(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。うん、メニューは前日と同じモンです。食後は湯浴みして、頃合見てから外出を。散髪に行ってきたょ。ホントはサイクリングに〜と思ってたんだが…若干の曇り空ってのと昼には戻る予定だけども…午後に傘マークついてたんだょね

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯から。・ゴールドキウイ・ギリシャヨーグルト＆実家製じゃばらジャム・ドルチェグスト　カフェオレ・インテンソ食後は湯浴みしてからサイクリングへ。まぁ、ルートはショートVer.なんだけども。で、芝公園でちと休憩したらそのまま帰

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は惣菜で。・魯肉＆高菜飯(弁当)・生春巻(惣菜)　エビ、スモークサーモン食後は動画観終わってからゲームを。PS5[WARFRAME]をちみっとと、PS5でPS4[BIO MUTANT]を。…気付いたら日付変わってたょ…途中で休憩が

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は惣菜を2次加工で。・焼き鳥サラダ　玉ねぎソース・永谷園　松茸の味お吸い物[焼き鳥]と言うか[炒め鳥]っぽいんだけどね。使ったのは惣菜の[鶏ハラミの炭火焼(塩)]だし。味は悪くないんだが…ちとゴムっぽい…

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は惣菜で。・冷やし台湾まぜそば・豚角煮豆腐そ〜いや、汁物なかったな…あと野菜も…(￣〜￣;;[理想のトマト]は飲んだが、全然足らんな。食後は前日にできなかったことを。うん、PS5でPS4[BIO MUTANT]を。スキ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は本日も冷食を。・オーマイ　彩々野菜ペペロンチーノ(冷凍)・ほうれん草と卵のグラタン食後は食中に観てた動画が終わったら…PS5[WARFRAME]を。ホントはPS4[BIO MUTANT]やるつもりでいたんだが…本日は事前DL

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。…ぽつぽつと雨粒を感じたので、買い物もせずに。チャリンコをあまり濡らしたくないしね…(￣〜￣;;夕飯は冷凍の備蓄から。・日清中華　上海焼そば食後は[レーズン]かじりつつ、動画と読書で。ちみっとPS5[WARFRAME

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。・TKG＆大人のふりかけ　おかかごま・蜆の味噌汁(チルド)・ギリシャヨーグルト＆実家製じゃばらジャム・ドルチェグスト　カフェオレ・インテンソこの[カフェオレ]、ICE用のを買ったら中身がコレだったょ。コレでしばらくは甘く

続きを読む

(￣▽￣)ﾉうん、2週続けてやっちまったぃ。昨夜になにか忘れてる気がしてたんだけどね…気が付いたのは今朝なんで、後の祭りだね。んじゃ、まずは昨日の分から。本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯はパスタで。・スパゲティ　黒トリュフドレッシング＆バタ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は冷凍食品で。・ニチレイ　たいめいけん　サイコロステーキピラフちと焦げ目作って[パエリア]っぽく仕上げてみた。後はトッピングに[揚玉ねぎ]も入れてみたょ。久々に袋の冷凍[ピラフ]買ったかな？[7−11]冷凍

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってバスで帰還。途中、[香家]で夕飯を。ホントはテイクアウトでもと思ったんだけど、店内空いてたしね。・麺＆飲茶セット　鶏麺、蒸し物(焼売、えび餃子、翡翠餃子、プチ肉饅)、プーアール茶・ニラ水餃子で、テイクアウトで[大肉饅]

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯はコンビニで買った物で。・芳醇黒酢の黒酢豚(チルド)・鶏むね肉の粒山椒ねぎ油(冷凍)[酢豚]は[オン・ザ・ライス]で。おかずに[蒸し鶏(？)]食べたんだが…[花椒]が利き過ぎで、舌が麻酔にかかりますた。しびし

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買ってきた物を使って。・親子丼・永谷園　お吸い物＆磯海苔今回の[親子丼]は[鶏もも]でも[鶏むね]でもなく[鶏メンチ]で。とりあえず、そのまま使わずに一度グリルで加熱して使ったょ。食後は動画見つつ、読

