さて個人情報のコーナーになるけれど、さっきYAMADA電機でデジタル式の体重計を買ってきた もともとあった体重計は名前の通り体重しか計れなかったが、今日買ってきたのは家族4人まで個別に体脂肪率・内臓脂肪率やBMIまで表示してくれる で、初期設定をしたあと、第一回の測定をしてみた 驚いた!
去年まで83〜87キロを行ったり来たりしていたのが今日計ってみたら76.4キロ
RIZAPをやったわけでもないのに半年ほどで10キロも減少
体脂肪率は26.8%(ま、デブはデブなんだろう)
内臓脂肪レベル12
BMIは24.1
だった ここのところ腹の膨らみ具合は小さくなってはいたが、今までトイレに行くのは1日に3回くらいだったのが、最近では20〜30回と増え、いわゆる老人100%のトイレ近い現象となっている
また、内臓とくに腸が変化した 年齢に応じた変化はあって当たり前だが、今までなら絶対NGの朝食での冷たい牛乳やご飯に生卵をかけても、お腹が下らなくなったのは不思議だ ま、その分やたらと甘い水分を取るようになったので糖尿病とかの病気の心配はしなければならないので、先週2年ぶりに血液検査をしてもらった 結果は来月になる
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