何時もの水曜日なら、いそいそと登りに行っているところですが…どうも右足付け根の内転筋と、右ひざ内側側副靭帯の調子が悪く、登れば無理をして治りが悪くなりそうなので、本日もレスト〜昼食後、少しゆっくりしてから、暖かで天気も良かったのでR１００出

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と言う事です。マンスリー壁はセットされてますが、セッターが気ままに作った課題で、１週間ちょっとだけのセット。まぁ、面白そうだったので登りに行きました。ですが、悪いです！ほぼほぼ２Q以上で、１Q設定が多いような気がしました。結局、２Q位の課題と

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レストかバイクでプチツーリングでも良かったのですが…結局、調布店で登ることに。宿題がいくつかあるので、回収に出ましたがどれも回収できず。出来たのは、ウィークリーのＥ課題まで。まぁ、ポイントがかかっている訳でないので、無理をせず。左肩まだ痛い

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のつもりで出かけましたが、結局１２０ｋｍ走っちゃいました！若かったころは、日帰りで八ヶ岳までカレー食べにバイクで行ったりしたけれど、流石にこの歳になるとこの距離でもヘロヘロ〜Googleマップで以前見つけた山の中？にあるキムチのお店暖かだったので

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取り付ける課題は黄色しかない。黄緑は左肩に負担かかるので無理！１Fでテープ課題３〜２Q辺りをやって２Fへ。早々に取りつくも、やはりゾーン２は遠かった〜微妙に保持するところまで出来たけど、その前のところで左足が下の黒ボテに引っかかってるから、登

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今月のマンスリーは、ほぼ終了です。２６課題完登＋ゾーン1が１とゾーン２が２でした。昨日の土曜日に何とか回収を狙いましたが、黄緑課題で左肩痛が酷くなり、ホールドを押さえられない状態でさきにすすめず。黄色はニーバームーブを出動させましたが、ゴー

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体の不調は少し楽になり、やる気も起きたので登りに…取りあえず、１Q設定３課題と、初段設定がひとつ。初段設定は無理として、１Q設定をあと１〜２課題回収したいところだ。強い常連さんが居たので、黄緑課題をすこし教わる。固まって動けないところからの、

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水曜日あたりから体調が今一つ。コロナやインフルでなく、たまにでる自律神経系の不調だと思う。何時もより酷くはないが、やる気が起きない感じは同じ。ジムで登っていると気分は良いのだが、やはり気合は入らず。土日と連登してみるも突破口が見いだせず…今

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