８月末までエアコンの使える２０１教室での講習です。
まず講習の最初はルンバの基礎練習でクカラチャを行いました。
腰を無限の形に動かすのですが日常には無い動作なので難しいですね。
下半身ができたら腕の振りも付けます。
体重の乗っている方の腕を横に伸ばし逆の腕は胸の前で畳みます。
基本的な動作なので、考えなくても身体がかってに動くぐらい練習してほしいです。
続いてステップですが、講習前の予習でスリースリーまでやっていたのでスムーズに進みました。
スライディングドアーまで、初日で３／４を消化したのはずいぶん進行が早かったですね。
ステップが終われば細かいテクニックを教えてもらえるので楽しみです。
ハンドツーハンドですが普通はいったん向かい合います。
今回は向かい合わずに真っ直ぐ進み、４１の終わりで１／２回転するやり方を教わりました。
競技会等で良く見かける踊り方ですが、教科書ではより上級な踊り方として紹介されています。
スライディングドアーズは鏡の方向に向きたいので少し回転量を増やしました。
鏡を見て練習すると変な動きが一目で分かるのでとても効率的ですね。
女子は戻りで右回転し男子と向かい合います。
そして男子の胸に手を当て、そこを支点にして右回転し後退します。
チョッと格好良い振り付けなので、ぜひマスターしましょう。
復習会ではベテラン会員が各個に個人指導を行っていたので、まとまっての復習会は行いませんでした。
今回のようにレベルに差がある時は、個別に指導をした方が勉強になったと思います。
今月最初の例会の後は月初めの飲み会と言うことでサイゼで親睦を深めました。
ダンス旅行はあと１名だけ参加できるのでぜひどうぞ。
バーベキューは少し涼しくなった９月頃に行う予定になりました。
《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップ
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠１名)
●9月頃 バーベキュー
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
7月14日の活動報告
ルンバ2週目は、男性5名、女性7名でした。
思ったより短かった梅雨もあけて、すっかり暑くなりましたが、エアコンの教室なので快適でした〜♪
私は、最近はすっかり幽霊部員化しています(^_^;)
今週はスイッチを重点的に練習しました。これも素敵なステップでなので、是非マスターしたいです。男性・女性のポイントをお伝えします。
・男性のポイントは手をひっくり返さない＆腕（特に肘）を中心に力を伝えます。
・女性は右手を脇に近づけて体も左前にまわります。そのとき、すぐに180度まわりがちですが90度くらいまで、180度後ろを向くのは本当に一瞬です。
これに注意して動画も合わせてご覧ください☆
復習会ではも、スイッチを練習したのと、あとはほほえみカップ直前でしたのでペア練習したりしていました。締めには、まるみさんとみっつにデモを踊ってもらい、惚れ惚れ♡みなさん、ほほえみカップのお話も聞かせて下さいね〜(^o^)/*
《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップ（おつかれさまでした！）
●8月22日〜23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭（満員御礼）
●9月頃 バーベキュー
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
担当：ゆかちん
ルンバ2週目は、男性5名、女性7名でした。
思ったより短かった梅雨もあけて、すっかり暑くなりましたが、エアコンの教室なので快適でした〜♪
私は、最近はすっかり幽霊部員化しています(^_^;)
今週はスイッチを重点的に練習しました。これも素敵なステップでなので、是非マスターしたいです。男性・女性のポイントをお伝えします。
・男性のポイントは手をひっくり返さない＆腕（特に肘）を中心に力を伝えます。
・女性は右手を脇に近づけて体も左前にまわります。そのとき、すぐに180度まわりがちですが90度くらいまで、180度後ろを向くのは本当に一瞬です。
これに注意して動画も合わせてご覧ください☆
復習会ではも、スイッチを練習したのと、あとはほほえみカップ直前でしたのでペア練習したりしていました。締めには、まるみさんとみっつにデモを踊ってもらい、惚れ惚れ♡みなさん、ほほえみカップのお話も聞かせて下さいね〜(^o^)/*
《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップ（おつかれさまでした！）
●8月22日〜23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭（満員御礼）
●9月頃 バーベキュー
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
担当：ゆかちん
7月21日の活動報告
ルンバ3週目は、男性4名、女性9名の14名でした。
今週は新しいステップではなくて、男性・女性のコネクションの力の入れ具合や、体の使い方等、非常に大切なポイントを習いました♪
例えば、オープン・ヒップ・ツイストのときに近づいたり離れたりするところとか...(^^;)?
私の拙い表現力ですとあんまり書き表せないので、
是非、生の講習を受けにきてください〜！
そして、新しく社交ダンスを始めたい人は、月初めがオススメです。
なぜなら、ステップが比較的わかりやすいから〜♪
随時募集中です☆
7月20日のほほえみカップはおつかれさまでした！
次は11月23日JDSに向けて練習していきましょう♪
《今後の予定》
●8月22日〜23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭（満員御礼）
●9月19〜21日のいつか バーベキュー
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
担当：ゆかちん
ルンバ3週目は、男性4名、女性9名の14名でした。
今週は新しいステップではなくて、男性・女性のコネクションの力の入れ具合や、体の使い方等、非常に大切なポイントを習いました♪
例えば、オープン・ヒップ・ツイストのときに近づいたり離れたりするところとか...(^^;)?
