あと2時間少しで2015年も終わります。今年は人生初の骨折を経験！あの1ヶ月はきつかったな〜登りの方は意外に順調で、レベルはキープできてると思う。まぁ、今年クライミングに飲みに付き合っていただいた皆様、本当にありがとうございます！来年末には還暦を

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登り納めに行ってまいりました。結構お客さんが来ていて、駐車場はほぼ満杯〜まずはアップで長もの１１ｃに取り付くも、毎度最後ではじかれる。完登は一回だけか〜その後、年末年始課題（すぎさん設定らしい）を片付けて、どっかぶりのダブルダイノ２Ｑを少し

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自分がもう６０歳になるのだから当たり前なのだが、ご近所はお年寄りばかりになってきた。（自分も含めて）昔、一緒に遊んだ近所の友達のご両親は、亡くなったり、８０歳も後半の方ばかりである。我が町内には、孫世代がほぼ居ない、田舎の過疎の村と何ら変わ

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午後、天気も良くないのでジムで登ってきました。目標は取り合えず無し。アップを兼ねて２Ｆの１１ｃをやってみました。前回、終盤の垂壁まで辿り着くもムーブが分からず敗退…　今回は全体をシミュレーションして終盤の部分の手順を確認してやってみました。

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昨日の日曜日は調布店でｸﾘｽﾏｽﾊﾟｰﾃｨ・忘年会でした。夕方まで久し振りに調布店で登りました。時間はそんなに無いので、ｸﾘｽﾏｽ課題をいくつかのぼってみましたが、５〜１Ｑ位まであり、結構楽しめました。終盤は、常連さんと１Ｑテープ課題を検証。ばらしで行け

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昨日の土曜日、久し振りの分梅。一番進んでいる２Ｆの１Ｑを打ち込みに行きました！まずは久々の週課題。ＤとＥをやりましたが、どちらも１便でゲット。Ｅは思い通りの手順、ムーブで気持ちよく登れました。Ｅ課題は結構悪いみたいで、常連さんも一撃できてな

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昨晩はちと飲み過ぎました。もう少し寝ていたかったのですが、ベルに起こされまして、それでも１０時起床。免許の更新にと思っておりましたが、少しばかり二日酔い気味〜　少なくとも午前中は無理そうなので、朝食を取って、ベルを散歩させて、片付けを少しし

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昨日土曜日は、昔からの登り仲間、ぐっちさん、Ｈるまさん、岡八さんらとの「登りと飲みの会」に参加して参りました。ジムは初めてのｈａｎｇｏｕｔさん。京王線柴崎降りて5分ほどのところ。Ｗｅｓｔ Ｒｏｃｋ調布の３／４位の壁面ですが、なかなか良いジムで

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ってことで、連登です。そんなに沢山登らないから、２日で１日分の感じです。軽くアップして、タワーの１Ｑに検証。ってか、ゴール前は触ってるのだから、慣れ？コツ？の問題だと思う。Ｒｙｕさんのアドバイスで、右手に足をやろうと思いましたが、ピンチ力に

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１Ｆ壁が新しくなりましたが、初心者が多くて取り付きが難しく、５Ｑを少しやって２Ｆに移動。ＹＧ君の２Ｑやってみましたが、かなり厳しいです！２Ｑ＋有ると思います…少し空いたところを見計らって、１Ｆスラブ辺りに移動しまして、おやっ？て思う１Ｑを見

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取り合えず、今年の目標課題数は達成しましたので、少し余裕を持って登っております。ここからは、グレードに関係なく、面白い課題をやってみたいと思います。とか言って、結局１Ｑを少しやってみました。写真の１Ｑはゴール前になかなか届かなかったのですが

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１Ｑを片付けに行ってきました！まずはアップでどっかぶりの３Ｑ ２本。１課題は一撃！もう一つは２便で終了〜！でもって、近辺の１Ｑも少し検証しましたが、流石に厳しいです！でも、可能性は有ります。今日は、そんなに打ち込んじゃうと、本題が出来なくな

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午前中自宅で仕事して、午後はセンターでお仕事こなし、３時くらいから登りました。軽くアップ後、前回前半の手順が？のアーチ下２Ｑをやってみました。何となくこうなんだろう？と思う手順とムーブで取り合えず一撃！これ以外は無いような気がします。そこの

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丁度昨年の１１月１４日、デロンギオイルヒーターを持ち上げてやっちまったヘルニア受傷から１年が経過しました。変な話し、ヘルニアやってから、腰が固まるようなことが無くなったのですが、ここに来まして少し張りが出るようになって来ました。問題は右足の

