皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より改善しました。14:50頃に緊張が強くなり頓服薬飲んで様子を見ましたが改善されず18:30頃に2回目の頓服薬を投入。治まりました。睡眠時間　就寝時間23:00　

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