写真は順に＊天然マグロの刺身＊こごみの胡麻和え＊チヂミ（ナムルの残り物で）木曜パーソナル・トレーニング制約の多いキャッチボールに苦戦。キャッチボールと言っても野球のボールじゃない。ドッジボールくらいの大きさのトレーニング用の軽い素材のボール

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