今日は退院後初の眼底検査のため大病院に行きました　散瞳のための点眼をするので帰りは車の運転ができないので、今日はタクシーを利用しました　検査の結果「特に異常ありません」と言われ、「散歩していて目が疲れてくるとアスファルトの白い塗料が紫色に反

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「まだ雨は降ってないけど、風が強いから、駅まで送ってあげて」朝６時に起こされ、カミサンに頼まれる　今は息子の派遣先企業がサマータイム中なので普段より30分早く家を出るのだ　6時20分駅に出発　同40分駅から帰宅　雨が降り出したのは７時30分　でも台

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今日は台風13号の余波で早くも強風の吹き荒れた、しかし涼しい一日でした　午前中に図書館に行き、途中スーパーで買物を済ませ家に戻ったんですが、家の前の小路に入って空を見ると昨日まで気付かなかった光景がありました　夫婦揃って気づいたそれは、我が家

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今から40年前仕事で初めて九州に行ったんだけど、佐賀駅のホームに降り立った時、あまりの空気の暑さに『さすが九州　この熱風は亜熱帯じゃん』と呟いた覚えがあるそれから数年後の1981年12月に私の両親と私とカミサンの4人でインドネシアに行ったんだけど、

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昨日の日記で、台風12号で展望窓を破壊された熱海のホテルが以前ブラタモリ熱海編で紹介されたホテルではないかと書いたが、実際に録画してあった映像で確認すると、やはり正解だった　その時にタモリが発した言葉がこれだ「これはすごい　すごい景色だ　こう

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さすがに土曜は散歩できなかった　台風が来るのは分かっていたので買物も前日に済ませ、家族３人一歩も家を出ず、じっと嵐が過ぎ去るのを待った　深夜、小田原と真鶴の間にある江之浦で救急車やパトカーや多数の乗用車が流されたとの報道あり　その後熱海のホ

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今体重を測ったら72キロ台に突入していた　しかもパンツ・ステテコ・ランニング・靴下着用状態で72.８キロ　そうだと思い出して、トイレで大を出して来て、全裸になって測り直したら72.4キロ　体脂肪率24.9％　内臓脂肪レベル10　BMIは22.9　去年の10月にアナ

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子供の頃から「食べて直ぐ寝ると牛になるよ」と言われてきた　そんな馬鹿なっと誰しもが思う　もちろん昔の人だって、妖怪変化でもあるまいし人間が食事後に横になったからって本当に牛になるなんて考えもしなかったはずだ　では、なぜ、そんなあるはずもない

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裏の尼寺の松林からは蝉時雨　少し離れた神社からは祭り太鼓　あぁ今年も本当に夏が始まったのだ　あまりの暑さに今日の散歩はお休み　でも昼食はインド料理店ガネーシャのダールカレーを食べ、4時から１時間ほど散歩代わりに昼寝した　　　

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某公共放送に『日本人のお名前』というタイトルの番組がある　先日その特別編で「タイ人のお名前」が放送された　日本より戸籍管理がゆるくて人名変更が自由なタイでは、１人の人間の本名は本人や家族親族しか知らなくて、他人同士はアダナで呼び合うだけで社

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昨日はカミサンの「朝だよ〜」の声で本当に8時に起きてしまった　こういうのを睡眠学習というのか　そこでまずいつものように顔も洗わず歯も磨かず髭も剃らずにトイレだけ行って、落ち着いたところで血圧を測り、月2回ある資源ゴミ回収日だったので８時半まで

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相変わらずの暑さですが、そんななか、目覚まし時計なしでも、ほぼ毎日9時〜9時半に目覚めるようになりました　それだけ規則正しい生活が戻ってきたということで…まず起きて最初にすることは、トイレに行って、落ち着いたら血圧を測り、薬の準備→食事の準備

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下の数値は７月１日から14日までの最高血圧（左列）と最低血圧（右列）ですが、これだけを見るととても高血圧の病人とは思えないでしょう　特に２回あった最高血圧が２桁の日は「えっ、大丈夫か？！」と安堵と不安が交錯しました　高ければ高いで心配し、低け

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もう何年前か忘れたが、福島原発から出た放射性物質を含んでいるかも知れないという理由で、福島県を除く46都道府県のうち福岡県と京都府の２つの自治体だけが汚染物質の暫定受け入れを拒否したことがあった　そのニュースを聞いた時、私は怒りとともに念じた