私の拙い表現力ですとあんまり書き表せないので、
是非、生の講習を受けにきてください〜！
そして、新しく社交ダンスを始めたい人は、月初めがオススメです。
なぜなら、ステップが比較的わかりやすいから〜♪
随時募集中です☆
7月20日のほほえみカップはおつかれさまでした！
次は11月23日JDSに向けて練習していきましょう♪
《今後の予定》
●8月22日〜23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭（満員御礼）
●9月19〜21日のいつか バーベキュー
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
担当：ゆかちん
《7月28日(火)の活動報告 》
ルンバ最終週は、男性6名、女性10名の16名で、今週もまた新入会員さんが1名で仲間に加わりました。（≧∇≦）
新しいステップの追加はなく、今月のステップの確認と、リード&フォローについてや、音の使い方、身体の使い方、などなど細かい部分を丁寧に解説していただき、みんなでひたすら踊り込みました*\(^o^)/*
技術的な部分は、一朝一夕には出来ませんが、何度も踊っていくことで感覚的に理解出来るようになるかもですw
暑さに負けず、来週も張り切って踊りましょう(＾ｰ^)ノ
ちなみに、来週8月も継続して201号室のクーラーの効くお部屋になります❤︎
種目はジャイブ♪
汗かきそうですが、頑張りましょう(^^;;
《今後の予定》
●8月22日〜23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭（満員御礼ですが、バスに空きがあれば追加可能）
●9月19〜21日のいつか バーベキュー
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
担当：まるみ
ルンバ最終週は、男性6名、女性10名の16名で、今週もまた新入会員さんが1名で仲間に加わりました。（≧∇≦）
新しいステップの追加はなく、今月のステップの確認と、リード&フォローについてや、音の使い方、身体の使い方、などなど細かい部分を丁寧に解説していただき、みんなでひたすら踊り込みました*\(^o^)/*
技術的な部分は、一朝一夕には出来ませんが、何度も踊っていくことで感覚的に理解出来るようになるかもですw
暑さに負けず、来週も張り切って踊りましょう(＾ｰ^)ノ
ちなみに、来週8月も継続して201号室のクーラーの効くお部屋になります❤︎
種目はジャイブ♪
汗かきそうですが、頑張りましょう(^^;;
《今後の予定》
●8月22日〜23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭（満員御礼ですが、バスに空きがあれば追加可能）
●9月19〜21日のいつか バーベキュー
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
担当：まるみ
《8月４日(火)の活動報告 》
夏のジャイブ第１週は男性6名、女性6名の12名で、スタート！（≧∇≦）
ジャイブのステップは昨年のものをつかいます！第１週これなかったからと言ってご心配なく^_^出たしはベーシックステップの組み合わせなので覚えやすいですよ
初めてのかたはアメリカンスピンに少し手をやいたようですが最後にはみんなキレイに回れるようになってましたp(^_^)q
最近入った若い会員のみなさんの
「ダンスを上手くなりたい！」
と言う熱意が伝わってきて自分も初心にもどり
頑張ろう！と言う気持ちに！
復習会は前会長のこすけさんのジャイブレッスン
で基本のサイドシャッセとそのリズムの取り方を
教わり、あとは踊り込みとなりました^_^
暑さに負けず、来週も張り切ってジャイブ！
クーラーの効いた部屋でがんがん踊りましょう〜
《今後の予定》
●8月22日〜23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭（満員御礼ですが、バスに空きがあれば追加可能）
●9月21日ステ池バーベキュー @葛西臨海公園
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
夏のジャイブ第１週は男性6名、女性6名の12名で、スタート！（≧∇≦）
ジャイブのステップは昨年のものをつかいます！第１週これなかったからと言ってご心配なく^_^出たしはベーシックステップの組み合わせなので覚えやすいですよ
初めてのかたはアメリカンスピンに少し手をやいたようですが最後にはみんなキレイに回れるようになってましたp(^_^)q
最近入った若い会員のみなさんの
「ダンスを上手くなりたい！」
と言う熱意が伝わってきて自分も初心にもどり
頑張ろう！と言う気持ちに！
復習会は前会長のこすけさんのジャイブレッスン
で基本のサイドシャッセとそのリズムの取り方を
教わり、あとは踊り込みとなりました^_^
暑さに負けず、来週も張り切ってジャイブ！
クーラーの効いた部屋でがんがん踊りましょう〜
《今後の予定》
●8月22日〜23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭（満員御礼ですが、バスに空きがあれば追加可能）
●9月21日ステ池バーベキュー @葛西臨海公園
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
夏のジャイブ第2週は男性5名、女性9名の14名でした♪
ステップに慣れるように、ひたすら踊り込みです。今週はトー・ヒール・スイブルが増えて、ダブル・クロス・ウィップまで進みました。
復習会は梅ちゃんのジャイブレッスンで、スイブルのコツを教わりました〜^_^ 初心者の方も、かなり自信を持って踊れるようになったんじゃないかな？！
そして、熱心な若い会員のみなさんを中心に、講習会をしようと企画中です！
講習会はここってどうなっているのかな？とかもうちょっとかっこ良くなんないかな？など細かい疑問にもお答えしやすい雰囲気です。
「1週目と2週目のステップが進んだ後にやったらちょうどいいんじゃないか？」とお聞きしたので、早速、日にちを決めたいと思います♪
社交ダンス経験の有無に関わらず、会員募集中です( ´ ▽ ` )ﾉ
担当: ゆかちん
《今後の予定》
●8月22日〜23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭（満員御礼ですが、バスに空きがあれば追加可能）
●9月21日ステ池バーベキュー @葛西臨海公園
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
ステップに慣れるように、ひたすら踊り込みです。今週はトー・ヒール・スイブルが増えて、ダブル・クロス・ウィップまで進みました。
復習会は梅ちゃんのジャイブレッスンで、スイブルのコツを教わりました〜^_^ 初心者の方も、かなり自信を持って踊れるようになったんじゃないかな？！
そして、熱心な若い会員のみなさんを中心に、講習会をしようと企画中です！
講習会はここってどうなっているのかな？とかもうちょっとかっこ良くなんないかな？など細かい疑問にもお答えしやすい雰囲気です。
「1週目と2週目のステップが進んだ後にやったらちょうどいいんじゃないか？」とお聞きしたので、早速、日にちを決めたいと思います♪
社交ダンス経験の有無に関わらず、会員募集中です( ´ ▽ ` )ﾉ
担当: ゆかちん
《今後の予定》
●8月22日〜23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭（満員御礼ですが、バスに空きがあれば追加可能）
●9月21日ステ池バーベキュー @葛西臨海公園
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
ジャイブ3週目！
大分暑さが和らいできましたねぇ〜。
と言う事で、ジャイブ、張り切って踊っちゃいました☆
まずは、基礎練！
ジャイブの基本ステップを練習。
腰を振るタイミングが慣れないと難しい！！
オタオタしてる人続出！（私もです、、、）
ステップは、ストーキング・ウォーク・フリック・アンド・ブレーク、チェンジ・オブ・プレース・ライト・ツー・レフト、ヒップ・バンプまで進みました。最後までもう一息です！
今月は、ステップの数え方・とり方など詳しく教わりました。
復習会では、今週増えたステップを重点的に行いました。
その後15分ほどフリーでダンスタイム☆
新人ちゃんが踊った事の無い種目が流れたら、ベテランが基本ステップを教えたりと有意義な時間でした。
最後は皆でサイゼでマグナムしちゃいました☆
《今後の予定》