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今日はテープ課題一本も登れませんでした。ていうか、検証目的でしたので…軽くアップして、ぐっさんの課題を少しやったり、３Ｑの宿題やったりしましたが、指先・関節が痛くて真剣には登れなさそう。なので、つまみ食い。そんな中で、タワーのＴＯＫＩＯ１Ｑ

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午前中仕事して、ベルの散歩すませ、今日は誰もいませんでしたのでジムに向かい、車止めてからよし木さんでお蕎麦食べて２時くらいから登り始めました。まずは、１Ｆの週課題ＣとＤ？だっけ？一応一撃でしたが、結構ツンツンな課題でした。５〜４Ｑの人登れん

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昼に買い物、で、夕方からライブに行くので、どうしようかな？って考えましたが…少しだけ登りました。ムーブの検証です。１Ｑの核心部でタワー１Ｑは３手目が止まらず〜　どっかぶり１Ｑはこれまた３手目が止められない〜　でも、１Ｑだからこんなものか…　

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パスがあるのでお気軽に行ってきました。２Ｆ中心に３Ｑやら２Ｑやら触って、１Ｑも検証。タワーにあった登喜夫１Ｑはスタートを変更されてしまい、解析したムーブがおじゃん！！勘弁して欲しいです。Ａ ＫＯくんとムーブ解析ってか、彼が回り止めを編み出し

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今晩は集まりがあるので、チョコッとだけ登りました。２Ｆ中心でまずはアップで６Ｑを検証。全体的に初級者には持てないであろう！と思われるホールドが続々出現！少し考えた方が良いかな！？４Ｑも少しやりましたが、まぁ適正なのが多いと思います。けれど４

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月パスなので、Ｆ課題と２階を冷やかしに、ちょこっとだけ行ってきました。アップを兼ねて、２Ｆの被った辺りで６級をいくつか検証。皆さん言ってましたが、６級が少し悪い気がします。自分らは持てますが、初級者がこれ持てるの？ってホールドが結構あり、ス

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皆様、生のギンナンをどのように焼いているでしょうか？今、ＮＥＴでギンナン調理法〜　を引っ張ると、ほとんど封筒・レンジ法ですね！確かに簡単なのですが、粉々になってしまったり、レンジの中が汚れたりとあまり良い方法ではないですね〜　美しくない〜か

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久し振りに府中に戻って参りました。ストレッチもそこそこに、早速アップを兼ねて週課題に取り付きました。Ａ課題：スラブに設定されていましたが、足限定。ちょっと、焦りましたが、何とか１便で。Ｂ課題：常連さんからＢと思って取り付かない方が良いですよ

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もうそろそろ、リハビリなどと言い訳しないで登りたいところですが、１Ｑを打ち込むくらいまで回復しましたら通常営業にいたしたいと思います。前回に引き続き調布店で登って参りました。今回は、この前宿題にした写真の２Ｑをやっつけることをメインに！いつ

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週末は旅行で、今度の週末はイベントのお手伝いがあり登れそうもなく、久し振りに水曜登り、それも調布店。府中には登れそうな課題がほぼ無く、モチベーションアップとリハビリを兼ねて調布へ。受付には、トミーさんとナベさんが居て調布で登るのは久し振りで

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昨日の土曜日、受傷後７週の検査で一応診察は終了で、あとは力を付けるようにとのこと。つまり登っても良いって事ですよね！ただし、ぶつけないようにと注意を受けました。右手は未だ浮腫があり、関節が硬く握りこみがいまいち！握力検査では衝撃の３３ｋｇ！

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昨日の土曜日に病院へ手のリハビリに行ってきました。曲げるのは作業療法士の方にやっていただくと、結構握り込めますが、伸ばす方が今ひとつ。彼が言うに、もともと握る力が強かったので、伸ばす方が治りにくいとのこと。あと、１ヶ月くらいは罹りそうです。

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シルバーウィーク最終日。かみさんはお出かけ〜　子供らもそれぞれなので、私は昼に蕎麦とビールを頂きまして、ベルの散歩も済ませて…　さてと、天気もよいのでチョット自転車でお散歩することに。取り合えず目的地は武蔵境南口飲み屋街〜野川沿いをゆっくり

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シルバーウィークもあと２日。やや登るモチが無かったのですが、どれくらい出来るのか試したくなり、行ってきました。アップ後、週課題　ってかＡＢＣでアップしまして、Ｄ課題。２Ｆ凹角に設定されていて、チョットムーブが分かり辛かったけど１撃。何とかホ

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お盆の１４日に骨折しまして、つい１週ほど前まで固定。固定が外れて１週間、本日受傷後１ヶ月が経過しました。状況は、かなり指が伸びるようになりましたが、小指は微妙なカーブのままで、毎日ストレッチをしております。伸ばす方向は気持ちいいのですが、握

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