断食を初めて早くも５日目。最近のペースは２０時間は断食して４時間のうちにご飯を食べるという感じ。今まではとにかく何かにしろつまみ食いしていたので20時間飲み物だけでここまできたのはちょっと驚きである。断食は12時間までは結構平気でそこからものす

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