ここんとこ寝る時間も起きる時間もバラバラで昼に寝て深夜に目覚めたり、朝まで眠くならなかったりでとほほな感じなのであった。生理も2週間遅れてまだ来ない。生活リズムの狂いは生理周期に悪影響があるのは自覚している。特に深夜作業が続いた時や目の疲れ

続きを読む