２度寝というものを実行した。午前中。習慣で４時頃に目覚めてしまい、そのまま作業に入るが、７時を過ぎた辺りから睡魔が。今日は11時ぐらいに外出する予定で、今横になれば起きられるのでないかと判断。結果、12時近くに再び起きた。約５時間か。珍しく眠く

続きを読む