(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日仕込んだもので。・豚スペアリブと大根の白出汁煮・かぼちゃ煮(チルド)箸で解れるほど柔らかくなってたょ。うまうま。翌日はトマト風味にしてみようかな。食後は[カットフルーツ]と[ヨーグルト]で。・カ

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