６月２６日

今日はカミサンが家族全員がかかりつけの医院で月１回の検査だった　ふだんなら昼前にのんびり出かけるんだが、今回は血液検査があるので、昨日の午後９時以降何も口にせず、お腹が空いているので朝一番で出かけた
カミサン「このたびは主人が大変お世話になりました」
男性医師「ん？」（という顔をした　すると男性医師の奥様である女性医師が）
女性医師「ほら、あの、血糖値がすごかった人の奥さん」
この医院は女性医師の親が始めた医院で、男性医師は２年前まで他の病院に勤務していたため患者同士の家族関係まで把握していないのは仕方がない所

カミサンが出かけている間は私が、洗濯物を干したり、朝食の食器の洗い物をしたり、2人分の布団を上げたりしたんだが、これが、今日みたいな暑い日には下着が汗ばむほど　それでも恒例の午前の散歩に出かけ、今日は７１１コースだったので、途中、買い物して帰る　

今日の昼食は７１１のざるそば　意外とそばの量が多くて340KCALもある　サラダはキュウリとトマト4分の１、それに北海道産の甘い金時豆125KCALとカミサンの煮物を少々分けてもらい、食後に小さいバナナ半分50KCAL　こういう風に口にするものをいちいち数値化するのが面白くなってきたぞっと

あっ、そうか、今日は誕生祝いの夕食で糖質70％オフの＜淡麗グリーンラベル350ｍｇ＞　を１本飲めるんだった（＾＾）　ま、ケーキを食べられるようになるのはまだまだ先だが・・・