●8月22日〜23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭
●9月21日ステ池バーベキュー @葛西臨海公園
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
大分暑さが和らいできましたねぇ〜。
と言う事で、ジャイブ、張り切って踊っちゃいました☆
まずは、基礎練！
ジャイブの基本ステップを練習。
腰を振るタイミングが慣れないと難しい！！
オタオタしてる人続出！（私もです、、、）
ステップは、ストーキング・ウォーク・フリック・アンド・ブレーク、チェンジ・オブ・プレース・ライト・ツー・レフト、ヒップ・バンプまで進みました。最後までもう一息です！
今月は、ステップの数え方・とり方など詳しく教わりました。
復習会では、今週増えたステップを重点的に行いました。
その後15分ほどフリーでダンスタイム☆
新人ちゃんが踊った事の無い種目が流れたら、ベテランが基本ステップを教えたりと有意義な時間でした。
最後は皆でサイゼでマグナムしちゃいました☆
《今後の予定》
●8月22日〜23日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭
●9月21日ステ池バーベキュー @葛西臨海公園
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
《8月25日(火)の活動報告》
週末のダンス旅行で疲れ果てたのか、この日はお休み続出でした(^_^;)
男性5名、女性7名の少人数での活動になりましたが、ジャイブ最終週ということもあり、みんなでガッツリ踊り込みをしました*\(^o^)/*
これでジャイブは終わりですが、先週までのステップに加えて、シャドーポジションでのバリエーションっぽい振り付けが追加になりましたので、動画でご確認ください(＾ｰ^)ノ
来週はいよいよ体育館に戻り、スタンダード種目になります（≧∇≦）
最近はずいぶん涼しい日が続いていますが、まだまだ残暑があるかもなので、暑さ対策をお忘れなく(^_−)−☆
【今後のイベント】
●9月21日ステ池バーベキュー @葛西臨海公園
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
週末のダンス旅行で疲れ果てたのか、この日はお休み続出でした(^_^;)
男性5名、女性7名の少人数での活動になりましたが、ジャイブ最終週ということもあり、みんなでガッツリ踊り込みをしました*\(^o^)/*
これでジャイブは終わりですが、先週までのステップに加えて、シャドーポジションでのバリエーションっぽい振り付けが追加になりましたので、動画でご確認ください(＾ｰ^)ノ
来週はいよいよ体育館に戻り、スタンダード種目になります（≧∇≦）
最近はずいぶん涼しい日が続いていますが、まだまだ残暑があるかもなので、暑さ対策をお忘れなく(^_−)−☆
【今後のイベント】
●9月21日ステ池バーベキュー @葛西臨海公園
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
≪9月1日(火)の活動報告≫
スローフォックストロット第１週目の参加者は男性４名、女性７名(内体験１名)でした。
８月半ばから続く天候不順で先生他数名がゲリラ豪雨に遭ってしまったようです。
９月からは活動場所をエアコンの無い体育館に戻しましたが、気温は低くても不快指数は高いのでしょう。
少し動くと汗まみれになります。
靴の裏の滑りも悪く、もう少しエアコンのお世話になりたい気分でした。
さて、ここのところ早い時間に来る人が増えてきましたね。
時間をかけて復習会を行なえるのは良い事です。
しかし数名の未経験者にはスローは思った以上にハードルが高くて、ほんの入り口しか出来なかったのは残念でした。
先生の講習の初めは、恒例の大胸筋ストレッチです。
日頃身体の前の方は縮める事が多いので、胸を伸ばすのはとても気持ち良いです。
今回のステップの前半部分は前回(2014.6)と同じステップで、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップと超定番です。
いつものように、フットワークの説明、シャドー、カップル練習と進みましたが進行は遅かったです。
結局、一辺(1/4周)のステップまで進むのがやっとでした。
復習会はひたすら踊り込みをしましたが、もう少し練習が必要な感じです。
今月は５回あるので、今後の頑張りに期待したいと思います。
月初めの飲み会はサイゼでした。
体験で来た方も入会を決めて、現役大学生が２人になり平均年齢が少し下がったかもです。
【今後のイベント】
●9月21日ステ池バーベキュー @葛西臨海公園
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
スローフォックストロット第１週目の参加者は男性４名、女性７名(内体験１名)でした。
８月半ばから続く天候不順で先生他数名がゲリラ豪雨に遭ってしまったようです。
９月からは活動場所をエアコンの無い体育館に戻しましたが、気温は低くても不快指数は高いのでしょう。
少し動くと汗まみれになります。
靴の裏の滑りも悪く、もう少しエアコンのお世話になりたい気分でした。
さて、ここのところ早い時間に来る人が増えてきましたね。
時間をかけて復習会を行なえるのは良い事です。
しかし数名の未経験者にはスローは思った以上にハードルが高くて、ほんの入り口しか出来なかったのは残念でした。
先生の講習の初めは、恒例の大胸筋ストレッチです。
日頃身体の前の方は縮める事が多いので、胸を伸ばすのはとても気持ち良いです。
今回のステップの前半部分は前回(2014.6)と同じステップで、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップと超定番です。
いつものように、フットワークの説明、シャドー、カップル練習と進みましたが進行は遅かったです。
結局、一辺(1/4周)のステップまで進むのがやっとでした。
復習会はひたすら踊り込みをしましたが、もう少し練習が必要な感じです。
今月は５回あるので、今後の頑張りに期待したいと思います。
月初めの飲み会はサイゼでした。
体験で来た方も入会を決めて、現役大学生が２人になり平均年齢が少し下がったかもです。
【今後のイベント】
●9月21日ステ池バーベキュー @葛西臨海公園
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
≪9月8日(火)の活動報告≫
スローフォックストロット第2週目の参加者は男性6名、女性７名(内体験１名)でした。
今月から活動場所も体育館り、気温も下がってきたので
ダンスにはぴったりの気温になってきました。
先週、早い時間に来る人の事を取り上げてましたが、今週も何人かは早い時間に来て予習・復習をしていました。そんな姿をみた先生もダンサー魂がウズウズしたのか講習時間前からいろいろ教えてくださいました！なんだか先生が近くなった気がして嬉しく思いました^_^
スローはステップを中心に第３コーナーまで進み、先週が一辺だったのに比べると初めてスローをやる人には辛いかな？と思いましたが復習会ではほとんどがステップを覚えていてびっくりです。
今回もベーシックステップの組み合わせでしたが、復習会はこまかなステップもゆっくり確認する事ができ、
来週につながったと思います。
来週は最後のコーナーまでといよいよダンスの時の体の使い方になる予定です
【今後のイベント】
●9月21日ステ池バーベキュー @葛西臨海公園
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
スローフォックストロット第2週目の参加者は男性6名、女性７名(内体験１名)でした。
今月から活動場所も体育館り、気温も下がってきたので
ダンスにはぴったりの気温になってきました。
先週、早い時間に来る人の事を取り上げてましたが、今週も何人かは早い時間に来て予習・復習をしていました。そんな姿をみた先生もダンサー魂がウズウズしたのか講習時間前からいろいろ教えてくださいました！なんだか先生が近くなった気がして嬉しく思いました^_^
スローはステップを中心に第３コーナーまで進み、先週が一辺だったのに比べると初めてスローをやる人には辛いかな？と思いましたが復習会ではほとんどがステップを覚えていてびっくりです。
今回もベーシックステップの組み合わせでしたが、復習会はこまかなステップもゆっくり確認する事ができ、
来週につながったと思います。
来週は最後のコーナーまでといよいよダンスの時の体の使い方になる予定です
【今後のイベント】
●9月21日ステ池バーベキュー @葛西臨海公園
