(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は残り物を再利用で。・セセリ入りニラ玉炒め・シラスと海藻の炊き込みご飯・きんぴらごぼう(チルド)・かぼちゃ煮(チルド)・アマノフーズ　あおさの味噌汁んで、本日はヨーグルト。・パルテノ　プレーン食後は

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