先日近所のマルシェで入手した北海道産、自然栽培のビーツ栄養価が高く「スーパーベジタブル」などと呼ばれますが、食べると身体がリアルに元気になりますちょっと土っぽいにおいがするものの生食が好み豆乳を加えてスムージー

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