何とか許容範囲に近づいたが、前回からこの間にたぶん相当増加していたと思う。　帰省をして食べ過ぎた上に、雨続きで運動が出来なかったからだ。　しかし、今日は夕食を食べる時間に食べられず、あまりに腹が減りすぎてしまったので。禁断の夜食を食べてし

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