今日もお休みです。本番まであと5日。故障を警戒し1時間走で切り上げます。10.27km。うーん。昨年の加古川マラソンに大きく及びません。これは、お伊勢さんハーフの2時間切りはどうも無理ですね・・・目標を「ネット2時間8分」に設定しました。後は風邪ひかな
先般、「中島さん、一回休み」と書きました。毎年秋になるとアルバムを発売する中島みゆきさん、今年はオリジナルアルバムではなく、既存音源のベストアルバムでした。まあ嬉しいかと問われればいや残念と答えざるをえないのは正直なところなのですが、併せて
今日はお休みです。(風邪のせいではありません。会社の方針です) 朝から天気も良いので、鼻水たらしつつ山崎川から大江川緑地まで足を延ばしました。5km地点:29分08秒 10km地点:58分59秒 15km地点:1時間30分13秒 20km地点:2時間01分29秒ここまでは、ま
初ハーフに挑むためシューズのサイジングを見直しました。トレランではあまりこだわらず27.5cmを履いているのですが、どうもわたし相当な幅広甲高らしく・・・万全を期して27.0cm4Eのスーパーワイドを購入しました。本日、仕事の後にデビューラン。結果・・・