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
≪9月15日(火)の活動報告≫
この日は、男性5名、女性9名の合計14名でした。
男性が少なかったので、まるお、ともおの出動ですw
スローは難しくて苦手意識があるのですが、その上男性役なんて、まさに地獄です(ｰ ｰ;)
お相手してくださった女性陣の皆様、すみませんでした〜(;^_^A
さて、本題！
まずは、恒例の大胸筋ストレッチをやりました(という妄想)
そして、先週までのステップの復習をしっかりやりました(という想像)
遅刻してきたので、ここまではイメージです(;^_^A
今月のスローも第３週目…そろそろステップも大詰めを迎えてきました。
新しいステップの追加として、リバースウェーブ、バックフェザー、リバースウェーブ、オープンインピタス、ウィーブ フロムPP、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ホバークロス、ヘジテーション…最初に戻る
という感じで、全編終了です(＾ｰ^)ノ
英単語をズラズラ並べたみたいで、なんのこっちゃサッパリわからない！というそこのあなた！！
ぜひ来週のステ池に来てください！
きっとその謎が解けるはずwww
(迷宮入りする場合もありますw)
復習会でも、細かくステップを区切って練習したので、まったくの初心者の方も、だいぶ頭の上の？マークは減ったようでした。
来週も引き続き練習していきましょう(^_−)−☆
【今後のイベント】
●9月21日ステ池BBQ @葛西臨海公園 (肉〜肉〜
)
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC (近日中に申し込み受付開始します)
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
この日は、男性5名、女性9名の合計14名でした。
男性が少なかったので、まるお、ともおの出動ですw
スローは難しくて苦手意識があるのですが、その上男性役なんて、まさに地獄です(ｰ ｰ;)
お相手してくださった女性陣の皆様、すみませんでした〜(;^_^A
さて、本題！
まずは、恒例の大胸筋ストレッチをやりました(という妄想)
そして、先週までのステップの復習をしっかりやりました(という想像)
遅刻してきたので、ここまではイメージです(;^_^A
今月のスローも第３週目…そろそろステップも大詰めを迎えてきました。
新しいステップの追加として、リバースウェーブ、バックフェザー、リバースウェーブ、オープンインピタス、ウィーブ フロムPP、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ホバークロス、ヘジテーション…最初に戻る
という感じで、全編終了です(＾ｰ^)ノ
英単語をズラズラ並べたみたいで、なんのこっちゃサッパリわからない！というそこのあなた！！
ぜひ来週のステ池に来てください！
きっとその謎が解けるはずwww
(迷宮入りする場合もありますw)
復習会でも、細かくステップを区切って練習したので、まったくの初心者の方も、だいぶ頭の上の？マークは減ったようでした。
来週も引き続き練習していきましょう(^_−)−☆
【今後のイベント】
●9月21日ステ池BBQ @葛西臨海公園 (肉〜肉〜
)●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC (近日中に申し込み受付開始します)
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
≪9月22日(火)の活動報告≫
スローフォックストロット第３週目の参加者は男性５名、女性７名でした。
シルバーウィーク中という事で参加者が少ないかと思いきや、こんな時でないと参加できない人も来てくれて、楽しい練習会になりました。
早くから人が集まったので復習会を行い講習に備えます。
プロ講習でステップを教わるだけでは勿体ないですから、早く次の段階に進むためにもぜひ参加して下さいね。
先生の講習ですが、先週でステップの方は終わっていたので、シャドー＆カップル練習で足形の確認をし、今月のメインイベントとも言える細かいテクニックを教わります。
今週はヒールターンとフェザーフィニッシュのボディの使い方等を教わりました。
ピンポイントでテクニックを教わるのはベテラン会員も含めとても勉強になった事でしょう。
来週も細かいテクニックを教えて貰えると筈なのでぜひ勉強に来て下さい。
８時で講習が終わりですが、先生から教室が休みなので後半の時間も教えて頂けるとの事。
引き続き終了時間まで講習をして頂きました。
今回参加した人はみっちりとプロ講習を受けられてラッキーでしたね。
例会の後は先生を誘って久しぶりに桜に行きました。
先生はいつもワイシャツネクタイ姿ですが、ラフな格好に着替えていらして若々しさ倍増です。
いろんな意味で、たまには休みの例会も悪くないと感じさせてくれた例会でした。
【今後のイベント】
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
スローフォックストロット第３週目の参加者は男性５名、女性７名でした。
シルバーウィーク中という事で参加者が少ないかと思いきや、こんな時でないと参加できない人も来てくれて、楽しい練習会になりました。
早くから人が集まったので復習会を行い講習に備えます。
プロ講習でステップを教わるだけでは勿体ないですから、早く次の段階に進むためにもぜひ参加して下さいね。
先生の講習ですが、先週でステップの方は終わっていたので、シャドー＆カップル練習で足形の確認をし、今月のメインイベントとも言える細かいテクニックを教わります。
今週はヒールターンとフェザーフィニッシュのボディの使い方等を教わりました。
ピンポイントでテクニックを教わるのはベテラン会員も含めとても勉強になった事でしょう。
来週も細かいテクニックを教えて貰えると筈なのでぜひ勉強に来て下さい。
８時で講習が終わりですが、先生から教室が休みなので後半の時間も教えて頂けるとの事。
引き続き終了時間まで講習をして頂きました。
今回参加した人はみっちりとプロ講習を受けられてラッキーでしたね。
例会の後は先生を誘って久しぶりに桜に行きました。
先生はいつもワイシャツネクタイ姿ですが、ラフな格好に着替えていらして若々しさ倍増です。
いろんな意味で、たまには休みの例会も悪くないと感じさせてくれた例会でした。
【今後のイベント】
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
スロー5周目☆
今週は体験の方も来てくれて楽しく踊り込みました♪
月末だったので人数は少な目で13人でした。
来月はワルツなので、皆様月初めからきてくださいね(^з^)-☆
まずは、ストレッチから。2人ペアで大胸筋を伸ばします。
次は、ヒールターンを詳しく解説。スローではヒールターンが重要なポイントですね！ヒールを床につけ、つま先を立てて足を寄せてきてそろえてからトップの高さまで上がる。説明が難しいです！！
ライズ＆ローは、ワルツと違い、4拍子の中で台形をイメージして行ないます（ワルツは３でトップ）。１でトップの高さまでいき２・３と高いままキープ、４で降りる感じです。
技術的な説明は難しいので、気になった方はぜひ例会に来て先生に直接質問してください☆
後はひたすらステップ全般を踊り込み。先生からご指摘いただくごとに、皆のダンスがそろってきて最後には美しく踊り込めました♪
復習会では、質問事項を中心に踊り込みました
【今後のイベント】
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
今週は体験の方も来てくれて楽しく踊り込みました♪
月末だったので人数は少な目で13人でした。
来月はワルツなので、皆様月初めからきてくださいね(^з^)-☆
まずは、ストレッチから。2人ペアで大胸筋を伸ばします。
次は、ヒールターンを詳しく解説。スローではヒールターンが重要なポイントですね！ヒールを床につけ、つま先を立てて足を寄せてきてそろえてからトップの高さまで上がる。説明が難しいです！！
ライズ＆ローは、ワルツと違い、4拍子の中で台形をイメージして行ないます（ワルツは３でトップ）。１でトップの高さまでいき２・３と高いままキープ、４で降りる感じです。
技術的な説明は難しいので、気になった方はぜひ例会に来て先生に直接質問してください☆
後はひたすらステップ全般を踊り込み。先生からご指摘いただくごとに、皆のダンスがそろってきて最後には美しく踊り込めました♪
復習会では、質問事項を中心に踊り込みました
【今後のイベント】
