(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。メニュー、変わらずです。食後はTV観つつ、ブラウザゲーム片手間に読書を。昼飯は前日に仕込んだカレーで。骨取り除いてから半分は冷凍しましたょ。・鳥手羽元と玉ねぎ、ほうれん草のカレー[鳥手羽元]からゼラチン質が滲み出た

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