皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。17:00頃に緊張が強くなり頓服薬飲んで治まりました。睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間7:00予定どおりとは言えませんが8時間睡眠出来てよか

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