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
《10月6日(火)の活動報告》
またもや、めちゃめちゃ遅くなりましたっっ(ノ_＜)
もはや遠い記憶の彼方…ですが、先週の活動報告です！
この日は、男性7名、女性10名 合計17名だったような気がします…体験者2名、1年ぶりの人1名などなど、いつもよりちょっぴり賑やかなワルツ第1週目でした（≧∇≦）
まずは、毎回恒例の基礎練習として、スウェイの形のストレッチ？をしたようですw
(写真参照)
その後は、さっそく今月のステップへ。
補助足
ナチュラル・スピン・ターン
リバース・ターン(後半)
ウイスク
シャッセ・フロム・ＰＰ
ナチュラル・ターン(前半)
オープン・インピタス
ウイング
プログレッシブ・シャッセ・ツー・ライト
アウト・サイド・チェンジ
シャッセ・フロム・ＰＰ
ナチュラル・スピン・ターン
リバース・ターン(後半)
ウイスク
シャッセ・フロム・ＰＰ
クイック・オープン・リバース
レフト・ウイスク
コントラ・チェック
シャッセ・フロム・ＰＰ
ナチュラル・ターン
第1週目ですが、かなり一気に進みましたね〜(^^;;
初心者の人にはちょっとハードだったかもしれませんが、その後の復習会でゆっくり丁寧に踊り込みをしたので、なんとなくですがついていかれるようになったかな？？σ(^_^;)
来週も、ステップの復習から始まるので、1週目を来損ねた人もご安心ください！
どうしてもムリだぁーー！！！という人には、別枠でステップの確認練習をしますので、これまたご安心をw
例会の後は、サイゼにて月初めの飲み会をしました（≧∇≦）
ま、毎週飲んでますがねwww
【今後のイベント】
●11月14日〜15日(土日) ダンス合宿＠NWEC (只今、申し込み受付中！)
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
またもや、めちゃめちゃ遅くなりましたっっ(ノ_＜)
もはや遠い記憶の彼方…ですが、先週の活動報告です！
この日は、男性7名、女性10名 合計17名だったような気がします…体験者2名、1年ぶりの人1名などなど、いつもよりちょっぴり賑やかなワルツ第1週目でした（≧∇≦）
まずは、毎回恒例の基礎練習として、スウェイの形のストレッチ？をしたようですw
(写真参照)
その後は、さっそく今月のステップへ。
補助足
ナチュラル・スピン・ターン
リバース・ターン(後半)
ウイスク
シャッセ・フロム・ＰＰ
ナチュラル・ターン(前半)
オープン・インピタス
ウイング
プログレッシブ・シャッセ・ツー・ライト
アウト・サイド・チェンジ
シャッセ・フロム・ＰＰ
ナチュラル・スピン・ターン
リバース・ターン(後半)
ウイスク
シャッセ・フロム・ＰＰ
クイック・オープン・リバース
レフト・ウイスク
コントラ・チェック
シャッセ・フロム・ＰＰ
ナチュラル・ターン
第1週目ですが、かなり一気に進みましたね〜(^^;;
初心者の人にはちょっとハードだったかもしれませんが、その後の復習会でゆっくり丁寧に踊り込みをしたので、なんとなくですがついていかれるようになったかな？？σ(^_^;)
来週も、ステップの復習から始まるので、1週目を来損ねた人もご安心ください！
どうしてもムリだぁーー！！！という人には、別枠でステップの確認練習をしますので、これまたご安心をw
例会の後は、サイゼにて月初めの飲み会をしました（≧∇≦）
ま、毎週飲んでますがねwww
【今後のイベント】
●11月14日〜15日(土日) ダンス合宿＠NWEC (只今、申し込み受付中！)
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
10月ワルツ第2週は男性5名、女性8名の13名でした♪
ステップに慣れるように、ひたすら踊り込みです。
1週目に引き続き、
ランニング・スピン・ターン
サイド・ロック
フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット
ダブル・リバース・スピン
プログレッシブ・シャッセ・ツー・ライト
インピタス・ツー・ＰＰ
までかな？ステップ名とステップがなかなか一致しない私は、いつも苦労しています(^^;
先生からのポイントは、フォーラウェイ・リバースをやるときは、男性と女性のおなかは向き合わせること！離れ離れになりやすいので、気をつけてくださいね。
20時以降は、ドラちゃんを中心に、復習会をしました〜！
そして、役員では熱心な若い会員のみなさんを中心に、初心者講習会を企画中です！
講習会はここってどうなっているのかな？とかもうちょっとかっこ良くなんないかな？など細かい疑問にもお答えしやすい雰囲気ですので、どんどん体験にも来てくださいね♪
【今後のイベント】
●11月14日〜15日(土日) ダンス合宿＠NWEC (只今、申し込み受付中！)
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
担当：ゆかちん
ステップに慣れるように、ひたすら踊り込みです。
1週目に引き続き、
ランニング・スピン・ターン
サイド・ロック
フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット
ダブル・リバース・スピン
プログレッシブ・シャッセ・ツー・ライト
インピタス・ツー・ＰＰ
までかな？ステップ名とステップがなかなか一致しない私は、いつも苦労しています(^^;
先生からのポイントは、フォーラウェイ・リバースをやるときは、男性と女性のおなかは向き合わせること！離れ離れになりやすいので、気をつけてくださいね。
20時以降は、ドラちゃんを中心に、復習会をしました〜！
そして、役員では熱心な若い会員のみなさんを中心に、初心者講習会を企画中です！
講習会はここってどうなっているのかな？とかもうちょっとかっこ良くなんないかな？など細かい疑問にもお答えしやすい雰囲気ですので、どんどん体験にも来てくださいね♪
【今後のイベント】
●11月14日〜15日(土日) ダンス合宿＠NWEC (只今、申し込み受付中！)
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
担当：ゆかちん
10月20日の活動報告
10月ワルツ第3週は男性9名（内体験1名）
、女性8名の17名でした^_^
体験の方も入会されるようで、どんどん新しい
仲間、そして休んでいた仲間も増えてきて
和気あいあいの雰囲気^_^
さて、第3週のステップはフォーラウェイリバースの続き、スリップピボットからのダブルリバーススピン！
皆さんここに苦労していたようです(;^_^A
回転量も多いし、1人では足型できても2人だと
思い通りいかない…カップルで踊る難しさ！(◎_◎;
先週に引き続きポイントのフォーラウェイ・リバースの男性と女性のおなかは向きに注意ですね！
復習会は今週のところを中心にポイントを絞って
練習をしました〜！
さて！第4週はハロウィンナイト！
思い思いの仮装をしてダンスを楽しみましょう〜！
【今後のイベント】
●11月14日〜15日(土日) ダンス合宿＠NWEC (只今、申し込み受付中！)
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
担当：くまちゃん
10月ワルツ第3週は男性9名（内体験1名）
、女性8名の17名でした^_^
体験の方も入会されるようで、どんどん新しい
仲間、そして休んでいた仲間も増えてきて
和気あいあいの雰囲気^_^
さて、第3週のステップはフォーラウェイリバースの続き、スリップピボットからのダブルリバーススピン！
皆さんここに苦労していたようです(;^_^A
回転量も多いし、1人では足型できても2人だと
思い通りいかない…カップルで踊る難しさ！(◎_◎;
先週に引き続きポイントのフォーラウェイ・リバースの男性と女性のおなかは向きに注意ですね！
復習会は今週のところを中心にポイントを絞って
練習をしました〜！
さて！第4週はハロウィンナイト！
思い思いの仮装をしてダンスを楽しみましょう〜！
【今後のイベント】
●11月14日〜15日(土日) ダンス合宿＠NWEC (只今、申し込み受付中！)
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
担当：くまちゃん
《10月27日(火)の活動報告》
かなり遅くなりましたが、記憶をたどりながら10月最終週の活動を報告します！
参加者は男性8名、女性6名の14名でした♪
今日までのステップで、体育館を1周できるようになりました☆
今日のポイントは、先週に引き続き、クイック・オープン・リバースと、ランニング・スピン・ターンでコンタクトをしっかりとること。ターンが多いので、どんどん離れてしまいがちなんです。
