肩の調子は回復傾向に、肘など忘れるくらいに痛み無し。かみさんはお出かけで、長女は風邪でダウン〜　なのでレストのつもりでしたが、どうしても登りたくて少しだけ（2時間限定で）登ってきました。で、いきなり罰が当たりました！　アップして、ちょこっと1

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今年も行ってまいりました！大人の遠足、秩父ウィスキー祭り。９時に仲間と所沢駅に集合しまして、レッドアローに乗り込み、ビールなど頂きながら１時間少しで秩父駅到着。相変わらずの人出〜　ほぼお祭り参加者！昨年同様まずは物産館へ、開場前ということで

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ここのところ週一〜　年寄りには体にいいのかな？肘は良し！肩もまぁまぁです。先日進められた２Ｆの初段と、相変わらず打ち込んでるＲａｙ君課題１Ｑ軽くアップしてまずは２Ｆへ　　室井さんの１Ｄ一手目取ってからのクロスと、その先の黒▼への手が分からず

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連休最終日、今日は空いておりました。ほぼ常連さんは見かけず。ストレッチしながらスラブ壁を眺めていると…　Tokio課題の2Qが目につき、ムーブがいまいち読めない。ストレッチ済ませ、軽くアップ後、あまりやらないスラブをやってみた。この2Q、悪いな〜　

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前回、水曜日の終盤に取り付いた2Qをやりに行きました。2Fで長物やマンスリーの簡単な課題をやってアップし、早速１Fに下りて新２Qをやってみる。丁度みさきちゃんパパが取り付いていたので、ご一緒させていただくことに。まずは２Qｖから…　前半は悪くない

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早い段階で行けると思ったら、ことのほか苦労しました！マンスリーやらサーキット課題を少し触ってから早速取り付きました。（写真）1便目。ゴール前保持できず…　その後、ゴール前保持するもマッチできず悩む…足位置は悪くないと思うのだが…　それでもま

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