さて、加古川マラソン10kmまであと4日。大先輩のアドバイスに従って最後の練習です。本番と同じ川沿いの平坦かつ単調なコースを13ｋｍ、76分40秒。ん？キロ6分切れてる？ということはグロス1時間切りは見えてきた？あとは風邪と捻挫に十分に気をつけないと。

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毎年秋になると新譜を届けてくれる中島みゆきさん。もうほとんど奇跡に近い存在ではないかと思います。とっくに隠居して巨匠ぶってても誰も文句言わないくらいの実績があるのに、あくまで現役として新しいものを作り続けてる。その時点で頭が下がるのですが、

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元横綱・北の湖理事長が死去http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=2&from=diary&id=3722751まだ62歳、本当にあんな強い人がこの若さでと驚きを禁じ得ません。横綱北の湖、私が最も好きな力士でした。当時から「強すぎて憎たらしい」などと言われ、軽量

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＞かったん＞山　かなりきついでしょう？！ (02月15日)＞＞たけし＞きついですあせあせでも楽しいですね。大会とかは考えてませんが、＞いつか相生山までさっと走って行って駆け回って帰ってこられるように＞なるのが目標です。 (02月15日)8か月前のつぶやき

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福山雅治、結婚は事務所会長も知らず　反響の大きさに驚き＆発奮http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=54&from=diary&id=3647371列島を揺るがせた大ニュース。ショックを受けた女性が多いようですが私も地味にショックを受けました。いや、別に吹石一恵

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「糸」が中島みゆきの代表曲みたいになってる状況に少し辟易してた感もあるなか、まさかこんなマイナー曲をCMに持ってくるかと驚きました。しかし今この時代だからこそはっとさせられる歌詞。服屋さんのCMとは思えない鋭利な感覚だと思います。

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恥ずかしながら熱中症になってしまいました。熱中症対策商品に曲がりなりにも関わっているというのに、情けない限りです。身を持って学んだのは、熱中症は「炎天下でバッタリ」とは限らないということ。私の場合、アスファルト上の熱風を浴びて大量発汗したも

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ガンジさんの塩田見て来ました。

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新緑の伊吹山に天然記念物のイヌワシを探しに行きました。伊吹山ドライブウェイは実に「やる気」にさせられるヒルクライムで飽きることなく山頂付近に到達。1000mをゆうに超える高みからの眺めはまさに絶景。ただ、希少種のイヌワシはそうそう姿を見せません

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「マッサン」が終わりました。いい悪いで言えば、いい作品だったと思いますが正直大阪編に比べると北海道編には物足りなさも・・・まあしかしシャーロットさんと玉鉄さんは文句のない名演でした。さて「まれ」ですが、錚々たる脇役陣に加えヒロインは花アンの

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洋風和菓子（？）の両雄といえば「東のままどおる、西の通りもん」。このワードで検索するとけっこうヒットすることから、決して私の独断ではなくそれなりに普遍性のある見解かと思われます。なんてことを言いながら全くグルメではない私のこと、それぞれ「お

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彼岸と週末が重なるので田舎に帰ろうと思います。世間ではちょうど春休みシーズンでＪＲの「青春18きっぷ」が使えるので、20数年ぶりに使ってみるかと思い立ちました。20数年・・・それも無理はないです。近すぎるとメリットないし、遠すぎると疲れるし、名古

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車に乗ってランニングをしに行く行為に、理解がないわけではないですが自分には縁のないことだと昨年まで思っていました。ところが今朝は車で20分の某所に出かけ、山の中を30分ばかり走ったり歩いたりしてみるとこれがなんとも楽しい。自転車という手もあるし

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前々から気にはなっていた職場至近の老舗パブ。ついに初訪問です。さすがは老舗、雰囲気が最高です！それにイギリス名物フィッシュ＆チップスも本当に「コロモはさっくり、中身は全然臭みがない（fromマスターキートン）」で美味いこと！さすがにお安くとはい

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