あと、オーバースウェイでは、男性は女性を引き寄せてから向きを変えてくださいね。回っているように見えますが、前後運動しかしないところも大切なポイントです。
詳しくは、ステップ総集編はyoutubeをご覧ください。
youtubeにはちらちらと映る、いろんな登場人物が面白くて、
特に後半は目が離せませんよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ笑
とってもにぎやかなハロウィンパーティーでした〜♪
【今後のイベント】
●11月14日〜15日(土日) ダンス合宿＠NWEC (只今、申し込み受付中！)
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
担当：ゆかちん
かなり遅くなりましたが、記憶をたどりながら10月最終週の活動を報告します！
参加者は男性8名、女性6名の14名でした♪
今日までのステップで、体育館を1周できるようになりました☆
今日のポイントは、先週に引き続き、クイック・オープン・リバースと、ランニング・スピン・ターンでコンタクトをしっかりとること。ターンが多いので、どんどん離れてしまいがちなんです。
あと、オーバースウェイでは、男性は女性を引き寄せてから向きを変えてくださいね。回っているように見えますが、前後運動しかしないところも大切なポイントです。
詳しくは、ステップ総集編はyoutubeをご覧ください。
youtubeにはちらちらと映る、いろんな登場人物が面白くて、
特に後半は目が離せませんよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ笑
とってもにぎやかなハロウィンパーティーでした〜♪
【今後のイベント】
●11月14日〜15日(土日) ダンス合宿＠NWEC (只今、申し込み受付中！)
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
担当：ゆかちん
≪11月3日(火)の活動報告≫
パソドブレ第１週目の参加者は男性７名、女性６名でした。
事前情報で第１ハイライトまでは前回(今年の１月)と同じと聞いていたので予習会を行いました。
しかしパソドブレ初心者がほとんどだったため、フォーラウェイでてこずってしまい全然進みませんでした。
でも、先生の講習でてこずって先に進まないよりずっと良いです。
先生の講習は基礎練習としてスパニッシュラインからのフラメンコタップを行いました。
パソドブレは闘牛士の踊りなので、マタドールのように胸を張り格好よく立つ練習をします。
その後ステップの講習に入ります。
予習会が功を奏したのか、フォーラウェイもスムーズに進みグランドサークルまで終わらせました。
しかし、パソドブレ特有の形を作るまでにはもう少し時間がかかるでしょう。
来週は第１ハイライトまで終わらせたいとの事なので、もっとハイペースになるかも知れません。
復習会はグランドサークルまでをサラッとおさらいして続きのステップであるツイストを行いました。
ツイストはベーシックの中でもポピュラーな部類に入りますが難しいステップです。
早くステップを覚えて次の段階を教わりたいです。
例会の後は月初めの飲み会でサイゼに行きました。
最近若い人が頑張っているので雰囲気が良くなって来ています。
良い傾向ですね。
【今後のイベント】
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
●1月9-11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
パソドブレ第１週目の参加者は男性７名、女性６名でした。
事前情報で第１ハイライトまでは前回(今年の１月)と同じと聞いていたので予習会を行いました。
しかしパソドブレ初心者がほとんどだったため、フォーラウェイでてこずってしまい全然進みませんでした。
でも、先生の講習でてこずって先に進まないよりずっと良いです。
先生の講習は基礎練習としてスパニッシュラインからのフラメンコタップを行いました。
パソドブレは闘牛士の踊りなので、マタドールのように胸を張り格好よく立つ練習をします。
その後ステップの講習に入ります。
予習会が功を奏したのか、フォーラウェイもスムーズに進みグランドサークルまで終わらせました。
しかし、パソドブレ特有の形を作るまでにはもう少し時間がかかるでしょう。
来週は第１ハイライトまで終わらせたいとの事なので、もっとハイペースになるかも知れません。
復習会はグランドサークルまでをサラッとおさらいして続きのステップであるツイストを行いました。
ツイストはベーシックの中でもポピュラーな部類に入りますが難しいステップです。
早くステップを覚えて次の段階を教わりたいです。
例会の後は月初めの飲み会でサイゼに行きました。
最近若い人が頑張っているので雰囲気が良くなって来ています。
良い傾向ですね。
【今後のイベント】
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
●1月9-11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
≪11月10日(火)の活動報告≫
パソドブレ第2週目の参加者は、もはや遠い記憶の彼方です(;_;)
毎度毎度、こんな出だしでごめんなさい(；一_一)
決してサボっていたわけではないのですよ？
何を報告しようかな〜？と思い悩んでいるうちに、日々があっという間に過ぎて行ってしまったのです！
↑
ハイ、単なる言い訳です。そして、お察しの通り、書くこと忘れたので行稼ぎです(・。・;
ということで、気を取り直して活動報告を！
まずは、最近ではすっかり恒例になった予習復習会を、時間前に来られる会員で行いました。
おかげで、プロ講習の時間では、それほどアタフタせず、初心者の方もなんとかついてきていると思います(^_-)-☆
早い時間帯で活動しているステップワン池袋ですが、お時間のある方はぜひ例会前の予習復習会からご参加くださいな(*^_^*)
さて、19時からのプロ講習ですが、まずは基本動作からみっちり15分くらい教えてもらったと思います。
そのあとは先週までのステップの確認をし、後半は新しいステップの追加です。
これぞパソ！！というようなステップ、『シャッセケープ』など、初めての人には「なんじゃこりゃ〜？！」と言いたくなるような複雑そうなステップをならいました。
そのまま第一ハイライトまで！
ジャーン！という音に合わせてポーズを決める！！
ここさえ決まれば、なんかできた気分になりますｗｗｗ
そんな感じで、来週もパソ頑張りましょう(*^^)v
【今後のイベント】
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
●1月9-11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
パソドブレ第2週目の参加者は、もはや遠い記憶の彼方です(;_;)
毎度毎度、こんな出だしでごめんなさい(；一_一)
決してサボっていたわけではないのですよ？
何を報告しようかな〜？と思い悩んでいるうちに、日々があっという間に過ぎて行ってしまったのです！
↑
ハイ、単なる言い訳です。そして、お察しの通り、書くこと忘れたので行稼ぎです(・。・;
ということで、気を取り直して活動報告を！
まずは、最近ではすっかり恒例になった予習復習会を、時間前に来られる会員で行いました。
おかげで、プロ講習の時間では、それほどアタフタせず、初心者の方もなんとかついてきていると思います(^_-)-☆
早い時間帯で活動しているステップワン池袋ですが、お時間のある方はぜひ例会前の予習復習会からご参加くださいな(*^_^*)
さて、19時からのプロ講習ですが、まずは基本動作からみっちり15分くらい教えてもらったと思います。
そのあとは先週までのステップの確認をし、後半は新しいステップの追加です。
これぞパソ！！というようなステップ、『シャッセケープ』など、初めての人には「なんじゃこりゃ〜？！」と言いたくなるような複雑そうなステップをならいました。
そのまま第一ハイライトまで！
ジャーン！という音に合わせてポーズを決める！！
ここさえ決まれば、なんかできた気分になりますｗｗｗ
そんな感じで、来週もパソ頑張りましょう(*^^)v
【今後のイベント】
●11月15日〜16日(土日) ダンス合宿＠NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
●1月9-11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
