去年の夏に右肩を受傷したけど、今回はその７０％位の感じ。どちらにしても、軽傷ではないな！ぶら下がるのは痛くないけど、万歳するのが辛い！！右の時は１ヶ月くらいレストしたけど何の変化もなく、かえって固まる感じがあったので、あえて登ってほぐした。

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