お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より悪化しました。8時30分に1錠11時35分に1錠16時00分に1錠計3錠でした。今日はかなりヤバかったです。頭の中がパニックになり何も出来ませんでした。睡眠時間　就寝

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