≪11月17日(火)の活動報告≫
パソドブレ第３週目の参加者は男性６名、女性７名でした。
合宿明けということで、若干お疲れ休みの方もいたかな？(^_^;)
最近ではすっかり恒例の、例会前予習復習会では、なんとプロ講習前なのに塩野先生がみんなに今日やるステップの予習をしていてくださいましたヽ(^o^)丿
お得です！！先生、絶賛サービス時間前残業中ｗｗｗ
ありがたいことです(;_:)
プロ講習では、まずはスパニッシュラインについて、きれいなラインの出し方やステップの踏み方などを習いました。
そして先週までのステップの確認をするために、何度も踊りこみをしました。
前半で習ったツイストターンやシャッセケープなどは、まだまだ手こずっている方も多く、今後ももう少し丁寧に練習していかないといけないかな〜と思いますが、それでもなんとか音楽に合わせて第一ハイライトのスパニッシュラインまでたどり着けるようになりました。
そして、さらに新しいステップが追加され、フレゴリーナという、やたらと長いカウントのステップを習いました。２４？２８？なんだか、数えているうちにわけがわからなくなりそうなほど長い(*_*)
これはもう、動いて覚えるしかありません！！（←頭使うの苦手な右脳派なのでｗ）
そんなわけで、第二ハイライトまであと少し！というところまでやってきましたヽ(^o^)丿
来週はいよいよ決めポーズ♪ ジャーン！という音に合わせて、華麗にポーズを決めましょう(*^^)v
このところ、初心者講習会やJDS練習会など、だいぶ活発に活動しています。
それもこれも、『やってほしい！』という熱いリクエストをくださる若い会員の方が増えたおかげです
今後も、ご意見ご要望などありましたら、役員までお知らせくださいね(*^_^*)
みんなで楽しく練習しましょう(^O^)／
【今後のイベント】
●11月18日JDS練習会
●11月21日JDS練習会
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
●1月9〜11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
パソドブレ第３週目の参加者は男性６名、女性７名でした。
合宿明けということで、若干お疲れ休みの方もいたかな？(^_^;)
最近ではすっかり恒例の、例会前予習復習会では、なんとプロ講習前なのに塩野先生がみんなに今日やるステップの予習をしていてくださいましたヽ(^o^)丿
お得です！！先生、絶賛サービス時間前残業中ｗｗｗ
ありがたいことです(;_:)
プロ講習では、まずはスパニッシュラインについて、きれいなラインの出し方やステップの踏み方などを習いました。
そして先週までのステップの確認をするために、何度も踊りこみをしました。
前半で習ったツイストターンやシャッセケープなどは、まだまだ手こずっている方も多く、今後ももう少し丁寧に練習していかないといけないかな〜と思いますが、それでもなんとか音楽に合わせて第一ハイライトのスパニッシュラインまでたどり着けるようになりました。
そして、さらに新しいステップが追加され、フレゴリーナという、やたらと長いカウントのステップを習いました。２４？２８？なんだか、数えているうちにわけがわからなくなりそうなほど長い(*_*)
これはもう、動いて覚えるしかありません！！（←頭使うの苦手な右脳派なのでｗ）
そんなわけで、第二ハイライトまであと少し！というところまでやってきましたヽ(^o^)丿
来週はいよいよ決めポーズ♪ ジャーン！という音に合わせて、華麗にポーズを決めましょう(*^^)v
このところ、初心者講習会やJDS練習会など、だいぶ活発に活動しています。
それもこれも、『やってほしい！』という熱いリクエストをくださる若い会員の方が増えたおかげです
今後も、ご意見ご要望などありましたら、役員までお知らせくださいね(*^_^*)
みんなで楽しく練習しましょう(^O^)／
【今後のイベント】
●11月18日JDS練習会
●11月21日JDS練習会
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル
●1月9〜11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
パソ4週目！
今週は第二ハイライトのエンディングまで進みました~。
先週までの復習、フォーラエェー・シャッセケープなど、パソ特有の恰好良く見せるステップを詳しく教わりました。
パソっぽく恰好良く踊れる道のりは遠い！！
一口メモ：動く時は腰からを意識する事！！
エンディングポーズ！
格好よく決めるのが難しい！！
どうしても騎士団ワンナイカーニバルに見えてしまう、、、
身体のひねり方やタイミング・明日の置き位置など詳しく習い、
始めはエンディングの度に起こっていた笑いが、最後には何となくビシッ！！
っと決まった気がします☆
来週はベニーズワルツ、今年ラスト22日は通常例会ではなく、クリスマスパーティー形式で行いますので、普段の例会に参加しない皆さんもぜひぜひご参加ください☆
今週は第二ハイライトのエンディングまで進みました~。
先週までの復習、フォーラエェー・シャッセケープなど、パソ特有の恰好良く見せるステップを詳しく教わりました。
パソっぽく恰好良く踊れる道のりは遠い！！
一口メモ：動く時は腰からを意識する事！！
エンディングポーズ！
格好よく決めるのが難しい！！
どうしても騎士団ワンナイカーニバルに見えてしまう、、、
身体のひねり方やタイミング・明日の置き位置など詳しく習い、
始めはエンディングの度に起こっていた笑いが、最後には何となくビシッ！！
っと決まった気がします☆
来週はベニーズワルツ、今年ラスト22日は通常例会ではなく、クリスマスパーティー形式で行いますので、普段の例会に参加しない皆さんもぜひぜひご参加ください☆
≪12月1日(火)の活動報告≫
ベニーズワルツ第１週目の参加者は男性７名、女性８名(内体験１名)でした。
講習前の予習会ではナチュラルターン、リバースターン、チェンジステップを軽くやって講習に備えます。
７時からは、スタンダード基礎練習恒例の大胸筋ストレッチを行いました。
そしてステップの講習は、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンと定番の構成(去年と同じです)
軽く足形を教わったら、踊り込みながら指導してもらいました。
回転量が足りなくて、ナチュラルターンではどうしても小回りになってしまいます。
前進する人は足は進行方向、ボディは回転継続してフットワーク以上にボディを回転させると良いそうです。
また、ライズアンドフォールは(本当はあるけど)無いものとして踊った方がスムーズに踊れるそうです。
復習会もひたすら踊り込みです。
ナチュラル８小節、チェンジステップ、リバース６小節、チェンジステップ…を繰り返し踊り込みました。
この手の踊りは習うより慣れろですね。
終わる頃には全員がよどみなく踊れるようになったのはさすがです。
来週はチョッと難しいフレッカールと言うステップを教わりますので乞うご期待。
今月は４週ありますが、最後の週はクリスマス直前と言う事で内輪だけのミニパーティーを行います。
できればクリスマスのコスプレでいらして下さい。
サルサ部主催の「アフターXmasダンスパーティー」が２６日にありますが、その練習会を平日夜間に行います。
日程等はLINEをチェックして下さいね。
【今後のイベント】
●12月22日(火) ミニパーティー(例会)
●12月26日(土)17:30〜 アフターXmas DP(サルサ部)
●1月9-11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
●8月28日(日) ほほえみカップ2016(仮称)
●11月19-20(土日) ダンス合宿inNWEC
ベニーズワルツ第１週目の参加者は男性７名、女性８名(内体験１名)でした。
講習前の予習会ではナチュラルターン、リバースターン、チェンジステップを軽くやって講習に備えます。
７時からは、スタンダード基礎練習恒例の大胸筋ストレッチを行いました。
そしてステップの講習は、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンと定番の構成(去年と同じです)
軽く足形を教わったら、踊り込みながら指導してもらいました。
回転量が足りなくて、ナチュラルターンではどうしても小回りになってしまいます。
前進する人は足は進行方向、ボディは回転継続してフットワーク以上にボディを回転させると良いそうです。
また、ライズアンドフォールは(本当はあるけど)無いものとして踊った方がスムーズに踊れるそうです。
復習会もひたすら踊り込みです。