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・・・は怒涛の日だった　西日本の集中豪雨に始まり、息子の新規通院、15年に及ぶ健闘も空しく閉店に追い込まれたパン屋＜シェルクルール＞、オウムの大量処刑、七夕とその見物名目で集まった人たちの宴会、極めつけはその宴会に参加したカミサンの送迎という

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昨日退院後初の外来診療に行きました　診療後に別途栄養士さんの指導も受けるのでカミサンにも同行してもらいました　結果、食前空腹時の血糖値は131　本来は110以下が望ましいのでまだまだ高めですが、退院してからは一度もインスリンを打たず内服薬だけで過

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明日（あっもう今日か）は朝８時に家を出て、退院以来初の外来診療に行かなければならないし、もう時間も遅いので詳しくは書けないが、6月27日と28日は地獄の２日でした　それをタイトルに…　もちろん今日出かける時も着用します　予備も持って

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今日はカミサンが家族全員がかかりつけの医院で月１回の検査だった　ふだんなら昼前にのんびり出かけるんだが、今回は血液検査があるので、昨日の午後９時以降何も口にせず、お腹が空いているので朝一番で出かけたカミサン「このたびは主人が大変お世話になり

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昨日はシャワーも浴びずに寝た　朝、テレビから、ワルドカップの結果が聞こえてきて、日本が運良く引き分けに終わったと言っていたので、そわそわ寝床から出て、息子の出勤後早々に朝ご飯を食べた　ふだんより２時間早い　そのぶん昼ご飯までが長くなるが、気

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１３４　　１２８１２８　　１１５１４１　　１２９１３９　　１２０１３４　　１２８１４０　　１１２１４１　　１１０１２６　　１２５１２８　　１１５１３１　　１０４１２９　　１１９１４２　　１１２１３５　　１０２１３０　　１０４左側の縦列は去年

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いよいよフットボールのワルドカップが始まる　別にファンでもニワカファンでもないんだけど、たまたま入院中に同室になった一人が隣りの町の人で、小学生時代に西野監督と一緒のチームにいたことを看護師に語っていたのが聞こえた「まぁ〜すごいじゃない！」

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帰宅して６日目　今日はかかりつけの医院に菓子折りを持ってお礼に伺い、帰りに花水川の河口にある公園まで散歩してきた　昼にはワタミの宅食お試しセットが届いたので試食　味はまあまあだが、量がもう少し欲しい　それと野菜が足りないかなとはカミサンの感

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朝起きると９階の病室から西方はるかかなたに霊峰富士と箱根連山が望める　丹沢山塊大山も目前だ　地元の高麗寺山や湘南平、遠く南方には湘南の明るい海とはるかに霞む伊豆の山々　また眼前には青春の３年を過ごした母校の校舎と運動場が見える　朝７時には部

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今日は施餓鬼だった　ここ数年私だけで出かけていたが、今年はカミサンと一緒　昼から出掛け、暑いなか３時過ぎに帰って来たが、それから１時間後、近所に住む昔から知り合いの老婦人とその娘さん（私の幼馴染みで元高校教師）が来訪　その瞬間嫌な予感がした

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やっと私的には落ち着いたので、日記にします　なお日記のタイトルはカミサンのことです始まりは火曜（5月22日）の朝のことだった　６時ちょっと前、軽い吐き気を感じて目が覚めてトイレに行ったが、吐くことはなく、小用だけ済ませて寝床に戻った　1時間後、

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さて個人情報のコーナーになるけれど、さっきYAMADA電機でデジタル式の体重計を買ってきた　もともとあった体重計は名前の通り体重しか計れなかったが、今日買ってきたのは家族４人まで個別に体脂肪率・内臓脂肪率やBMIまで表示してくれる　で、初期設定をし

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毎年同じ時期に同じとこで同じ花が咲くと思うのは若いうち　年を重ねると、毎年少しづつ変化があることに気がつき、あとどれほどの変化を見られるんだろうかと寂しさに襲われる　今年の冬も、近所で一番早く梅の花が咲いていた家が壊され、更地になって４軒の

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いつものように、夕食後にコタツ風カーペットの上で眠くなって寝始めてしまったのが、9時頃だったと思う　やがて、のどの渇きで目が覚め、カミサンに「麦茶を一杯、おくれ」と頼んで、なにげにテレビをつけると映画をやっていた　緊迫した場面だ　起きたての

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マイミクさんから、＜現代の最新の映画館＞の機能のいくつかを教えて頂いて、あらためて自分の時代遅れ感を認識した　場面に合わせて椅子が動いたり、風や霧が出たり、３次元映像や大音響で臨場感を煽ったりもするらしい　昭和26年生まれなので子供時代は映画

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