皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日と変わりませんでした。14:00頃に緊張が強くなり頓服薬と自律神経を調整する音楽を聞いてなんとか治まりました。睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間6:30目覚ま

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