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯を。前日のメニューに[ごろっとグラノーラ][いちごづくし]追加で。食後は湯浴みして…その後はゲームかな。PS5[WARFRAME]をちみっと。昼前にゴミ出し行って…スーパーで買い物してから帰宅。そんで、昼飯を。・MUJI　冷麺　具：骨なし

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯を。・バナナ・ギリシャヨーグルト＆実家製じゃばらジャム食後は湯浴みしてからサイクリングへ。本日はいつもの目的地で。多少ルートは違うけども。んで、芝公園で30分ほど読書してから撤収。緊急事態宣言下なので…？芝生は閉鎖中、

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は…何だったか…てか、まっすぐも帰ってないな。確か、会社定時で上がってからアキバ行ったんだったか。雨降ってたんだょねぇ…朝の予報では夕方には止む感じだったんだが…で、夕飯に[ドネルサンド]食おうと

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は弁当など、スーパーの惣菜で。・魯肉飯・人参マリネ・生春巻き食後はまたーりとTV番組とか動画観つつ読書で。合間に風呂掃除とかもね。で、ちっと早めに寝床へ。あとは眠くなるまで読書してたね…ま、そんな

続きを読む

(￣▽￣)ﾉん〜、昨日は新たなゲームを始めた所為か…気付いたら日付変わってたょ…(￣〜￣;;まぁ、そんな感じで昨日の分から。本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は冷凍の[うどん]使って。・シマダヤ　健美麺　カレーうどんつゆちっとばかし[牛肉]の切り落

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯を。まぁ、前日と同じメニューだょ。[ヨーグルト]も買い忘れてるしね…(￣〜￣;;食後は湯浴みして、サイクリングへ。本日はルートを変えて…山手通りを西方向へ。林試の森公園へ行き、園内を1週し、その後は中目黒方面へ。…それにし

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず湯浴み。その後はいつものTV番組観つつ朝飯を。・カットマンゴー(缶詰)・ドルチェグスト　ローストブレンド＆フラットホワイトうん、本日は[ヨーグルト]買ってなかったょ…んで、頃合いを見て、外出を。まぁ、緊急事態宣言下なんですが…

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買ってきた物と白飯で。・納豆ご飯・メンチカツ＆キャベツの千切り(惣菜)・揚げとフキ、姫筍の煮浸し(惣菜)・アマノフーズ　ナスの味噌汁ん〜、[メンチ]はレンジ加熱止めればよかったょ…早く食べたかったか

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は備蓄で。・世界の煮込み　牛肉の赤ワイン煮[オン・ザ・ライス]で。うん、まぁまぁかな。んで、食後はいつもの日常で。あ、でも、ゲームはしてない…(￣〜￣;;ま、そんなんで。でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝風呂で。部屋のだけどね。上がったら朝飯を。ホテルのビュッフェで。前日は直後に運動が待ってたので軽くだったけども…本日はガッツリ食ったょ(￣¬￣)その後は部屋でまたーりと。でも、昼前には撤収で。友人はもうちょい居るみ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は朝起きて湯浴みというか部屋でひとっ風呂をしてから朝飯を。うん、普通にホテルのビュッフェですょ。その後はホテル併設の有名自転車メーカーの直営店へ。友人の希望でレンタサイクルで湖畔を走ることになったょ。開店から30分も経ってないの

続きを読む

(￣▽￣)ﾉうん、昨日はちっと飲みすぎたね。食後、部屋では動画観つつお茶飲んでたんだけどねぇ。気付いたら寝る時間だったさ(〜_〜;ってことで、まずは昨日の分から。本日は前日のホテルと違って…朝食を付けてない[ハイアット・セントリック]。なので、湯浴

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も朝起きて湯浴み。朝飯は本日も前日と同じ朝食ビュッフェで。食後は友人の希望で能登島へ。移動手段は友人のカーシェアで。途中、七尾の[道の駅][能登食祭市場]で小休止。ホントはここで昼飯食う予定だったんだが…[浜焼き]はおいらが食えない

続きを読む