(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日に買い置きした食材で。・牛そぼろと長ネギ、舞茸の丼、すき焼き風味　トッピング：半熟卵・ナズ揚げ浸し(惣菜)・かぼちゃ煮(チルド)食後はいつも通りで。ちっとしてから甘味を。・大きな絹ごしプリンん

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