https://www.youtube.com/watch?v=jQ8EmEyI9Zc

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昨日は、日中は暑くもなく寒くもなくで、ちょっと歩調をあげたら、いつものルートで７０分だった。５分も短くできるとは思っていなかった。　今朝は、暖房が入ってしまうほどのクールな朝で、気分転換を兼ねてルートを変えてみた。いつのコースは、人ごみを避

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Incredible, it seems that there is no evidence that she killed two people, then, she is going to be killed by the country? 鳥取連続不審死、死刑確定へhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=2&from=diary&id=4688882

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昨晩は冷えるなと思っていたら、今朝、暖房のスイッチが入った。３０度を超える日は要らないけど、２５度で改正の夏には戻ってきてほしい。

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カネボウ解体１０年　クラシエめざす「普通の会社」とはhttp://www.asahi.com/articles/ASK7B513GK7BULFA01Z.html

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http://loveandhatelondon.blog102.fc2.com/blog-entry-2936.html

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日本から、友人が仕事でロンドン滞在中。事前に欲しいものがあるかを訊かれたので、おせんべいを所望した。　一つ、一つパッケイジに入っている塩せんべいの美味しさ。しょっぱい、でも、ふだん塩分を控えているぶん、その衝撃には絡め取られそうなほど。一つ

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「日本人」を定義してみてくださいhttp://www.huffingtonpost.jp/naoko-hashimoto/definition_japanese_b_17518742.html?ncid=fcbklnkjphpmg00000001とても参考になる。多くの人に読んでほしいな。

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調理すると、歯ごたえなさすぎだし、加熱するとどれも見栄えが良くない。という理由で、ラタトゥイユは積極的には食べない。　生姜はいつも冬の間だけ食べるけど、夏も食べるようにするかな。クーラー病、夏バテ、風邪予防に！管理栄養士が伝える「夏の三大病

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子どもの点滴に排泄物混入…　保護者から虐待、院内でもhttp://www.asahi.com/articles/ASK7N5H14K7NPTFC00J.htmlどうして日本てここまで陰湿なんだろう。子供の虐待の報道はイギリスでも多いが、病院で自分の子供を虐待するなんてニュース、聞いたことない。

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偶然、一つ前の日記。「塩と砂糖」http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1961627301&owner_id=63629　塩を多用すると、無自覚にどんどん摂取量が増えていく。歳をとって味覚が衰えると、さらに濃い味にしたくて塩が増えていくだろうし。塩分の摂取量は、過剰なく

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料理なんて呼べる代物でははないが、食事を作っている時に習慣になっていることは、砂糖と塩を加えない。牛肉やラム・チョップには胡椒をふりかけるくらい。たまに外食する時、砂糖や塩分が過剰な料理を選んでしまった時は、ババを引いた気分になる。　ちなみ

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簡潔にまとめられているhttps://www.transport-pf.or.jp/mhc/guide/

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https://www.youtube.com/watch?v=8crvXJJNxbQ拡散、希望。　歩きスマフォしていて勝手に怪我する連中のことなど何とも思わない。しかし、この愚かどもたちがスマフォに夢中になって周囲を見ることができずに、視覚障害者、歩行に困難がある人、お年寄り、乳

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ここしばらく、行動予定がとても変則で、平日に図書館へ行くことが多い。片道７５分くらいなので、推測で６キロくらいかなと思っていたら、６キロ半だった。　少なくとも片道、天気が良ければ往復歩くので、いい運動になっていると思う。主要道路を歩けば、少

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割れた腹筋は本当に必要ですか？　文化人類学者が説く科学との付き合い方http://www.asahi.com/and_M/articles/SDI2017071295981.htmlこの記事が有料でなくてよかった。＞ある糖質制限派の医師が、3本の論文を根拠に「日本人に対する糖質制限の有効性はすでに

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３月に栄養士と会い、７７キロで十分健康だと言われたので、焦らず、でも根気よく食材を選んでたべている。また、毎日、一時間は早足で歩いている。　のだが、４年前とほぼ同じように食物繊維を豊富に、よく噛む食生活なのに、今回は体重が減らない。先週、坐

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今朝は、トラファルガー広場のナショナル・ポートレイト・ギャラリィで新しい展覧会のプレス・ヴューがあった。　数日前に、ロンドン交通局から今日の午前１１時からF１のデモンストレイションでトラファルガー広場が閉鎖されることを知った。美術館を出て広

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「迷駅」乗り換え、健常者１分・車いす１７分http://www.asahi.com/articles/ASK4742KHK47OIPE00J.html

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http://loveandhatelondon.blog102.fc2.com/blog-entry-2926.html春も美しかったけど、夏の素晴らしさ。

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http://loveandhatelondon.blog102.fc2.com/blog-entry-2925.html単純に、嬉しい。

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フェデラーが次週へ進んだ。　数年前のウィンブルドンで、名前を思い出せないが、アメリカ人選手との決勝、フェデラーのテニスは、負けないテニス。言い換えると、「勝つためには負けないように」という僕にとっては、とても受動的なテニスに見えた。それでも

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90年代 全名曲ミリオンヒット 1990-2000https://www.youtube.com/watch?v=Gcs2u17nYV4思わず、見入ってしまった。なぜあれほど売れたのか全く理解できないほど興味がないチャゲアス。やっぱり、演歌だと思う。暑苦しくて、辛気臭い。ミスチルも同じ。

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フィギュア無良、岡山から目指す世界　父として家事もhttp://www.asahi.com/articles/ASK7335NCK73UTQP00F.html　そうか、冬季五輪は来年か。■Ｂ’ｚ稲葉さん、地元語る「文化祭の悔しさあったから」(朝日新聞デジタル - 07月06日 12:08)http://news.mixi.jp

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これは欲しい。デカァァァァァいッ！　森永チョコボールに「50倍サイズ」が登場、50周年を記念してhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=128&from=diary&id=4651425

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昨晩、１８年前、ロンドンの語学学校で知り合って以来、細く交流が続いている友人が、急な出張でロンドンにいるから会いましょうと。　彼女だけかなと思っていたら、友人が宿泊しているホテルに着くと、友人が、語学学校の後に進んだ大学で知り合った女性がい

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http://loveandhatelondon.blog102.fc2.com/blog-entry-2921.htmlガーディアンとイヴニンング・スタンダードのリンクをコピペするときは、一人の方がいいかなと。

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以前、紹介したかもしれないが。http://embed.nicovideo.jp/watch/sm13265658　シュールな歌詞をずっと忘れない。作詞は渡辺えり子さん。

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YT、すごい。https://www.youtube.com/watch?v=t6pIKvbMN1Qhttps://www.youtube.com/watch?v=Y2LdV4GS2o0

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