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日記一覧
- 中島みゆき「問題集」
- 2014年12月14日20:25
さて、昨年は珍しくお休みだったみゆきさんのオリジナルアルバム、1か月聴いてきてだいぶなじんできました。夜会曲中心のためか「わかりにくい」「まとまりがない」という声もあるようですが、まとまりはあると思います。確かに曲調のバラエティは富んでいま
- 伊勢への道・総括
- 2014年12月14日02:51
さて、お伊勢さんマラソンが終わりました。5km無事完走、タイムはグロス29分24秒、ネット28分50秒。特段どうということもない、普通かむしろ遅いタイムではありますが、練習では30分切れなかったこと、生まれてこのかた持久走で真ん中より上に入ったことがな
- 伊勢への道・その８
- 2014年12月05日21:56
さて、なんだかんだで明後日が本番です。明日はウォークと自転車とストレッチに充てることにして、最後の練習です。2.5kmを13分24秒。このペースをあと倍維持できればグロス30分切りが見えてきます。でもまあ、欲をかくとろくなことがない。冷静に、ネット30
- 伊勢への道・その７
- 2014年12月02日22:32
さてとうとうあと5日です。そろそろ練習量を抑えていく頃あいでしょうか？今日は1.5kmを7分52秒でした。でもかなり必死。5km26分強のピッチは掴めましたが、同時に5km26分は無理だということもはっきりしました。まあ、だいぶ具体的な目標が見えてきました。
- 伊勢への道・その６
- 2014年11月29日07:05
昨夜仕事からちょうど帰ろうとしたとき、突然右の膝に鋭い痛みが。捻ったわけでもぶつけたわけでもなくまったく突然に。どうも筋を違えたようです。とりあえず昨日はランニングを休み柔軟だけにしましたが、大会まであと８日・・・
- 伊勢への道・その５
- 2014年11月26日21:15
さて、今日は昼間の仕事で疲れたので2.4kmにとどめました。タイムは・・・14分30秒。・・・だから微妙すぎますって。30分切りにまだ未練が捨てきれない。やっぱり、目指すか？！