ナチュラル８小節、チェンジステップ、リバース６小節、チェンジステップ…を繰り返し踊り込みました。
この手の踊りは習うより慣れろですね。
終わる頃には全員がよどみなく踊れるようになったのはさすがです。
来週はチョッと難しいフレッカールと言うステップを教わりますので乞うご期待。
今月は４週ありますが、最後の週はクリスマス直前と言う事で内輪だけのミニパーティーを行います。
できればクリスマスのコスプレでいらして下さい。
サルサ部主催の「アフターXmasダンスパーティー」が２６日にありますが、その練習会を平日夜間に行います。
日程等はLINEをチェックして下さいね。
【今後のイベント】
●12月22日(火) ミニパーティー(例会)
●12月26日(土)17:30〜 アフターXmas DP(サルサ部)
●1月9-11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
●8月28日(日) ほほえみカップ2016(仮称)
●11月19-20(土日) ダンス合宿inNWEC
≪12月8日(火)の活動報告≫
ベニーズワルツ2週目の今日は、女性7名、男性6名合計13名でした。
ベニーズワルツはとにかく早いので、いつの間にか音楽についていく感じになっちゃうのですが(^_^;)
今週のポイント！
リバース・フレッカールは男性と女性の「掛ける」「開く」の足型が交互になります。コントラチェックもやや軽めにやって、ナチュラル・フレッカールに入り、最後は進行方向に終わるように調整してください。そこから、また最初に戻って、ナチュラルターンから始めます。
今週で、ステップは完成しました〜♪
来週も頑張りましょう！イベントにも是非とも参加してくださいね〜( ´ ▽ ` )ﾉ
【今後のイベント】
●12月22日(火) ミニパーティー(例会)
●12月26日(土)17:30〜 アフターXmas DP(サルサ部)
●1月9-11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
●8月28日(日) ほほえみカップ2016(仮称)
●11月19-20(土日) ダンス合宿inNWEC
担当：ゆかちん
ベニーズワルツ2週目の今日は、女性7名、男性6名合計13名でした。
ベニーズワルツはとにかく早いので、いつの間にか音楽についていく感じになっちゃうのですが(^_^;)
今週のポイント！
リバース・フレッカールは男性と女性の「掛ける」「開く」の足型が交互になります。コントラチェックもやや軽めにやって、ナチュラル・フレッカールに入り、最後は進行方向に終わるように調整してください。そこから、また最初に戻って、ナチュラルターンから始めます。
今週で、ステップは完成しました〜♪
来週も頑張りましょう！イベントにも是非とも参加してくださいね〜( ´ ▽ ` )ﾉ
【今後のイベント】
●12月22日(火) ミニパーティー(例会)
●12月26日(土)17:30〜 アフターXmas DP(サルサ部)
●1月9-11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
●8月28日(日) ほほえみカップ2016(仮称)
●11月19-20(土日) ダンス合宿inNWEC
担当：ゆかちん
≪12月15日(火)の活動報告≫
ベニーズワルツ第３週目の参加者は男性５名、女性７名、見学者１名でした。
講習前の予習会では先週習ったステップを踊り込んで講習に備えます。
７時からは基礎練習の大胸筋ストレッチ行ってすぐにステップの講習にはいりました。
ステップ自体は先週で完成していたので、軽くおさらいをして踊り込みます。
さすがに３週目ともなるとキチンと外周を廻ってベニーズらしくなってきましたね。
今回の参加者の大半がベニーズ初心者だったのに素晴らしい上達ぶりです。
終了間近に先生が全員の女性と今月のステップを踊ってくれました。
上手い男性にリードしてもらうと正しい踊りがどんなものか分かりますから勉強になったと思います。
女性陣はラッキーでしたね。
さて、今年のダンス講習は終わりで、来週はクリスマス直前と言う事で内輪だけのミニパーティーを行います。
できればクリスマスのコスプレでいらして下さい。
【今後のイベント】
●12月22日(火) ミニパーティー(例会)
●12月26日(土)17:30〜 アフターXmas DP(サルサ部)
●1月9-11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
●8月28日(日) ほほえみカップ2016(仮称)
●11月19-20(土日) ダンス合宿inNWEC
ベニーズワルツ第３週目の参加者は男性５名、女性７名、見学者１名でした。
講習前の予習会では先週習ったステップを踊り込んで講習に備えます。
７時からは基礎練習の大胸筋ストレッチ行ってすぐにステップの講習にはいりました。
ステップ自体は先週で完成していたので、軽くおさらいをして踊り込みます。
さすがに３週目ともなるとキチンと外周を廻ってベニーズらしくなってきましたね。
今回の参加者の大半がベニーズ初心者だったのに素晴らしい上達ぶりです。
終了間近に先生が全員の女性と今月のステップを踊ってくれました。
上手い男性にリードしてもらうと正しい踊りがどんなものか分かりますから勉強になったと思います。
女性陣はラッキーでしたね。
さて、今年のダンス講習は終わりで、来週はクリスマス直前と言う事で内輪だけのミニパーティーを行います。
できればクリスマスのコスプレでいらして下さい。
【今後のイベント】
●12月22日(火) ミニパーティー(例会)
●12月26日(土)17:30〜 アフターXmas DP(サルサ部)
●1月9-11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
●8月28日(日) ほほえみカップ2016(仮称)
●11月19-20(土日) ダンス合宿inNWEC
≪12月22日(火)の活動報告≫
皆様、新年明けましておめでとうございます（≧∇≦）
の挨拶の前に、書いておかなければいけなかった年内最後の活動報告(((;꒪ꈊ꒪;)))
すっかり忘れて年越しちゃいました(ｰ ｰ;)
そんなわけで、遅ればせながら最後の例会の活動報告をさせていただきますσ(^_^;)
この日は、普段あまり参加出来ない会員さんも何人か顔を出してくださり、賑やかな締めくくりになりました（≧∇≦）
いつものレッスンはなく、パーティー形式でお酒を飲みながら、みんなの差し入れのおつまみを食べつつ、ガンガン踊る…
もちろん塩野先生もみんなと一緒に踊っていただきました❀.(*´◡`*)❀.
クリスマスも近かったので、サンタコスプレもありで、なんだかみんなテンション高めでしたw
名越組も来てくれたので、早速お約束のデモをおねだり
かけつけ3杯ならぬ、かけつけ2曲！
最後にいいものを見せていただきました(〃艸〃)
二次会は、久しぶりにさくら水産で閉店まで盛り上がりましたとさ(^_−)−☆
2016年も、どうぞよろしくお願いいたします‧⁺٩(ˊᗜˋ*)و
【今後のイベント】
●1月9-11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
●8月28日(日) ほほえみカップ2016(仮称)
●11月19-20(土日) ダンス合宿inNWEC
皆様、新年明けましておめでとうございます（≧∇≦）
の挨拶の前に、書いておかなければいけなかった年内最後の活動報告(((;꒪ꈊ꒪;)))
すっかり忘れて年越しちゃいました(ｰ ｰ;)
そんなわけで、遅ればせながら最後の例会の活動報告をさせていただきますσ(^_^;)
この日は、普段あまり参加出来ない会員さんも何人か顔を出してくださり、賑やかな締めくくりになりました（≧∇≦）
いつものレッスンはなく、パーティー形式でお酒を飲みながら、みんなの差し入れのおつまみを食べつつ、ガンガン踊る…
もちろん塩野先生もみんなと一緒に踊っていただきました❀.(*´◡`*)❀.
クリスマスも近かったので、サンタコスプレもありで、なんだかみんなテンション高めでしたw
名越組も来てくれたので、早速お約束のデモをおねだり
かけつけ3杯ならぬ、かけつけ2曲！
最後にいいものを見せていただきました(〃艸〃)
二次会は、久しぶりにさくら水産で閉店まで盛り上がりましたとさ(^_−)−☆
2016年も、どうぞよろしくお願いいたします‧⁺٩(ˊᗜˋ*)و
【今後のイベント】
●1月9-11日(土日成人の日) 草津スキー旅行(スキー部)
●8月28日(日) ほほえみカップ2016(仮称)
●11月19-20(土日) ダンス合宿inNWEC
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